【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】
at SHAPEUP
49:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/25 04:10:10 EwwhCvTu
>>48
そりゃあなたが否定的に考えてるからさ。
標準体重以下にするのが難しいなんてｳｿｳｿｗ
美容体重からﾓﾃﾞﾙ体重に持っていくのが
長期戦なわけよ。摂取カロリー減らしては後が続かなくなる。
減らさないで持久戦。
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