【生理周期】タイミング・ダイエット【体重周期】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 14:36:32.51 mnAPIfTZ 20代の頃、このダイエットは知らなかったけど タイミングに合わせて1年で10kg落とした。 確か生理終わって3日間は炭水化物を摂らないっていうやつ。 今40代、生理前は増えもしないけど2日目あたりから増える。 だから生理前に増えなーい♪と喜んでる場合じゃナイorz 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 16:23:43.38 5P9pNJ6w 排卵日で食欲増えてカレー二杯食べてもお腹いっぱいにならない（´；ω；｀）二日もじゃがりこ食べちゃった↓ 202:201 12/07/11 15:17:26.57 YLVhnXqE 今回もカレー二皿食べちゃったけどお腹いっぱいにならなかった↓ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 07:20:21.12 RANMwW1B もう2週間近く同じ体重 １００g増減はあるけど夜無しでストレッチと踏み台昇降もはじめたけど減らん。 3日前生理が始まって一気に減るの期待したけど今日もまた同じだた。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 19:33:23.18 x25dMwB7 7月にダイエット始めて3キロ程減ったんだけど、昨日生理がきた 問題は前回からまだ2週間しかたってないというと 生理が来なくなったりするのはよく聞くけど、逆もあることなのかな？ とりあえず痩せどきにがんばろう〜
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