【タバコ】喫煙ダイエット【危険】

【タバコ】喫煙ダイエット【危険】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 12:18:50 IqtQdepU
禁煙に成功して２年たったら体重は１５ｋｇ増えていた
ということで喫煙を再開することにする
このダイエットの成功は体重55kgまで落として、
その後体重をキープしたまま１カ月禁煙できた時点とする
タバコは1mgのものを１日に５本までとし、食事前と、空腹時のみとする
それでは本日より記録していきたいと思う

※このダイエットは絶対にお勧めしないもしもやろうと思う方がいたら自己責任でお願いします
現在　身長175　体重70.4

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