結局は、摂取カロリー ..
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632:十年 13/09/20 22:12:39.50 QL+Rvhpa さすがに猛暑が続いたので体重が2㎏程減った。 しっかり食ってるし、水分塩分はこまめに補給しているから一晩で1㎏の体重低下もある(睡眠中は呼吸で水分が放出される) 暑さで体温が上昇し細胞が活性化しエネルギーが発生する。 明らかに太ももの皮下脂肪が減った。 そこじゃないんだ、お腹周りの皮下脂肪が減らなきゃ意味無い。 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/20 22:30:52.33 S2HqFAZa >>632 ただし十年(池沼)に限る 634:十年 13/09/20 23:22:17.63 QL+Rvhpa >>633 夏の暑さを乗り切る為にクーラーの効いた部屋で焼き肉を喰らい、 冬の寒さを乗り切る為に暖房の効いた部屋で鍋料理を喰らうキミじゃね…(ノ_-) 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/20 23:33:11.92 17mPQWwd 小６なら なんKgでデブですか ちなみに60です 体脂肪率は20%以上です 636:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/21 00:12:59.07 3AHkS6ga うむ。間違いない。 しょっちゅう大ダブル食ってるが、走りまくってるので、体脂肪率は常に一桁。 デブはまず運動しろよ。
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