夜寝る前に食べると太るの？第２夜

夜寝る前に食べると太 ..

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 11:28:54 uIYGR1Hg
そう、それとは別の話ですが、>112に貼ったアンケートのように、元から
朝食べて無い人、夕～夜食の摂取カロリーが日のバランスで大きく偏ってる
人間なんかいくらでもいる。
っていうか普通どんな人間でも夕～のカロリー摂取量は日の40～50%が普通。
その中で太った人痩せた人両方いる。
被験者でもとから夕方以降の摂取カロリーバランスが50%の人もいたはずだから
この人が太った理由はいつもよりカロリー摂取が増えたからとしかいいよう
が無い。

それと片方のグループだけが脂肪体重が増えたと言っているが脂肪のみ1kg
増えるには8000kcalぐらいのエネルギーが必要になる。半年やってこの結果
ならまあわからんでも無いが、2週間ぐらいの実験だとするともうどうしようも
ないデザインだと思うよ。

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