●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 09:50:24.98 eB3B/zNy
>>583
自分は咀嚼ダイエットだけでなく、運動も取り入れてるから咀嚼のみで
痩せた訳ではない為に効果はわかりませんが、食事量は減っていますね。
もちろん体重も。
逆にビール飲みながら咀嚼はお腹一杯になり易かったりするし、口の中に
残っているのにビールで流し込むことがなくなったので健康の為にもいいと
思いますよ

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