●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/20 00:06:38.48 aXfPBVTy なんかよく噛んで食べるとき 必要以上に口に食べ物入れてしまう… 一口が凄く大きくなっちゃう それでも食べる量は少なくなってるんだけど、 このままでも大丈夫なんですかね？ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/20 00:19:52.38 3He1oVuh >>850 「こんなに速く噛んでもいいんだろうか？」 「さっき噛み忘れた！もう嫌だ！もう無理！」 「噛みはしてるんだが、この一口の量は適切なのだろうか？」 噛みながら、いろんな悩みや不安がよぎる人もいます そういう人は、完璧主義なのかもしれないですね。やるからには、完璧なやり方で噛みたい、と 確かに、口の中に詰め込みすぎはベストではありません ただそれは、噛む習慣がもうちょっとついてから心配しても遅くは、ありません そういう人へのアドレスとしては、「ちっちゃいことは気にすんな。噛まないよりはまし」 少しぐらいテキトーな方が、長続きするもんです 完璧なんて、不自然ですからね
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