『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
at SHAPEUP
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:48:18.08 F6ItaZV6
>>394
もうとりあえずカロリー計算は基本かな。
あと毎日体重計に乗る！
でもメリハリさえつければ、そんなに制限しなくて大丈夫だよ。
週に2回は好きなもの好きなだけ食べて、あとは少なめ、とかで。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4378日前に更新/201 KB
担当:undef