絶対成功するダイエッ ..
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 22:04:22 sKnaZGrd
何も食べないのが一番。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 22:11:51 ERfyLMYn
バナナダイエット
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 22:26:30 ySTAnvdz
宣伝・罠・実行リンク
明らかに宣伝を目的としたリンク・クリックや訪問で課金が発生するもの・等は、宣伝掲示板以外では削除します。ただし、エログロ系または有料などの場合は全て削除対象になります。
ブラウザクラッシャー（ブラクラ）・PCクラッシャー（concon等）・ウィルス（*.exe等）・等は、安全な確認方法が無いので任意削除とします。
リンク先でアクションが起こる・ホスト名またはIPを取得される・等の罠リンクは放置します。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 01:18:22 HYT8r2iu
寝る前のスクワットとか太ももを刺激してよいらしいです
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 01:50:50 7bpheu2p
起きてすぐの筋トレのが効いた
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 06:59:00 J1GY9Hgx
意思が弱い人ほどやせるダイエットはやりましたね。。
痩せなければ全額返金保障でインフォトップの華でした。
まだはやってるんだ。。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 07:25:01 z6Ht7pfL
断食
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 08:00:18 J1GY9Hgx
URLﾘﾝｸ(karadakenkoudaietto.liblo.jp)
意思が弱い人ほど痩せるダイエットを購入した方やまた違うダイエットを始めて方がコメントしあっています。
遊びに来てください。。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 09:09:50 J1GY9Hgx
こんにちは＾＾見つけましたよ☆僕もダイエット友達の佐藤です。
URLﾘﾝｸ(daiettohakantan.seesaa.net)
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 10:54:22 J1GY9Hgx
ダイエットスリッパがかなりいいですよ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 12:22:19 J1GY9Hgx
私もこのマニュアル持っていますよ＾＾
確かに痩せることができます。
辛いダイエットが好きな方は向いていないかも
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 13:48:05 N0PY3GfV
凄い釣り方だなｗ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 15:11:53 iLy9pq+a
ﾜﾛｯｻｽwww
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 16:09:56 J1GY9Hgx
マニュアルは痩せなければ全額返金と確かですよ。。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 16:16:10 ovnGCYn0
なんだこの業者スレｗｗｗｗｗｗｗｗ
早く削除依頼出しておけよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 16:27:33 J1GY9Hgx
業者ではありません。おすすめを紹介しています。
どんどん書き込んでください＾＾
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:28:27 uP8vXfe2
これを買いましょう
一瞬で体重20%減を可能にする夢のヘルスメーターがタニタより発売
ｽﾚﾘﾝｸ(owabiplus板)
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 21:46:04 f/vyPJI8
何も食べない
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 22:54:49 HYT8r2iu
唇の上にばんそうこうを貼ると食欲を抑えられます。。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 00:26:13 t+wKj5T/
ヒント ID
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 03:41:36 iEb4oXkC
意思が弱いほどやせるダイエットは痩せやすい体を作るダイエットですね。。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 09:11:59 WIT3ocTu
ぷっ
業者乙
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 17:33:33 L2h5G+o4
ナンだっけあのダンス
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 17:51:04 RCxIqism
ageageダンス？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 22:29:58 O5rN3nz8
ウッウーウマウマだよ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 23:49:29 jGXUZTNa
何も食べない
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 00:15:22 3aaz3wMA
黒人のダンス
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 00:23:23 JXNSUcUu
業者乙
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 02:46:32 cFflQOEu
たん
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 12:23:41 3aaz3wMA
