【生理周期】タイミング・ダイエット【体重周期】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 13:35:22.91 jtJjPoKX 間食をグミで我慢したら､生理前の体重増加がなかった! やる気でてきた!はよ生理終われ〜 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 08:34:34.64 huzUlTIn 食事内容変えてないし運動頑張ってるのにどんどん増加していくよ 自分の体うぜえｗ さっさと生理来い 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 09:14:34.88 C+nfDIo1 生理後1日で１．５ｋｇ減った！ 年末から徐々に増えて4キロ増えてたのをなんとか戻して今51.5kg。 生理後このまま10日間優しい食事とレッグマジックXで50kg目指す！ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 10:09:35.69 Py4+yO2Y 生理前に2日間ドカ食いして 52kg→55.5kgまで増えたけど 今日測ったら生理5日目で51kgまで落ちた。 生理中にトイレの回数が増えたんだけど 水分が抜けると一気に落ちるな。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 19:26:59.43 V2tYtvhC 生理前は増えないように必死だからむしろ減るんだけど、 生理はじまったら、痩せ期だからと調子にのり、全く変動しない。 生理10日前からが私の勝負。
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