【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】 at SHAPEUP

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/02 22:58:49 Fc1YBvO4
>>183
維持までしっかりプランニングされてるなら、うまくいきそう
ですね！

うちのは体脂肪率表示が甘いことで定評のあるｗBC-701です。
これで表示される私の基礎代謝量は930kcal前後orz
あとはいかに日常生活でこまめに動くかと、いかにお通じを
安定させるかが課題だな・・・

>結構下げても微減
ほんとだ。BMI19になるのに自分の場合はあと2㎏減か。
確かにあと2㎏絞れたら、まさに標準からすっきり体型に
仲間入りできるような気がするｗ

次ページ

続きを表示

1を表示