結局は、摂取カロリー ..
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647:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 18:53:57.71 W3QbqAvH >>645 関係ない知ったか乙 648:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 19:53:28.56 lGPXRhBl 食べる回数やタイミングより内容と量が問題。くだらん。 649:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 22:49:22.73 DtLN18U5 ヤフー知恵袋に出てたが、寝る前に食おうが、油ものとろうが ・摂取カロリーく消費カロリー を心がけていたら痩せたみたいな書き込みを見かけたよ。 これに尽きるのかもね。 650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 22:53:43.93 DtLN18U5 回りの「痩せて生き生きした美人」を見てると ・朝食食べていない ・揚げ物、肉を食べる ・間食する で、一般的にダイエットでマニュアル化されてるのと違うことばかり。人付き合いもあるし、日々のカロリーを調節することに全力をあげるのが近道ぽい 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 23:12:11.68 f3wwyWrh ラットの実験だけど、砂糖の餌を同じだけ与えた場合 活動前と休息前だと、活動前に摂取した方が休息前に摂取したときよりも血中中性脂肪濃度が低くなったというのがあるよ
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