『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
at SHAPEUP
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 12:14:13 yGw0r2n4
>>101
ここはそういう話をする板だよ
頭悪いんだね
>>89>>103
規則正しい生活は確かに代謝上がる気がする
早起きして午前中よく動いて昼前に空腹になって
このリズムができれば代謝が良くなるのが実感できる
自分は主に夕方〜夜勤だから無理だけど(涙)
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4378日前に更新/201 KB
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