インフォトップで有名なダイエットマニュアルですね。。
宣伝方法ががまずかったかな。。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 12:29:43 clDeTYZu
何も食べないのは無理。
脂肪吸引じゃない？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 16:03:59 MRmcrVIj
じゃあ一日一食にしろ
脂肪吸引は死ぬリスクあるから
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 20:21:43 L5tOU3Da
何も食べない
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 20:36:44 gvlvxklt
>>1って関根茜のダイエットでしょ？
無料である程度内容わかるよ。
URLﾘﾝｸ(slimtaikei.com)
瞑想と、手首に米粒貼るのと、足裏に湿布貼るのと、色々なとこツボ押し。
しかも、情報商材詐欺。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 03:06:21 QKIyYtoF
私はこのマニュアル好きですよ＾＾
実際痩せたし。。
痩せる体にする方法が載ってますよ。。
つぼ押しはためさなかった。。
出産後ダイエットだけ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 17:57:51 6IWszQBs
ブログに書き込んでみよ？？
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 02:08:24 vwierjJ3
何も食べない
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 06:07:17 b7iSeYXY
魔法のスープが安くて便利で効果がありました。。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 13:15:10 884ZFZZ5
結局食事制限しないといけないんじゃんｗ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 17:57:44 5KzUYuL4
食事制限なのかな。。でも私はお腹は減ってないです
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 21:17:55 vwierjJ3
何も食べない
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 17:43:38 2jE6DcxD
一生続けられるダイエットですね＾＾
購入しましたが僕はとても気に入っています。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 19:07:57 6ffEK94U
何も食べない
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 20:59:17 4XQnpLIA
>>43
で、いくら貰ってるの？ｗ
情報商材クリック一回で10円くらい？ｗ
情報商材売れたらいくらカムバック？ｗｗ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 22:18:59 epTtordt
検索してみたら結構有名でしたよ。。
47:やまびこ
09/12/16 22:45:11 hZL/MI/+
ひゃい
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 22:53:27 4XQnpLIA
「意思が弱いほどやせるダイエット 詐欺」
で検索すれば一目瞭然ｗ
このダイエットを勧めてるブログやＨＰの作りっていうか特徴が全部一緒ｗ
しかも記事は一つだけｗ
口コミは無しｗ
でも、「返品したい！詐欺」っていう口コミは見つかったけどなｗ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 00:01:32 dxopzYwN
朝晩ごはん逆転ダイエット
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 00:08:24 nj0p3/TR
酸素吸入ダイエット
やっとスレ立ったけどモデルとかはみんなこれでしょ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 05:52:16 /yvB50J9
成功している人も結構いるみたいですね。。まあ本当かどうかわかんないけど。
もしかしたらサクラかもしれないし。。
でもだいたい１００パーセントみんなに気に入られるものはないですしね。。
ひがみや頭の悪い人達はだいたい良いものでも批判するし。。
まあ全額返金保障がついてるんだから詐欺ではないでしょ。。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 11:43:07 dnHB8UNz
朝は青汁に豆乳や、果物のみ→普通で良いがなるべく低ＧＩの蕎麦や玄米→夜は炭水化物抜き
あと運動入れたら必ず痩せる。
酒やらの誘惑に負けなければね…
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 13:38:03 KgCYnULL
>>51
それよりもお前の自演行為が詐欺まがいなんだがｗ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 17:26:27 /yvB50J9
結局頑張らなければやせれないのかなあ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 20:59:35 jztWQfRn
>>54
そんなにがんばらなくっても痩せれる方法ならあるけどね
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 21:07:50 QiLYk026
ダイエットで商売してるあほもそれを見て批判しているネクラも仕事しなさい。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 23:31:11 a4bxTswU
おお～
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 00:50:46 RvTh+LDN
何も食べない
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 04:27:51 MAn4XxLM
このダイエット法はすばらしいですよ。私も１年前に購入して
