夜寝る前に食べると太 ..
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 14:07:05 huHGNkWm
朝食であれば多少食べ過ぎてもDITの消費エネルギーが増大することでバランスを調整出来るところが
夜中にはこの数値が低いので、消費エネルギーでの調整機能が働かなくなってしまう。
もしどうしても夜中に食べるなら量を減らすとかしないと太っちゃうな。
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