ルームランナー - 暇つぶし2ch

ルームランナー ..

307:２９０
11/01/18 02:37:59 JvWWs2hP
評価はなかったので、買うことにした。ネットでGM-1600を検索
してみると、大体どの店でも、同じような条件、価格で出回ってた。
決め手になった店は、購入するとサポートメールを無料で30日間
毎日配信してくれたりする、アフターケアが充実した店。
トレーニング方法も書かれていて、故障した場合も、すぐに対応
してくれるとか、ちゃんと文章にして詳しく書かれている店
だったので、わずかな値段の差ではもっと安い店もあったが、
信用できそうな店で買いたいからそこにした。宣伝するつもりは
ないから、どこの店とは書かないけど、上の説明をヒントに検索
すれば出てくると思うから、興味があったら読んでみてほしい。
送料・代引き手数料無料、メーカー保証１年、ゴムマット付きで、
５万円でおつりがきた。注文した日の翌日に発送されて、
その翌日には届いた。届いたダンボールの梱包ははかなりの
大きさと重さで、開けてみても、想像したよりかなり大きいもの
なんだなとびっくりした。もちろん置く場所のサイズは
買う前にメジャーで測ってたので、あくまで感覚的な印象だけど。
それだけ十分な大きさだから、ベルトが長くて歩きやすいし、
手の置くところの高さも持ちやすいし、表示部分も見やすいので
感触は良い。色はホワイト。買った店ではホワイトだけ
扱ってたってのもあるけど、ただでさえ大きいものだから重く
（つづく）

308:２９０
11/01/18 02:38:56 JvWWs2hP
感じないので良かったかな。音なんだが、モーターの回転音は
出るだろうと想像してたけど、モーター音はかなり静かで、
ちょっとだけ音がするくらい。ベルトの動く音はしない。
その上に人間が乗ると、サーサーと、ベルトがすれる音がする
だけという感じ。まあ、人の感覚にもよるけど。ルームランナー
の下には、ラグ（カーペット）を２枚敷いて、その上に買った
ときに付いてたゴムマットを敷き（ゴムマットがルームランナー
より大きかったので不要な部分はハサミで切った）、ルームランナー
の足の部分、４箇所には、ルームランナーに付属のゴム当て
みたいなものを挟んであるけど、音はほとんど伝わらないんじゃ
ないかな？　走った場合は、ドンドンと足の音がするかもしれない
けど、自分の範囲では分からない。うちはマンションの１階の
一番端の部屋だから、あまり心配する必要がないんだけどｗ
手動だけど、１段階（６％）だけ傾斜をつけることもできる。
スポーツクラブで業務用を使ってたことあるけど、第一印象と
しては、そんなに遜色は無いかな？　これを買って、ダイエット
できなかったら、ここまでした意味がないのでｗ、なるべく
毎日使って、結果を出したいと思っている。大体、思ったことは
書き尽くしたと思うけど、なにか質問があれば答える。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 05:50:57 H9/uKNWw
電動ウォーカーを買いました。
先週末から１日３０分歩いてます。
足やお尻にも効いてますが
意外に腹筋が筋肉痛になって驚いてます。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 12:58:03 CwibAtpH
>>308
スピードだすとけっこうベルト周りからゴーーーって音しない？共振してるようななんか
ジョンソンのは１ｋだと殆ど音しないけどスピード上げるとそこそこの音はする
あとﾓｰﾀｰはあまり音しないけど歩いてる時にモーターに負荷が掛かるとウィンウィンウィンって足付くたびに
少しうなる、俺の1ヶ月ぐらい歩いた感想は外早歩きで歩くとけっこう息切れるんだけどルームランナーは殆ど息きれなくて
足の筋肉の方が先に悲鳴あげてダウンする傾斜つかないタイプだからかもしれんが傾斜のだとどんな感じなんだろうか。

311:２９０
11/01/20 21:40:51 9A176lr1
>>310
音だけど、たしかにスピードをあげると、モーターの音も大きくなるわ。
歩くくらいだとほとんど音はしないけど、早歩きだとウィーンとモーターの
音がしてくる感じ。といっても足音も大きくなるから、かき消される
感じもあるけど。

テレビを見ながらできるような位置関係で置いてあるんだけど、
早歩きでルームランナーやりながらテレビを見ると、
音楽とか音は聞こえるんだけど、人の声が何を言っているか聞きづらい。
ルームランナー自体と人間の足音で、そのくらいの音はする。

だから、近くの家電量販店で、イヤホンの延長コード買ってきたんで、
テレビを見ながらやるときは、イヤホンをテレビにつないで
イヤホンで聞きながらやることにした。

傾斜についてはまだ試してないので、やったらコメントする。
でもたぶん負荷は上がるね。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 19:04:38 g8SCwvxz
ホライゾンのevolve（８-９万円台）買おうと思ったけど、
アメリカでは４-５万円台と知って買う気なくした・・・

