ルームランナー - 暇つぶし2ch

ルームランナー ..

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 08:36:06.43 sr2TaJ2d
>>656
トレッドミルだと実走と違って地面の抵抗とか風の抵抗がない。
その分の負荷とつりあうのが１度から１．５度といわれている。
本当に坂登りを体験したければ２度以上の傾斜が必要だよ。