【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から ..

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 23:40:14 WbiwJeuu
１６０ｃｍ
６５ｋｇ
体脂肪率・約３０％・・・・

ほんとに、ぎりぎり標準体型です・・・
最近ろくに外も出ず、昼夜逆転
なんとか健康的な生活をして、無理せずにダイエットしたいです