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 09:40:56 TC6wYHdx
アメリカで購入してこっちに持ってきてみ、あと、故障した時もアメリカからパーツ手配して
修理は自分でするのかなー・・・って考えた場合に適正な価格だと判断したら買えばいい。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 17:59:00 JPXVoLCT
トレッドミル購入して1ヶ月たちました毎日ウォーキングして４ｋ～５ｋのスピードで４ｋｍ歩いて
体重４ｋg減った。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 21:13:23 H/iUoQzV
そこそこ丈夫でジョギングできて騒音的にマンションでも使えるのって予算10万円以内でもなんとかなりますか？

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 02:29:22 X4ZNZJ3S
マンションは構造にもよるけどジョギングは厳しいかもしれませんよ下の人によるかなー
１Ｆならいけそうだけどウォーキングならなんとか騒音より振動とか重量衝撃音？足のドカドカ音が問題　
下に分厚いマット重ねたりして対策してるけど走るのは苦情が怖いし
上は何十万もするようなのばかりなので１０万ぐらいだとクッション性のいいのは厳しいから
下の台とかマットとかでなんとかするしかないかも、機能で選んだほうがいいですよ。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:20:35 PWHbF5bA
>>316
非常に参考になります。
とりあえずウォーキング向けで良さげなのを暫く探してみようと思います。
ありがとうございました。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:58:03 X4ZNZJ3S
付け加えると機能をサポートかな・・上の方に書いてあると思います。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 13:14:21 X4ZNZJ3S
機能とサポート

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 15:30:21 PWHbF5bA
ルームランナーでは制限時間を越えると自動停止するらしいですが、
自動停止した後、すぐに再起動して運動を続けることは可能ですか？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 17:50:14 X4ZNZJ3S
ホライゾンの自分のやつは停止しないからメーカーによるかも
あと調べれば分かると思うけど機種によって３０分６０分最高９９分？
モーターの性能によって連続使用時間が変わるらしいです停止してすぐ始めるとモーターが熱を持ったままなので
寿命が短くなり壊れます、具体的な時間は分からないけどどっかのサイトに使用した時間の２倍程度休ませて
モーターを冷やすって書いてあったので自分は１時間歩いたら２時間は放置しときます。
自分的に調べに調べまくった結果ホライゾンフィットネスかグリーンマスターあたりになると思うんだけど
どうなんでしょうかねー

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 00:09:08 V8xTGlNc
新品のリマークのFT-001を買おうと思うのですが壊れますかね？？

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 13:25:36 6yrQ4fLq
壊れるかはメーカーしか知らないでしょうルームランナーなど持ってない人が殆どですし
このスレも殆ど死んでますしね・・リマークってとこは初めて聞いたメーカーなので
会社のホームページ調べても出てこないような、有名なのかな？？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 13:58:59 2T54qL2a
リマークはフジモリで扱ってる
URLﾘﾝｸ(fujimori-r.com)

リマークはアメリカの会社だとどっかのスレで読んだ（要確認

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 23:33:03 tx26zu9J
リマークの FT-021よさげ。。
13万円台18キロまででて傾斜15％までというハイスペック。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 00:48:26 AocJatIb
一年くらい使用したTi-22の中古を１０万で購入したのですが
今更ながら新品を買えば良かったかな・・。と後悔しています。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 01:28:01 YZLHyOep
>>326
なんでですか？

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 01:30:40 AocJatIb
>>327

あと１０万だして新品のほうがいろいろと安心かなと思いまして・・・。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 01:39:19 YZLHyOep
劣化してた訳じゃないんですね。。
オクとか送料かかると容易に返品できないのがつらいですね。

ti22とかですか？
自分も中古買うかアウトレット買うか新品買うか迷ってます。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 13:21:57 FKvjSl80
test

331:２９０
11/02/12 02:02:01 wOQHbnhv
ルームランナー買ってから、もう一ヶ月経つんだな・・・。
時間はそんな長くでもないけど、一応２日に１回くらいはやってる。
これからは、もっと本格的にやろうと思う。

>>296でも言われているけど、傾斜機能はあったほうがいいね。
傾斜をつけて比較してみたんだが、傾斜なしって、けっこう負荷が軽い。
足を次に次にと前に置けばいいだけだし、足にも反動があまりない。
それが傾斜ありにすると、わかりやすいくらい筋肉に負荷がかかる。
それでちょうど、外を歩く（走る）のと同じような負荷がかかる感じだ。
それが傾斜６％の感想。これからは傾斜つきでやろうと思う。
その方が短時間でダイエット効果が期待できそうだし。ただ傾斜機能は
必ず電動（自動）である必要はないと思う。手動でも面倒ではない。

