結局は、摂取カロリー＜消費カロリー
at SHAPEUP
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:31:20.40 02EPTKBZ
摂食タイミング、食事回数がダイエットに無関係である医学論文を貼っときますね。
高校以上の理系学力があれば、理解できると思います。
所詮、人間も基本物理法則の熱力学第一法則（エネルギー保存則）に従います。
URLﾘﾝｸ(www.j-milk.jp)'... 就寝直前の 夕食が睡眠時のエネルギー代謝に及ぼす影響'
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