●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:11:16.35 kSq3OsiP
>>617
あまりご要望に合わない情報かもしれないけど
咀嚼とあわせて一日一食も実践していると空腹感は感じなくなるよ
最近は咀嚼ダイエットの効果のせいか
一食で基礎代謝分のカロリーを摂ることがむずかしくなったので
お腹は空いてないけど夕方に軽く何か食べる、という生活になってる
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4378日前に更新/273 KB
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