あと、ネットで知ったんだが、川田浩志という医師で准教授の人が書いた
『HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』
という本で、健康にいいものとしてルームランナーがおすすめされている。
この本は反響があったみたいで、グーグルで「HEALTH HACKS トレッドミル」
で検索すると、「ルームランナーが欲しくなった」という感想が何個も
出てくる。他にもこの本はエビデンス（医学的根拠）に基づいて、さまざまな
健康法が紹介されているから、興味ある人は読んでみると役立つよ。
自分もこの前、この本知って読んでみて、モチベーションアップになった。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 01:17:45 WHxFjTl4
>>320
DCモーターの場合は>>321の方が書いているように、
１時間歩いたら２時間は放置するなど冷却が必要です。
運動不足解消程度の使用に適しています。
ACモーターの場合は、冷却は不要で連続使用時間の制限ありません。
本格的にトレーニングしたい方や、複数人で使用したい場合にお勧めです。

家庭用モデルで、業務用並と謳っている物の大半がDCモーターを搭載しており、
実際は業務用モデルのような使い方は出来ない仕様となっているので注意が必要です。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 18:34:41 2D0GB1gV
みなさん、やるときランニングシューズ
はいてます？

軽い速歩きだけの人には
ヨドバシで四万くらいの
かったけど充分だよ。

三十分でとまるけどそれくらいなら
やれるから大袈裟の買う必要
なかったし逆にいい。

ただし、突然急停止が二回あったな。

高齢者には高いしっかりした
のすすめます。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 20:51:33 2D0GB1gV
DCとACモーターって
なにが違うの？

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 12:41:28 clr7ggO3
ＧＭの1600を買いました
一人で設置したけど重くて箱から出すのにも一苦労
使い心地はいいけれど、賃貸なので音だけが心配
ウォーキング専用になりそう

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 14:34:51 8OQRE8mX
おめでとうございます。
くれぐれもふくらはぎ傷めないように
、あとこし。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 17:52:27 8OQRE8mX
坂つけすぎてふくらはぎやられたよ。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 12:00:25 F8hPGMaz
防音・防振対策に、洗濯機用の厚いゴムマットを接地面四箇所に置いた
これだけで大きいマットは敷いてないんだけど、全体にも敷かないとだめだろうか

339:２９０
11/02/17 20:34:10 dCOdhZgZ
>>333
そういえば、裸足でやってるぞｗ

走るならランニングシューズより「はだし」で、足に優しいと米研究
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)

心配になって、こんな記事見つけたんだが、裸足でも平気？なのかね？
一応、前にダイエットのために外でジョギングしようと思って買った
ランニングシューズは持ってるけど・・・。

ただ、裸足でやってたら、豆ができたとか、痛くなったという人も
いるみたいね。あと、ベルトとすれて、足の裏の皮膚やシューズの底が
若干削れるのは仕方ないとか。気をつけてやったほうがいいのは確かだな。

>>334
業務用のACモーターは非接触式だから、加熱しないけど、
家庭用のDCモーターは接触部分があって回転しているから熱を持つらしい。
自分が使ってるのもDCモーターで、連続使用時間が６０分だわ。
でも、一日に６０分もやれば十分だから、特に支障はなさそう。
業務用は複数の人が使うから、ACモーターなのだろう。

>>335
おめでとう！　自分はウォーキングで
傾斜つけて４．０キロの速度でやってる。
１５分くらいやると汗をかくので、効果あるかも。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 12:02:08 1C6BWD1r
>>339
慣れたら傾斜つけようと思います
靴はくとうるさくなりそうなので、私は靴下はいてやってます

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 09:52:25 13EBiUCb
靴は、私の場合ははかないで
腰痛になりましたよ。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 10:12:07 13EBiUCb
モーターの件ありがとう
ございます。
私のは30分終ってすぐに
もう一度はじめたら，スピード
が不安定になりました。
アルインコの安いやつです。
60分のはなんという機種で
しょうか？
機材の左横にラジオ、まえにテレビを
設置し、やりたいときにサクッと
。時速四キロで傾斜つけて、私も
15分位から汗きます。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 11:11:55 mrDqJqRa
走るならシューズは履かないとダメですよ。
クッション性が良いと宣伝しているトレッドミルはもちろん
ヒザや腰に負担がかかるので、シューズは履いた方が間違いないです。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 13:31:45 r1rY9oJy
そうなんですか
最初ちょっと腰痛くなって急に運動したからかなと思って
しばらく使ったら平気になったけど
ウォーキングでも靴履いたほうがいいのかな

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 20:43:01.71 D1JR4alv
自分は厚めの安モノ靴下2枚重ねだな
5Kくらいのウォーキングならこれで十分

