【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 06:16:52.47 whtBUWNE
>>796です。レスサンクスです。
あれからいきなりするっと落ちるようになって現在までに50kg/22%
BMI19が見えてきました。
指摘の通り少し運動量と摂取カロリーが釣り合ってないかもと思ったので
食事内容を少々改めはしたのですが、焦らず無理しない方向でこのままがんばります
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