結局は、摂取カロリー＜消費カロリー

結局は、摂取カロリー ..

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661:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/10/03 09:14:10.52 kYRuY620
>>657 
emptyはゼロではなく、栄養的に無意味ってことですね。 
 
健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) 
 - 栄養 - アルコールは、エンプティカロリーというのは本当でしょうか？ 
体内に残るエネルギーがあるとしたら、中性脂肪として蓄えられるのでしょうか？  
また、食事とアルコールを同時に摂取した時、アルコールのエネルギーが優先して 
消費されるということはありますか？ 
http://www.linkdediet.org/hn/modules/smartfaq/faq.php?faqid=689 
 
まず、エンプティカロリー(空疎なカロリー)というのは、英語本来の用法では、 
精製糖のようなカロリーだけでビタミン、ミネラルなどの他の栄養素をほとんど 
含まない食品のことを意味しています。 
 
アルコール飲料の種類によっても多少の違いはありますが、この意味では、 
明らかにアルコールはエンプティカロリーです。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/10/03 09:20:19.02 kYRuY620
アルコールについて先に引用したサイトの説明では特にアジア人だと 
個人差が大きいってことですね。 
----------- 
アルコールは、糖質のような栄養素のひとつとしてエネルギーを産生する（カロリーがある）とともに、 
毒物の一種として薬物代謝酵素によって代謝されます。 
一般に、日常的にアルコールを飲まないヒトでは薬物代謝酵素が活性化していないので 
栄養素としてエネルギーになり、逆に毎日アルコールを飲むヒトでは、 
速やかに薬物代謝酵素で代謝されてしまうと考えられます。 
この両者を極端なケースとして、ほとんどのヒトはこの中間状態のどこかに位置すると考えられます。 
----------- 
 
お酒に弱い人の割合が少ないイギリスでのアルコール類のカロリー換算がこちら 
＜ビール3杯は苺パフェ2杯と同じカロリー!? 意外と知られていないお酒の多大なカロリーについて＞ 
http://rocketnews24.com/2011/05/25/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB3%E6%9D%AF%E3%81%AF%E8%8B%BA%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A72%E6%9D%AF%E3%81%A8%E5%90%8C%E3%81%98%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC-%E6%84%8F%E5%A4%96%E3%81%A8%E7%9F%A5/ 
 
まあ、なんでも飲み過ぎれば太るわな 
＜アルコールのカロリーは油断できない＞ 
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019552.php

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