それからダイエットの基本を学んで、１０キロ痩せることができました。
関根さんに感謝状も送ったし。。
無料で見れるやつにはおまけについてくるダイエット法しか載ってないですよ。
痩せれなかったら全額返金請求すればいいし、
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 07:14:53 faqUE4Jg
>>59
おまえ、必死すぎ…
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 17:04:23 MAn4XxLM
別に私は業者ではありません。
それなら全額返金請求なんて薦めませんよｗｗ
>>５９
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 17:46:25 faqUE4Jg
>>61
情報商材アフィリエイト野郎だろーがｗ
返金されようがされなかろうが、購入者がいたら、お前に金入るんだろ？ｗ
しかも、このダイエット痩せないので有名だからなｗ
以下口コミの数々↓
URLﾘﾝｸ(www.diet-cafe.jp)
URLﾘﾝｸ(www.diet-cafe.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 17:54:31 faqUE4Jg
しかも、返金保証制度とか謳ってるが、実際は注文完了メールがない場合は返金されないらしいからなｗｗ
詐欺万歳ｗｗ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 18:55:11 YXofvgEe
まあ不景気ですねｗｗいろいろ考えてますねｗ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 23:53:43 TJZDpLdV
すげえまずい料理を作る彼女をつくる
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 00:58:19 14ugIN7J
何も食べない
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 02:59:09 6HNcBnoz
腹八分目を意識して食べるようにしておやつをガマンしてたら一ヶ月で標準体重まで落ちた。
-7ｋｇ
今まで食い過ぎてたんだな。
併せてジーパンダイエットもやってるのでその効果もあるかも知れない。
※ジーパンダイエット
ワンサイズ小さめのジーパンを穿くだけ。プチコルセット。
ジッパーよりもボタンフライの方が下半身全体が引き締まって良い感じ。
食が細くなる。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 08:04:01 vd9unate
>>68
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 22:28:23 qzpsQUau
何も食べない
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 07:02:51 hAfEy1KX
>>68
∧,,∧
( `･ω･) ｳｰﾑ…ここは？
/ ∽ |
しー-Ｊ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 11:00:01 i5YT14Zw
オベスタットとゼニカル飲み続けたら絶対に痩せる。
これほど簡単で失敗しないのは無いだろ。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 11:47:25 /1kvjo4P
>>70
何も食べない
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 18:16:03 rkiSQ0NZ
サクラがmixiにも登場してウザい。
このご時世、情報商材詐欺には気をつけましょう。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 19:26:56 RPAFZyP9
何も食べない
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 19:48:58 TGNG8mFZ
情報商材関連は引っかかるのもあれだが
かじった程度の知識でも論破できるくらい無能な連中が
業者のことが多いんだよなｗ
都合の悪い部分は黙秘すること。
この程度で色々謳い文句つけて売りつけるなよｗ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/30 00:49:58 AqKE5hQb
URLﾘﾝｸ(slimtaikei.client.jp)
意思が弱い人にもお勧めのダイエットですよ。
２ヶ月で無理なく痩せました。
♀28才 158cm 65kg→52kg
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/30 01:09:13 Szug8AqC
何も食べない
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/30 20:42:42 rA3aHIRz
何も食べないのは当たり前。
どうやって何も食べないでいるかだろ。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/31 02:44:55 P06+j6tb
意を決して
何も食べない
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 13:21:39 +Tlb4Qcl
関根茜ってやりマンなの？
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 13:59:02 mVqQFiqm
>>80
スレチにもほどがある。
82: 【大吉】 【1118円】
10/01/01 14:41:41 TODGFkpA
>>1
ここに書いてある以外を行えば、いいんだね
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 17:47:32 bar+5J0x
胃の切除
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 19:01:47 tB8YmBdW
一生食べないつもりでないなら、辞めとけ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 23:09:15 wU1U+VBQ
何も食べない
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/04 02:53:40 a1fCH+PP
ああ、スマートな女性が好き。。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/04 04:01:59 Jw62jUIb
