【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から ..

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 22:36:59 mUPZyOcF
>>201
身体年齢は、198でもそういってるんだけど
細胞の若さ等を計ってるわけじゃないよ
若い時と食べる量・内容が同じでも、加齢によって脂肪が増え筋肉が落ち
所謂“メリハリの無いボディ”へ変化してっちゃう
何にも意識しない人の、年齢群全体の平均を目安にしてるわけ
まぁ参考程度だとしても、食と運動を意識して
体形の維持を出来てるという、ある程度の裏づけになると思うよ

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