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 06:50:46.85 UCQo87Ew
j

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 11:12:38.93 bWnBU5Yy
ジョギングできる高いタイプの報告ばっかだね
俺はウォーキング専用の安い2万以下の奴を検討してる
昼間に歩く事が多いんで、近所から変な目で見られてるのを知ってさ
電動で2万以下だとアルインコが鉄板みたいだけど、こういうしょぼい機種の報告もあると嬉しいなあ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 09:22:09.65 9JxwmVM8
その機種はすぐ壊れるとかネガキャンされてるけど、大事に扱えばそんなに壊れないよ
俺の家にも2年使ったのがある
物足りなくなったから高い機種に変えたけど、故障知らずだった

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 23:01:24.00 2n9XinT5
>>344
ダイエット目的（今、オーバウェイト）ならヒザや腰のケガ防止の為にシューズは履いた方が間違いないのでは無いでしょうか？
私は腰とヒザが痛いのを何度か繰り返して、今は痛みも無く快調です。
元々左ヒザを痛めていましたが、少し絞れてきたので今は痛く有りません。ケガの防止も考慮して両ヒザに履いています。

シューズ＋靴下でも、靴下に穴が開くんですが
靴下だけでもウォーキングなら大丈夫なのかな？

>>347
2万円なら悩んで時間がもったいない。壊れたり物足りなくなったら買い換えれば良いと思いますよ。

上のほうに書いてるかも知れませんが私はアルインコのエアロバイクが壊れたので、ちょっと高いルームランナーを買いました。
金額でモチベーションを上げて10ヶ月以上続いています。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 15:02:52.16 xfcf/2V/
でも安いのって30分なんだよね

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 15:13:49.13 xfcf/2V/
>>338
防音防振って凄い難しいんだよね、俺は色々やったけどやりすぎて２０ｃｍぐらい高くなった（・・；；
前にも書いたけど
1回目　最初ゴムキューブ５ｃｍ角8個と2枚の３ｃｍ厚の板買って板の四隅にゴム足付けて
　　　　　置いてその上に乗っけたけどその時点で８ｃｍUP、ゴムが思った以上に硬くて床触ると結構振動してたので2回目に・・・

2回目　２ｃｍ厚ぐらいのゴムのスポンジシートみたいの2枚板の上に乗っけてまた３ｃｍの板で挟みその上に乗せる
　　　　　これで７ｃｍ＋で15ｃｍ　これでわずかに床が振動する程度

3回目　あまったゴムスポンジの切れ端と板の切れ端をルームランナー足の下にまた重ねて５ｃｍ＋
　　　　　これで合計２０ｃｍｕｐ　2回目よりは微妙に振動してなかったがこれ以上は無理

振動は完全には消えないが少なくはできる問題は重衝撃音で足のドカドカ音はどこまで消えたかは下の家行かないとわからないけど
ここまですると歩いてる時にルームランナーが左右に少し揺れますね逆にそれが足の衝撃を緩めてるんだろうけど
重衝撃音を打ち消すのはかなり難しいみたいです歩く程度ならいけそうだけどね

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 19:53:32.80 vII1G3BE
２０ｃｍはすごいですね
板の上に乗せるのは、マシンに負担かからないようにですか？
私は接地面だけ５ｃｍ高にしてるので、壊れやすくなりそう（汗）
板の上に乗せるのは一人だから無理だなあ
床を触っても振動感じないけどゴム部を触るとちょっと振動してるから気にはなるけど
実際下の部屋に行かないとわかんないですね
怖いんで今のところウォーキングのみ使用

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 20:26:40.80 xfcf/2V/
床に設置してる時よりはマシンが多少ゆがむかもしれないですけど問題ないレベルじゃないかと勝手に思ってます
それより苦情がきて使えなくなる方が困りますね

最初はゴムキューブだけでなんとかなるかと思ったんですが足の下にキューブだけだと不安定なんで大きな板の四隅に接着して足にして
板の上に乗っけてみたのです、今思うとゴムキューブいらないかもしれません・・・・床にゴムスポンジシート２枚重ねて上に板しいて乗っける
これだけで十分かも、防振防音とか床の広い範囲に均等に荷重が掛かるのとゴムキューブの足４箇所に荷重がかかるのにどっちが有効なのか
は分かりませんがとりあえずこのまま使ってます。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 11:10:34.56 tq5wisgI
一時間歩くより安い30分の奴でも逆に複数回に分けて歩いた方が効果的だというデータもある
まあデータなんてそれぞれだからあてにはならないけどね
30分を2回やれば1時間になるわけだから気にする程でもない
それより時速5キロという縛りがあるんでかなり軽いジョギングまでしかできないから
歩く以外を考えてるなら高い奴を買う方がいいね

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 16:10:42.17 cEaykiiI
時速10ｷﾛ以上出るお薦めをおしえてください

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 16:44:51.16 yMrpJED4
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

個人的な好みだけど
次買うならこれかなつうかこれ買っとけばよかった。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 14:55:12.23 WUxMf4r/
自分もGM-1600買っちゃいました！
明日届く予定です。２９０さん、とても参考になりました。
買ったはいいけどかなり商品には不安だったので助かりました！
ちなみに折りたたむ時って大変ですか？成人男性ならなんの
問題もない程度のものでしょうか？
あと、縦においておくと倒れたりするようなことはないのでしょうか?

