【目標】標準体重から ..
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 22:11:57 4P9GMn0o
>>430
同意。つーか手元で日々の変動を見る指標として使い物になるのが
体重しかないってそんだけ。
家庭で計るなら体脂肪率は誤差が大き過ぎて日々の指標には使い物にならないしね。
ある程度長い期間の平均値をとって自分の身体の状況を管理するには
体重よりも良いと思うが、今週のダイエットは順調な状況かつーのを都度
確認するにはもうちょい精度が上がらないと厳しい。
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