【目標】標準体重から ..
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 17:07:00.36 2JEpSIjP
>>769−770
助言ありがとうございます。
実はカーヴィもしているのですが、リズム感がなく変な踊りになってしまっています。
腰痛が治ったのと、下腹、太ももが締まったので成果はあるみたいですが、ウエストまだまだ…。
きっとやり方が悪いのと、ガードルしないのが悪いのでしょうね。
もう一度新たなキモチで取り掛かり
側筋トレも調べて
苦手なガードルもしてみます。
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