●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 18:25:23.62 5hdMZqjy
>>994
同じものなら変わらないと思う。
よく噛めば満足度が大きいため食事量が減る→痩せる。
よく噛み砕くほど、食べ物の吸収率はよくなると思うけど、吸収率上がっちゃうのもダイエッターとしては困る？感じだね。でも胃腸には優しい、唾液には消化酵素も含まれるっていうから、よく噛んだほうが絶対いい

次ページ