●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 08:56:59.55 Lauzp/Q9
>>217
携帯からで失礼。

体型は痩せ型だよ
160/43～45くらい
まあ標準なのかわからないけど
元からお腹が強くないから無意識によく噛む癖がついたのかも

この板に来たのは実はダイエットのためじゃなく便秘改善のためｗ
んで咀嚼するのは良いことだよなーって始めてみた

白湯ダイエットスレで便秘に良いとあったからそっちもやってる。
便秘が解消されると食べ物が正しく体の中で吸収されてる感じがして良いね
食べ過ぎたときはもたれたり下痢したりするから、しばらくは自然と食欲もわかなくなる

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