【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から ..

189:名無しさん＠お腹いっぱい
10/08/03 23:19:53 N0nKXRJg
>>178
食べる物は淡色野菜と茸、蛋白質体重ｘ０．９/日のみ

これだけ↑？淡色野菜？緑黄色野菜じゃないの？
炭水化物は？果物は？

私は６大栄養素しっかりとるけどＢＭＩ１８台だよ。