何も食べない
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/05 15:15:08 3qGkdUWL
関根さんかわいい。。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/05 21:52:05 9DttTzUP
何も食べない
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/05 22:44:36 1LDzREVY
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 16:23:42 R+72XeAq
関根茜のダイエットに書かれてるように
セークスしまくりゃ痩せるんでしょ？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 05:42:36 NDs3Fxl9
たしかに１番言い運動だ。。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 09:11:14 I6ksHZ4n
食事制限で8kg痩せました。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:14:10 CdlT2raS
間食と酒やめて腹八分目の規則正しい三度の食事に有酸素運動一日累計一時間
これ半年やれれば少なくともピザは人生変わるかもな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 22:19:25 TjEqpoYR
何も食べない
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 09:54:08 hQ6WMg4Z
何も食べない
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 08:44:13 68R9EGdz
食事制限しない
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 08:56:49 WjPxyMcW
小学校から給食スケジュールを分けてもらってそれを実践
そして軽く運動する
それを実行すれは理想体重まで落とせるよ
それ以上に落としたい人はお医者さんやトレーナーと相談しながらやると
体を壊さなくて済むしオススメ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 00:47:18 AZ7nnqal
何も食べない
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 12:34:14 uXMMC/N3
食べても太らないように食べること
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 09:44:27 7B5WgviM
ストレスで胃を壊すと太れないかと…
ストレスを買ってでも感じまくれ！？
それで逆にドカ食いって言ってる人はまた別の方法で…。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 05:05:26 tq4KVVVo
何も食べない
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 07:02:34 SDlXv6/r
そのては食わない
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 07:23:23 CckhA00J
食べないで一日中運動すれば誰でもやせるよ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 15:59:12 vDlFGAVK
実際、その意思の弱い人でも痩せるとかってやつ、
痩せたんなら中身載せてくれよorz
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 20:51:51 6wo0DCRZ
>>59
そこまで全額返済だのうたうんなら
マニュアル、簡単な文言に略してここにアップすれば？
手に何か貼るとか、ツボがどことか28秒何かをとりいれるとか簡単で手軽なもんなんだろ？
あのマニュアルを否定するつもりはないが
そもそも、「手軽さ、簡単さ」をうりにしている割には、特典やマニュアルの物量
が多すぎる。本当に手軽なら、128文字の昔の携帯メールのようなものでも
十分に伝達可能なはずだ。
何であんなに、しょうもない３０００円分の特典やらマニュアルやらがついてんだ？
サービスうんぬん以前に、そんなもんの必要性がないゼロなはずだ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 23:18:16 yYeGVs4h
何も食べない
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/06 03:38:04 mpeS8P/7
３食食べてよく遊ぶ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 00:06:58 9tSNJig9
何も食べない
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 12:12:40 xDo+BpHZ
食事制限を徹底＋毎日の運動（最低でも１日おき・歩行１時間程度～）
これで１００％絶対に痩せる。しかも健康的に。
重要なのは基礎代謝～安静時代謝量（睡眠＋座ってるだけのカロリー）の
食事制限の徹底。これが絶対条件。上記の範囲内なら制限値を幾らに
設定しても良いが、これを絶対に上回らないことを約束するなら。
これが唯一絶対の条件。（その為には簡単なレコーディングが必須となる）
それ＋最低限の運動を付加するのだから健康的に痩せない筈がない。
自分の体でひしひしと実感してるから言ってるのだ。ダイエットの失敗の
最も大きな原因は、食事管理が甘いことに尽きる。
111:だ
10/02/12 18:22:14 VkqR3FQ7
カロリーを下げて、運動をして代謝を上げて、まあ色々あるが。
あっという間に痩せるのは心労とか病気だろうな。
しかし其れじゃ駄目だよ。
心労の場合白髪になり、皮膚に皺がよる。
病気は肌はカサカサで色まで変わる。
URLﾘﾝｸ(book.geocities.jp)
これがいいよ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 18:33:38 stScvQ8D
絶対成功するダイエットはコレ
URLﾘﾝｸ(7diet.co.cc)
無料です。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 02:31:15 qQhj4wPz