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 15:10:41.81 KE4vSlgQ
GM-1600使ってます
女だけど折りたたむだけなら簡単
移動は、コロがついてるけど、方向転換とかしようとするとけっこう重い
縦に置いたことはないからわからないけど、重さがあるからそんなに簡単に倒れないんじゃないかな
でも、厚めのパッドとか敷いて載せるなら、面倒で出しっぱなしになると思う
こんな重いものを毎回出し入れしてる人っているんだろうか

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 15:22:42.37 RDVCeY3Z
ですね結局固定になりそう、部屋広くしたい時とか立てかけるし使わなくなった時も場所とらない程度なんで組み立て式でもあまり変わらない
組み立て式のは部屋の扉通らないかもですけどね。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 16:28:48.55 WUxMf4r/
３５８さん、３５９さん、有難うございます！
使い終わったら移動せず部屋の壁のそばに立てておこうと思ってました。
とりあえず問題ないようなので安心しました！

361:２９０
11/03/05 16:48:32.70 NfxEAnK1
>>357
購入おめでとう！　なんか、参考になったようでなによりｗ

グリーンマスターの簡単に折りたたみできて立てかけられるもので、
見た目もそこそこいいもの、というのも選んだ理由だったけど、
重いから置きっぱなしだな。商品説明に、ベッドの下にも収納できる
とか書いてあるけど、折りたたんでも、大半のベッドの下よりは
高さがあるので、無理だったりする。まあその辺は不満はないけど。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 10:22:39.08 VSydXhAI
有難うございます！昨日届いて思った以上の大きさにまずびっくり・・。
予定では使い終わったらたたんで壁に立てておこうと思いましたが
結局和室に置きっぱなしになりそう。畳大丈夫かな？
商品は大満足で不満はありません！

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 13:35:40.60 I+pI3ojh
ファイティングロードのルームランナーはどうですか？海老蔵が買ったやつ。
GM1600と比べて性能はよろしいでしょうか？電気代も含めて。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 20:17:45.56 XkigzhQq
猫 vs ルームランナー
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 12:55:05.45 rRCrnh4L
ルームランナーいいね
エアロバイクはお尻が痛くなるとか上半身に動きが無いからウエストに不安とかで
続かなかったけど、これは良いわ
上半身もしっかり振れるし天候に左右されないから安心して継続できるし

エアロバイクのスレでは続けるのが難しいという評価だけど
こっちは続かない理由探す方が難しい
外を歩ける人なら続くわ

俺はディスプレイの上にポータブルDVDとか置いて映画やTV見ながらやってる
暑いときは扇風機を前面から当てて気持ちいいし
上半身を動かさなくていいと思った時は携帯ゲーム機でゲームやったりもしてる
こうすると時間なんてあっという間に過ぎる
音楽も周囲を気にせず聞けるしね
歩き仲間なんかは出来ないけどさｗ、そういう人がいたらモチベにはつながるかもだけど
無意識に依存したりするからこういうのは一人でいいし

もうすぐ1年になるよ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 13:20:33.21 c75a20U1
何分くらい時速どれくらいで週何日やって
ますか？また効果などありましたら
参考までに。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:36:49.25 2B7q67Bt
もうすぐ3ヶ月になるけど６～７ｋは痩せたな、ほぼ毎日4.5ｋ～5ｋぐらいで1時間程度歩いてる。
うちはマンションで走れないから歩くだけだけど走ればもっと痩せるんだろうなー

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:52:30.78 I5Id3Qul
何使ってる？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 18:06:01.38 2B7q67Bt
俺のはジョンソンのEvolveだけど傾斜付かないからあんまりお勧めでは無い。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 23:20:46.52 c75a20U1
毎日一時間て凄いですね。

怠けて週二回位になってしまいます。

俺のは角度つくけど30ぷんしかできない。

角度つけるとつけないでは疲労度は
全く違いますね。15ふんで汗かきます。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 19:13:10.90 U6pYFDEd
今放射能も花粉も飛んでるからね最悪・・・ルームランナーしかないわ

372:名無しさん
11/03/25 20:17:41.74 iPY3YfEC
余計な電力使うんじゃねえ
昇降運動でもしてろや

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 21:46:18.40 xILJIdPA
まずPCの電源を切ります

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 14:42:43.98 4Y+4OZdK
余計な電力使うなって何も出来なくなるじゃんパソコンもダメってことだろテレビも？
ルームランナーだけは余計な電力？

