『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2

『ところであなたは、 ..

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 18:13:43.01 MROnqFHI
夜だけ食わない（朝と昼は食う・間食なし・飲むものはお茶）だけ
ダイエットで三ヶ月で１３キロ痩せた
夜はもう動かず寝るだけなんだから食う必要ない
ただし夜までは動くので食う
運動なし、カロリー計算なし、朝と昼は食べたいものなんでも食べる
油ものも食べるけど、もう四十路なので大して油もの食べたいと思わないので
それほどは食べないのも助けになってはいるかもしれない

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