何も食べない
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 02:35:48 VpQeal+I
絶対死ぬダイエットを聞いてるんじゃない
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 04:59:28 50QJZtHr
痩せたいのに食べたい？
おかしくないか？
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 09:56:29 6hsHj2kK
測るだけダイエット、体重を見るだけで食欲が無くなる
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 16:20:52 cdxtS/Z6
絶対食べないっつったって、
学食はどうしろと・・・・・？
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 16:51:23 XIcg6QWl
何も食べない
119:幸太朗
10/03/24 12:45:46 IA2+ZiO1
何も食べない？
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/25 12:55:35 9jCnUeRa
何も食べない
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/25 13:53:29 Pe3QjJrN
ウイダーインゼリーでぎゃまんしる
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 19:31:53 POkP6m54
このスレにお別れ言いにきたんだけど、適当なスレがなかったのでここに書いておく。
２日に１回スポーツクラブへ行く。
行ったら２時間は運動を続ける。
これだけ。
痩せるうえにボディラインがきれいになる。
食事制限なし。逆に運動後シュークリームとかプリン食べてる。
王道ってないんだなって思う。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 09:36:57 qLF451ZK
何も食べない
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 12:37:16 xuE4sgEA
ノロウイルスに感染すると
１日で３ｋｇ痩せる
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 21:52:50 Es9OxewN
何も食べない
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 22:04:39 YJZHFNTD
バセドー病と糖尿病が同時にくれば２ヶ月で１４キロは痩せる！！
リバウンドも早いけど。。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 04:11:13 Qm0kyGPM
>>122
ジムなんかで痩せるやつは極わずか
運動する→腹が減る→我慢できず食べる→異様に飯がうまい
これの繰り返し
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 09:53:18 T9b/vlKL
>>127
ナイト会員がいいぞ
仕事終わって夜ジム 帰宅が遅くなるから次の日に備えて寝るしかない状況にする
まあ それでも食うヤツは食っちゃうけどな
俺の場合は睡魔＞食欲でうまくいってる
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 03:04:08 B0KvyPkG
何も食べない
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 06:15:53 pPJM0Gtc
どんな方法でも3ヶ月は続けないと効果ないよ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 06:36:41 x61jXfE0
そんなことないと思う。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 04:08:52 GPfP3+gk
何も食べない
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 20:42:24 QvG61KMA
カロリー半分に調整したコンニャクご飯を一食に200ｇ食べる
コンニャクが油を吸い取るので効果倍増
月5キロ程度落ちます
朝 低脂肪乳200ｍｌ
昼 90～170カロリーのレトルト+コンニャクご飯（168カロリー）+インスタント味噌汁（30カロリー）
おやつ 80～170カロリーの何か（低カロリーアイスクリーム）
夜 コンニャクご飯（168カロリー）+インスタント味噌汁（30カロリー）+90～170カロリーのレトルト
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 20:46:52 QvG61KMA
去年の8月から始めて60キロ落ちたよ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 09:23:32 BmfvYKkk
コンニャクが油を吸い取ったら、カロリーのあるコンニャクになってしまう？？
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 12:26:27 wn9BFHPu
あたりまえだろ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 20:21:35 2ASnKkXY
>>130
ダイエット始めたその月から毎月5kgペースで減ったよ。
6ヶ月目は3kgだったけど。
結局6ヶ月で28kg減。
その後2年経過したけどまだその時の体重維持してます。
開始時点：体重83kg 体脂肪率25% 身長174cm
終了時点：体重55kg 体脂肪率10% 身長174cm（現在も）
やったことは食事制限だけ。
食費も減るし、食事時間が減った分他の事できるので一石二鳥です。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 10:59:58 Ixf2lHfK
ガリガリすぎだろｗｗ
昔、175cmで63kg 体脂肪率10% だった時でもガリガリだったのにｗ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 22:18:21 USDuGojk
何も食べない
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 05:57:31 zjXQNAT9
脂肪吸引すればいい