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 17:29:54.50 lr2/46E9
ルームランナーのモーターなんて２.５馬力の極小モーター
毎日使ってもしれてるだろ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 09:56:01.39 dGPl1lcU
まあ国難の時期だとはいえそこまで気にするのも不自然だよ
気になるならその電力を他でカットすればいい
無駄な電力は結構探せばあるもんだ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 09:35:08.76 PHPN9NWS
ルームランナーの正面の壁に壁掛け式のTV付けると良いよ
HDMI付きの液晶ディスプレイとかなら格安で出来る

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 13:45:53.56 Y7xQfBfE
そういえば風が来ないのが不自然だからと正面に扇風機付けてる奴がいたな

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:37:01.69 uMzdUxAr
じゃあ目線にディスプレイで目線より下を扇風機付けたら最強？
ついでに軽い風きり音でも流してたらいいっぽいな

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 17:58:58.96 ldQSkJCL
ルームランナー購入予定なのですが、
予算2万以下で壊れにくく、効果のある物といったらどれがお勧めでしょうか？

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 12:31:13.86 Hi/Q6ePp
>>380
アルインコで選べばまあ間違いない
けど30分で一度終わるから物足りなく感じるかもよ？
スピードは軽いジョギング程度までは上がる
でも歩き専用だと思っておかないと後悔する

つまり30分を2回に分けて1時間歩く様な使い方で歩き専用だと思ってればいい

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 20:23:10.93 FK5p+YFW
>>381
歩き専用を探しているので助かりました。
有難う御座いました。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 09:10:46.67 J979ejUu
日本通販の８キロまで出るルームランナーはどうですか？振動や使い勝手など教えてください

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 02:05:12.87 W++RbOyV
台湾が本社のグリーンマスターを買おうよ、寄付１４０億もくれた台湾に恩返しだ！

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 07:31:29.83 y9Y2n37L
アルインコ、突然とまること三回目。
修理めんどうだしふざけるな、あぶない。

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 09:53:48.83 3vL5qXj9
>>385
あんたの体重は？

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 11:57:22.23 y9Y2n37L
73キロ、5万位のヨドバシで
かった。急停止まじ年寄りあぶないよ。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:35:20.92 8RAEQohH
70才の母のプレゼントなんだけど
前に握れる所があるDK8420みたいなのがいいでしょうか？
GM1600のようなのではつらいかな？
5万円以内でお勧めおしえてください。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 12:05:01.13 wEfJ72Fe
>>387
使う側が機械に合わせられない様なら、そのメーカーは除外するか外を歩けば？
それかモーター式じゃないルームウォーカーもある
メーカー仕様に対する愚痴をここで漏らしても何も変わらないよ？
むしろ情報を得ずに何万も出す方がどうなの？って感じ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 18:27:30.07 /j4N7Df5
>>389
急停止は仕様とは違うだろ、外歩けとか自走式とか無理なこと言うなよ
不具合とか情報聞けるからここ見にくるんだろ。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 18:39:42.80 uDSwkZyD
389
おまえ、ばかか？
急停止はぶっ壊れてんだよ。
欠陥品
日本語わかんないのかよ。
メーカーの人間？
怪我すりゃ大問題だぜ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 21:48:03.18 /j4N7Df5
>>388
馬鹿でかい物だから７０ぐらいのばあさんならそこまでの物は必要無さそう持て余すと思うよ
速度も歩きなら４ｋか５ｋぐらいだから
１、2万で買える小さいので傾斜付くやつとか壊れたらもう1個買えるぐらいの安いのでいいんじゃないかな？
それとも大きくてしっかりした余裕なやつがいいのだろうか？
傾斜付きがいいと思うけどなＧＭ1600は確か傾斜無いよね？

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 05:25:35.77 0X3espe9
エアロバイクが脱落してリアルバイクに。道路に飛び出し車と接触し40台女性が怪我
ｽﾚﾘﾝｸ(mitemite板)

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 08:42:28.66 FgPwxbAb
>>393
【ダイエット】 - エアロバイク 23台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 12:26:53.43 j0z5psdk
>>391
クレーマー体質なんだね
アリンコさっさと捨てて他の乗りなよ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 12:41:18.94 XC7biJrc
10万以下はどれも同じから

3万以下はどれもゴミ

これを参考にしてください

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:10:29.32 G01OrncJ
どのマットがいいの？PVCはだめなの？
いいのおしえてくらはい

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 00:36:14.47 fYUliIf3
ジョンソンのAdventure3っていうの注文してしまったけど、誰も使ってる人いないみたいで不安…
今週中くらいには届くかと待ちわびてるんだが…

