【生理周期】タイミング・ダイエット【体重周期】

【生理周期】タイミン ..

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 17:06:47.12 mkaUA86Z
このダイエット16，17歳の時に挑戦したことがあって1か月で48キロ→46キロに難なく痩せれた。もちリバウンドなしの健康的に

そして現在33歳怠け、たるみきった体(約54キロ)でタイミングダイエット挑戦しても体重減りません・・・・

ある程度基礎代謝が高くないと無理なのかな・・・・・？皆様どうですか？

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 13:18:20.94 FC7P+cKv
あげ

238:>>
12/11/10 03:04:27.32 N3fvBUBg
>>236 えっと、普通に10代と30代の基礎体力は違うし、同じことして痩せようと思うなら、今の年齢でのカロリー計算をしてみた方が良いきと

239:>>
12/11/10 03:07:52.28 N3fvBUBg
きと ×
かと ○

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 23:56:25.32 tdGtD0HK
スポーツクラブ入ってるから、
体重減ったら、朝一でマシーンでもいいだよね

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 09:13:36.74 Bva3F7SJ
よっしゃ、生理来た。
頑張って２キロ落とそう！
しかし寒すぎるなー

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 05:49:11.49 xha4gXZG
生理終わって九日目、なかなか落ちてくれない(ﾉ_･｡)
夕飯少なめにしてるのに。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 08:29:42.93 JjaE5ZmC
生理終わってから2日は維持、3日から4日目でストンと1kg減った。
ここまで20日間停滞期が続いててめげそうだったけど、諦めなくてよかった。
カーヴィダンスやるか！

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 20:36:44.78 NCLHeK9T
1、毎日起床直後にトイレに行ったあと体重を計る

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 01:24:18.16 WsSpOrkd
明らかに生理前としか考えられない体重増加。
だけど先々月１日だけ、先月は来ずの生理不順ぎみで今月も来るかどうかさえ分からないのにー！
来たとしてもきっちりないから痩せ期のタイミングもつかめず orz

曖昧な体過ぎて発狂しそうだー！！
何を信じて頑張ればいいのか分からないよ～！
誰か助言下さい(´っω・。`)゜

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 14:21:04.14 b08Y6jSw
>>245
生理周期整える漢方試してみたら？
ピルは低容量でも頭痛と吐き気と浮腫みがハンパなかったので
漢方にした。（婦人科行くとやたらピル薦めてきて嫌な気分になるのよね）
個人的にはＪＰＳの婦人華（フジンゲ）がおすすめ。