【目標】標準体重から ..
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 19:19:11 pPyx2yQd
>>287
本当に大事というか目安にしたいのは、体重が何キロか＝BMIじゃなくて
女性の場合はスリーサイズだし、男性は体脂肪率（女性もだけど）になる
んじゃないかな。
BMIは健康上の指標みたいなものだから、そこまでこだわらなくても
いいと思う。
BMIに振り回されて生活のペースが乱れたりストレスになるのは本末転倒
になっちゃうよ。
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4361日前に更新/336 KB
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