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 12:56:23.75 12Wefb0x
>>397
コルクマット敷いたら音が大幅に軽減できたよ
嫁さん歩かせて隣の家に上がって確認した
携帯でやりとりしながらね
もっとも隣の住人は友人だから文句は無かったんだけど
迷惑かけちゃいけないと思って比較してみた
コルクマット無しだとドンドンと軽く音が聞こえたのが無音になった

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 17:32:36.53 7+OoFfa5
自走式のマグネットウォーカーをお使いの方にお聞きしたいのですが、
ハンドルを持たなくても走り続けられるものでしょうか？

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 18:41:28.31 cgvcIhpF
>>400
持たなきゃ難しいよ。

目的が汗をかきたいとか、有酸素運動がしたい、ダイエットしたいとかなら全然大丈夫
思ってるより全然ハードだから。

しかし、タイムが速くなりたいとか、体力強化とかアスリート的な目的なら合わないと思う

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 19:28:11.89 7+OoFfa5
>>401
ありがとうございます。
目的は運動不足解消なので大丈夫そうです。

申し遅れましたが、先日からヤマトヒューマンYMW-001を使っていまして、
ダイヤルで負荷を最小にしてかなり加速をつけて走っても、
ハンドルを放した途端につっかかるようにして止まってしまいます。

自走式でも、もっと上級のものではできたりするのかと思いましたが、
構造的に電動式しか無理なのかもしれませんね。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 11:54:39.55 jblPP/Aa
慣れ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:28:13.55 v0VxG4ss
転んで顎を打っちゃったよ
慣れきるのも油断するから危ないね

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 18:52:11.28 sLiGzFWi
体重が80kgあるんで独身時代の67kgまで
ダイエットしようと思ってます。
なんでDaikouのDK-8420EかDK-0910を
買おうかと思ってるけど時速8kmが最低の0910はかなりキツイでしょうか??
あと、なにか違いとか問題ありますか??

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 00:34:20.51 CeRX6UVK
音が気になるってレスを見かけるけどどのくらいうるさい？
マンション住みだけど使ってみたいんだが隣の部屋とかに響くようだとあきらめなくちゃいけないしなあ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 00:44:24.60 XGDwh0mG
DK-0910は時速0.8km～　きつくないはず

自分は予算7万くらいで電動式のを買おうかと思いこのスレ覗いてみたんだけど>>396みて
やっぱりTi-22クラスのを使いたいって思い、悩み、結果・・・自走式を買った
自走式は好き嫌いわかれるのでおススメしないが満足してる

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 13:11:13.14 dzDhutWE
>>407
満足するのが一番だ
電動ヲタは自走を貶すがそういうもんじゃないよ
もちろん逆もそう
自分が思い描くトレーニングというか運動がそれでできるのか？ってのが問題
それを忘れて機械の性能なんかを主張されてもウザいだけ

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 23:03:15.04 9oDB9Vj4
今オクで業務用のやつ３０００円とかあったので調べてみた
TV　FMつきで２０ｋｍでる本格的なやつが３０００円からなんてスゴイ！

スペック見てびっくり本体重量２００キロオーバー
そしてＡＣ２００V専用で送料落札者持ちだと・・・

２００万位する代物らしいから家が広い人考えてみたらｗ

オレには到底無理

ところでイグニオR-16買った人追試レポートあれば教えてください
調べてもクレーム等無いようだがその後を語っている人もいない模様

１６ｋｍ２時間４万円下だとこれしかないように思えるが耐久性がね・・・どうなんでしょう？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 20:48:39.82 cQyK1u/0
シリコンスプレーでメンテナンスしたらスムーズに戻った。

面倒に思わず早くやっておけば良かったよ。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 03:57:10.43 j9ng+oTn
409だが近場のスポーツデポにあるのが判明
それでも一時間半かけて出向いて素人の俺が体験してみた

安いけど一クラス上の剛性とスペック、滑らかさと値ごろ感
半月待ちなのもうなずける気がした（ドアトゥードア込みだしね）

一畳少々くらいの設置スペース要（たたんでも広さ半分くらいの圧迫感！）
　　　　
俺も含めジョギング初心者は高速、大股でスピードキープには慣れが必要
（手を離していても引きづられているような足の運びになった）

折りたたみの解除がきつくコツがいるみたい
（あとアブソーバで滑らかに動くから無理やり起こすと後ろに倒れそうになる）

発売して半年位だが今のところ特に目だったトラブル報告は無さそう（スペックなりの耐久性検証中？）
（シリコンオイル塗布は2～3ヶ月おきだから必須あとは六角レンチ一本でベルト調整くらい）

私感だが動画のように安定して走るには早くてもひと月位かかりそうなきがした
（ランニングマシン経験者なら問題ないレベルでしょうが）

占有スペースは走行感覚や価格面をさらに上回る思い切りが必要なので
後で途方に暮れない為に現物を体験して買ったほうがよさげ
　　　　
占有面積だけがネックで唯今思案中・・・・・

