【現状】減量後はどうすればいい？【維持】

【現状】減量後はどうすればいい？【維持】 at SHAPEUP

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/30 09:51:51 5M5KEhLY
>>1
一生続けられる生活習慣をまず考えて続けてみる。
その結果の体型に満足できなければ生活習慣を考え直す。この繰り返し。