結局は、摂取カロリー＜消費カロリー

結局は、摂取カロリー ..

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 17:42:22.87 16xBYggG
摂取カロリー＜消費カロリーというのはダイエットの
柱の一つでは有るな。
ただ、それだけだは>>559の言うように
>ダイエット中は体にいろんな変化でるんだよ。
↑に対応出来ずに停滞期に心が折れたりリバウンド
しやすい体になったりしてしまう。

実際に減量をする際には無知・無計画にやると失敗
するという意味合いでスレタイはまちがってると思う。
実験動物を檻に閉じ込めてやる分には完全に正しいがｗ

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