【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】 at SHAPEUP

81:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/21 06:45:38 bcAbKuw9
>>35だけど今１６６センチで51キロ台になってる。
>>35から変わらない食生活だけど結局一応痩せてはいるんだなあ。
ｶﾛﾘｰ的には２３００とかもあれば１３００とかあったりﾊﾞﾗﾊﾞﾗ。

それでもって、暑いので！外歩く事を二日前から始めました。
そしたらすこーし落ちました！

冬の間は引きこもって一日中動かずお菓子生活だったので
体重が変わらなかったけど、今は楽しく活動しています。
45キロまで痩せるって確信しています。

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