結局は、摂取カロリー ..
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568:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/28 21:13:23.74 VKGvw+7s 医者いわく、同じカロリーでも野菜と肉じゃ脂肪のつき方とか違うみたいだよ 569:十年 13/03/28 23:09:58.00 VgPPhp7c >>566 冬山の北斜面でじっとしていても大丈夫なようにエネルギーを使うってことですよ…v(*^^*)/ そう、こまめに冷たい水を飲むだけで体温が上がる。 北欧人は水を飲まなくても良いけどね…(*⌒-⌒*) 570:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/29 11:32:41.44 MREjnE7V 今、食事制限してるんだけど知り合いに食事制限だとやめたときに太りやすくなるよ。 と言われたんだが、摂取カロリー<消費カロリーなら太らないだろと言っても取り合ってくれない。 571:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/29 12:37:28.49 LmBr2+8H >>570 短期的な水分の増減と実際の体の変化の区別ができない人が多いからねえ。 たいてい摂取カロリーの過小評価と消費の過大評価が肥満の原因なんだけどな 572:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/01 23:22:15.24 long16UG 食えるだけ食って、消費出来るだけ消費するだけ…
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