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 19:15:24 8N1O1V+2
180cm、106kg→86kgにまで1年6ヶ月で20kgのダイエットに成功しました。
現在も継続中で、食事制限と軽い筋力トレーニングだけです。
ウォーキング・ランニング・ジム関係は面倒臭いのとある程度ウェイトを
落としてから取り組もうと思っています。
リバウンドはしていませんが、停滞期を何度も経験しています。
食事制限は、食べたくなるまで食べないように、それだけです。
仕事の関係で付き合いや外食は普通にします。
酒も付き合いも晩酌も普通にします。
ただ、無理に食べない、それだけです。
そして、過去のような食事をしないと心に決めています。
太っていたときの食事が以上だから太ったのですから。
パパイヤ鈴木じゃないけれども目標値やゴールはありません。
ゴールを設定すると、達成した時点で昔の食生活に戻る恐れがあるからです。
エンドレスで続けられるダイエットが理想でしょうね。
どんどん新しいことも取り入れていこうと思います。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 19:19:36 8N1O1V+2
なんでも食べても良い日（チートデイ）も週一回や10日に一回は儲けています。
基礎代謝の調整面で役に立っていると思います。
あれもこれも食べようと思っていても実際は胃も昔より小さくなって
食べられませんが、精神衛生上、とても効果的です。
普段はなるべく食べない、腹が減らないときは食事を抜かしていますから。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 14:18:00 z43P2RRv
何も食べない
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/24 18:13:57 wh5DXqRw
>>143
分かったから糞スレａｇｅんなよｗ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/27 20:31:06 IO6kgG1E
何も食べない
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/27 20:37:51 4jSckFK9
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/05/23(日) 14:18:00 ID:z43P2RRv
何も食べない
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/05/24(月) 18:13:57 ID:wh5DXqRw
>>143
分かったから糞スレａｇｅんなよｗ
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/05/27(木) 20:31:06 ID:IO6kgG1E
何も食べない
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 00:31:24 ixX89Tvz
ﾒﾝﾁ
今岡
天才や
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 17:40:13 HY/3Z8t1
何も食べない
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 17:45:49 5CFZEi9M
脂肪吸引って本当に痩せるものなの？
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 14:37:06 9KdmZhZa
吸引したところだけサイズダウンする
所謂部分痩せ、脂肪（と血など）が減るだけで筋肉はそのまま
全身デブが痩せたいなら全身しないといけない
負担が大きいから1箇所したあと最低2～3ヶ月は期間をあけないといけない
吸引したあと効果が現れるのは遅い人で1年以上かかる
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 17:19:47 ubtlkJ9V
何も食べない
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 17:51:04 swZ7EBlO
皮膚が余りそうで怖い
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 18:23:23 BXCY/Zfq
吸引って、毛細血管もリンパも根こそぎとっちゃうから、副作用で浮腫むんだってね
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 23:59:36 ZJfUogAj
>>149気を付けてなきゃすぐ元に戻るだろ。
ただ普通にダイエットで痩せるのとは、脂肪吸引は別だと思われ。
しかも成功するとも限らん
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 15:22:40 XQ7KTElQ
脂肪細胞って減ったら増えないから、その部位が太りにくくなるのは本当だと思う。
ただ、いびつに脂肪細胞とりのぞくと年取ったらどうなるんだろうと思う。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 16:50:21 ii+D+pkD
何も食べない
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:26:51 henDAoxW
>>155
失敗例あるよね。皮膚がぼこぼこしちゃうやつ。
10年前に下半身やったよ。
下半身がすごくがっちりしてたけど、吸引やって全体的に吸引前よりは断然全身のバランスは良くなった。
けど術後1ヶ月以上は体が痛くて大変だったし、失敗のリスクを考えるともうやりたくないと思う。
失敗例ってかなりあるみたいだね。
失敗があり得るなんて微塵も思わなかったから出来たんだと思うわ。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 19:44:57 BtEvOuX0
“間違ったダイエット”をやめただけでキレイに痩せていく！
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 11:36:49 nokDnV5j
詐欺うざいww
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:53:19 bS6gvkq7
うまい食事と適度な運動
それだけですよ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:22:55 CbohmN3a
蔵馬乙
