【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】 at SHAPEUP

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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 22:59:43.23 WXsR6C+g 167　57　　女 ４月はじめは62キロあったけどスープダイエットとウォーキングでここまで減らした。 56の数値が中々見れない。 ８月までに53キロになりたい。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 02:35:10.19 rvnz+uZi >>748 がんばりましょう！ 今日もジムいって一通り筋トレ＋五キロ走やって来た。 体重計ったら57キロになってたから、成果はあるはず。ただ今日は同級生に誘われてビール飲んじまったんだよなーorz 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 22:56:26.35 6Al42b4T 150.5�p 50kg やっと５０壁をじわじわ越えたのに４５kgまでいきたい 753:ミス　インド 12/05/27 00:28:08.37 hErOzjs/ Main Miss India 2012 http://www.youtube.com/watch?v=FbczuLe2btw http://www.youtube.com/watch?v=tn_r6UKaZqc http://www.youtube.com/watch?v=kvRIrCKol7o http://www.youtube.com/watch?v=6XZB-jetWDk http://www.youtube.com/watch?v=B31sC3TKD1A http://www.youtube.com/watch?v=BbvTz1zWo4k http://www.youtube.com/watch?v=2fjBGUMwtCU

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