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 18:06:00 N6r5GnQj
顎間固定ダイエット
ドイツではダイエット目的で顎間固定している人もいるらしい
あとは減量手術。胃バイパスとかいろいろ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 00:55:08 MwxZvHOB
青田典子のダイエット法が話題沸騰中ブログ
URLﾘﾝｸ(beautibuldiet.sblo.jp)
164:十年
10/11/28 19:51:25 ehRyd3RX
食えるだけ喰う。
但し、カロリーのほとんど無い野菜やキノコ・海藻を多くして、肉と魚で口直し、一口30回噛んで食べる。
顎が疲れたら主食を食べると太らない。
食後のデザートも桶。
でも、１時間以内まで、それ以上は血糖値を上げないで内臓脂肪として吸収されるよ…(^-^)/
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 23:16:13 ehRyd3RX
上げ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:27:49.49 2+dgLO0v
最近、知った、ダイエット専門サイト
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:31:51.44 AC+aubVG
何も食べない
168:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/13 01:09:48.53 6iOBu9pZ
自炊、外食をやめて、一日に果物一つとトースト二枚を食べ、果物ジュースを一リットル飲むだけにした。仕事がきつい時はごはん(のりおむすび)を一日で二合食べ、あとはスポーツドリンクだけ。今のところ一週間～十日で5キロ程やせた。
169:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/13 18:50:04.43 6iOBu9pZ
あと塩分を取ってないので漬け物(一袋)をたまに食べた。キャベツの千切りも。
170:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/15 00:19:02.99 wUb0/QeB
自炊やめて生活が楽です。皮余り対策としてシャドーボクシングとツイスト運動を始めます。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:04:16.16 wUb0/QeB
運動神経悪い人は自転車をやめるべき。ダイエット中は歩くと全然喉が乾かないしお腹が空かない。階段ダッシュを少しすると楽。
172:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/16 11:16:58.29 WL5zvOt/
>>168 13日から16日でさらに2キロ減った。この4日間に食べたのはおにぎり2個。それと果物(一日に1個)と食パン(一日2～3枚)と塩分補給のための漬け物(たまに一袋)位。一応1万歩ほどのろのろ歩いている。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 20:21:45.24 45ElWLJs
何も食べない
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 05:42:28.73 9Ayaydia
タンパク質をちゃんととらないと
だるんだると皮膚がたるむよ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 07:39:15.68 RzEeuwo8
ウーパールーパー食べ続けてたら痩せます
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 09:32:50.59 QV0tv3Tm
この時期なら、引越し屋でバイトしたらどんなデブでも三ヶ月で痩せマッチョになるな。
177:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/21 19:58:46.07 Ylv3OvZB
歩数計見たら2万歩歩いている時だけ痩せてた。歩かなかった日は1000～1600kcalしか食べてないのに体重変化なし。サンドイッチ2個(1000kcal)とカフェオレとパイナップル(150円)で1600kcal。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 19:14:36.91 VOP0gdEe
確実に痩せる事が出来る裏技的方法
今まで痩せられなかった人でも大丈夫
URLﾘﾝｸ(kenkoutekiniyaseru.web.fc2.com)
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 19:52:44.86 S6NxWlbY
食べない
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:58:34.62 NzuTryXU
食べない
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 01:57:46.49 6yNuo+mf
食べない
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 11:10:16.67 rQIpwNq1
ナイスバディな毎日
URLﾘﾝｸ(ydiur66s.blog.fc2.com)
183:自炊、外食禁止ダイエット
11/08/05 23:52:45.54 HDA8pgyq
運動神経が悪いせいかウォーキングだけでは体重変化なし。食事は一日1000～1500Kcal。一日500～1000Kcalの時は14日で7㌔やせた。
184:自炊、外食禁止ダイエット
11/08/05 23:56:26.21 HDA8pgyq
元々長期間階段ダッシュ等していたので30～50㍍ダッシュを一日数本する様にしたら急にウエストが5㌢減った。足が凄ーーく痛い。走りなれてないと危ないのが分かった。筋トレ(上半身)では痩せないけど一応している。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 00:38:15.99 ED3m502E
長年、筋トレ(上半身だけ)ばかりやってきたのに30～50㍍のダッシュ数本で歩いて帰れなくなる程足が痛くなるとは思わなかった。グラウンドは階段ダッシュとは違う様だ。何とか帰って足を冷やしたら痛みがひきました。
186:自炊、外食禁止ダイエット
11/09/18 23:59:44.54 Sq83PNZo
少食が習慣になったけど体重は減らなくなった。ダッシュはやめた。歩いてやせる。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:48:09.65 S3rhCgNW
何も食べない
188:自炊、外食禁止ダイエット
11/10/17 04:06:43.28 nAgl4ZGR
一日食パン4～5枚食べて飲み物はフルーツジュース。ウォーキングはやめた。まだ少しずつ痩せてる。腹筋、腕立て、足の筋トレはしている。トータル12kg位痩せた。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 23:41:31.87 OfyEJPHc
何も食べない
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 00:40:48.23 rgIbiSs8
新しいダイエットドラッグ「Hallucex」は効き目抜群。
薬を飲むと目の前の食べ物が恐ろしいモンスターに大変身、
被験者は気が狂わんばかりに叫びおののき、ダイエットはきっと大成功！
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 08:03:56.80 lFxXRdKO
一生続けられる程度のバランス重視の食事管理と運動。習慣化すればストレスも感じなくなるよ。
極端やってると大体リバる
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 08:07:15.42 lFxXRdKO
あと体重計らない
こまめに計ると数値に左右されてストレス感じるから計らないで長い目で見てる。
視覚でダイエットすると自然と痩せる気がする。
193:自炊、外食禁止ダイエット
11/11/05 03:18:18.21 3YhMxYen
僕がダイエットを始めたのは2011年7月2日。
たまたまストラディバリウスが新月の木で出来ているというサイトを見たので｢2011年7月2日の暦｣で検索して、暦を見たらちょうど新月に始めていた。不思議と満月まではほとんど食べなくても平均だった。
194:自炊、外食禁止ダイエット
11/11/05 03:22:49.59 3YhMxYen
訂正
平均→平気
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 14:08:48.46 3YhMxYen
次の新月は11月25日。新月ダイエットのサイトを見て勉強して二回目のダイエットを始める。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 21:48:36.57 dtnWEBad
過疎っているみたいだし、
「ニチレイ」のダイエットﾌｰﾄﾞについて語る場にも使っていいですか？
これも私的にはー１０ｋｇに成功したダイエット方法なので。
ニチレイダイレクトフーズ
URLﾘﾝｸ(wellness.nichirei.co.jp)
ちなみにすかいらーくの宅配食（カロリーコントロール食）も気分転換に食べます
URLﾘﾝｸ(store.i-skylark.com)
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 00:18:21.27 zXsk+tME
ステマじゃー！ステマが始まったぞー！
業者さんの宣伝はここでどぞ☆彡
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 08:34:19.95 jWLrDXtU
老人向けや糖尿病者向けの食品とかもあるよね。
使いようによってはダイエットにも優秀かもと思ったことはあるな。
高いけど(´・ω・｀)
糖尿病宅配食比較コム
URLﾘﾝｸ(takuhaishoku.wokasiya.com)
?ウェルネスダイニング
?ミールタイム
?タイヘイ
?ニチレイ宅配食
?武蔵野フーズ 健康宅配
?美健倶楽部BC400
なんかが有名どころかね
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 21:31:33.03 ilRK/ZlM
>>198
宅配の糖尿病食って食べたことない。
どこか食べたことあるところある？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 09:54:57.19 XFAzjh28
>>199
いや、家族の都合で調べたことがあるだけ。
結局値段との折り合いでやめたから試してない。
独り暮らしとかならアリなのかね。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 03:12:33.89 3IatgDoq
>>195 2回目は失敗しました。でも新月の日にダイエットを始めてウォーキング(3～5時間)すれば一日食パン1～2枚の食事でも平気で、空腹を感じないで痩せられる事は分かりました。前に書いたように塩分不足で漬け物が食べたくなる程食欲が無くなります。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 03:12:58.69 3IatgDoq
でも仕事との両立は難しいかも
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 03:16:25.87 3IatgDoq
新月から一週間は食欲が無くなり痩せるけど次の一週間は食欲が出て来ます。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 03:43:52.32 3IatgDoq
今思い出すとウォーキング中の昼に小さい団子食べて缶コーヒー飲んでたな。それだけで割と腹が一杯になった。
205:自炊・外食禁止ダイエット
12/05/03 06:33:43.53 P9tZUdfL
新月関係無かったけど去年に続き2回目のﾀﾞｲｴｯﾄ。現時点で2週間でｳｪｽﾄ5cmﾏｲﾅｽ｡ｶﾞｽｺﾝﾛと炊飯器をしまい､たまにｶﾞｽｺﾝﾛを出してみそ汁を飲むだけにする｡口にするのは食ﾊﾟﾝ４枚と卵３個｡塩分補給のための漬物｡飴｡
206:自炊・外食禁止ダイエット
12/05/03 06:37:27.63 P9tZUdfL
去年は10kg減らし､元に戻ってしまった｡今年は20kg減らします｡32ｲﾝﾁから29ｲﾝﾁまで｡一日600～700kcal。階段ﾀﾞｯｼｭも癖になったし､腕立てもOK｡でも､仕事との両立は無理かも｡
207:自炊・外食禁止ダイエット
12/05/03 06:48:47.57 P9tZUdfL
ｶﾞｽｺﾝﾛと炊飯器を押し入れに入れた時点でほぼﾀﾞｲｴｯﾄ成功｡
たまには外食もするし､運動は基本しないけど痩せる｡皮余り(検索)急に痩せると皮が余るので2～30mのﾀﾞｯｼｭとかするといい｡気をつけないとその場で立てなくなるけど｡外出したら階段坂道ﾀﾞｯｼｭで足の筋肉を付けとかないと｡
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