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 00:22:52.68 +JDjSyA7
イグニオR-16
現在一月半使用中。走行距離は累積４００ｋｍぐらいか。マシンにはいまのとこ特に問題なし。
身長１８０のオイラでも、特に狭くは感じない。走るのはすぐに慣れた。
ただし、服に付ける非常停止キーがとても邪魔。なので最近は付けてないｗ

オイルメンテはちゃんとしてるけど、なんかゴムの削りかすみたいなのが床に溜まっていく。
心拍数は胸バンド式のものを別に使ってるけど、R-16に付属のものはそれより30ぐらい低く出る。
でかいし重い。折りたたんでも結構奥行きあるのでコンパクトではない。でもだからこそ耐久性ありそう。

この値段でこれだけ運動させてくれる機械なので満足。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 08:23:57.70 UE+J48TQ
>>412
レポート有難うやっぱり買うならゴツイ＝耐久性＝安心感だね
1日8ｋｍくらいだと一時間くらいの使用でしょうか
在庫無いから梅雨の間の使用は無理だったけど
俺も7月くらいには仲間入りしようと思ってます
折り畳みからの解除つまみはきつく無かったですか？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 08:55:50.48 +JDjSyA7
>>413
解除つまみは軽く引っ張るだけだから、そんなにキツく無い気がする。
1日おきに使ってるので1度の使用時間は2時間
最近は10kmランニングx1h+6kmウォークx1hとか
それでも、異音とか変な挙動は特に無いです。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 09:32:33.98 W32/ynlV
>>412
くつがけずれてるかも。
おれのがそうだった。
靴変えたら落ちなくなったよ。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 11:27:06.61 lGSdPtk0
なるほど靴底か
見たら買ったばかりなのに結構削れてた。
走り方が悪いのかもしれないw

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:26:51.73 8/oPTxdY
もしやベルトサンダーの上を
走っていた上体？
よく言われるゴム臭もこれかね

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 08:42:20.98 aKNS9uDe
>>416
走り方じゃなく靴だよ。
おれもたぶんへんな走りだから。
アディダスのジョギングシューズにしたら削れなくなった。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 03:02:28.90 dV/n4cWw
今梅雨時なのにみんなしっかり走ってるんだな
うらやましいぞ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 12:25:46.58 o2lp0hcp
今は廉価帯なら8420eよりイグニオで十分なのかな

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 17:30:19.63 YHZweaES
>>420
実物見てきた者だけど剛性やスペック的には○
スペース的には△　耐久性メンテ等？（各氏人柱中）
長く使えるならコストパフォーマンスは高いと思う
設置スペースや予算を優先して走行幅や速度、運転時間を
妥協できるなら話は別

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 07:06:23.52 jBdHOKwk
おまいら甘いな
雨の日も風の日も夏でも冬でも外でトレすれば、金をわざわざ掛けて
粗大ごみを購入しなくてもよいのだぞ！ン？

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 09:06:35.13 X2pCwnly
私は金持ちなんだよ君みたいに貧乏ではないんだよ

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 00:40:42.03 rffGOvLA
このスレカキコしてる時点で未練たらたらだとわかるからいいやｗ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 03:06:05.52 QAXv0s/2
トッドミルとファイティングロードとイグニオで迷ってます
自分的には安くて16キロでるイグニオですが音が静かて、走行幅と距離があって走り安いのが欲しいんですが、10万以内でお薦めはありますか？

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 03:14:33.37 QAXv0s/2
DT3が走行幅長くて気になってるんですが、どっちがいいですか？
URLﾘﾝｸ(www.kodomoto.jp)
URLﾘﾝｸ(m.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(m.rakuten.co.jp)

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 13:40:31.08 y7yxuwSp
>>426
内容はイグニオと同じなのに操作番がダサすぎるｗｗｗ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 18:27:56.98 tNMuXFdA
本格的な夏が来たので暫く様子見になったな・・・
今は外のほうがええわ

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 09:07:41.56 cvxKdVPr
アパートの１階で走ってる人います？
２階で走って１階に響く話は聞きますが逆はどうなんでしょうか。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 09:31:32.16 wYwapmxQ
畳の上だと音より振動が伝わりそう

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 23:02:30.57 lkOU4hyt
イグニオ買ったけど折りたたんでも予想以上に場所とるね。
能力的には問題ないんだけど、リビングに置いておくには
圧迫感がかなりありちょっときつい。怒られた。

ウェイトトレルームに置かないといけないけどギュウギュウだ・・・

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 10:24:22.67 NfuJJcum
剛性とスペックをとるとスペース占有率も上がる
いちいち畳んでいては大変だろうに・・・

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 14:26:19.51 hltSI8Om
>>432
そうじゃなくて持ち手が問題なんだよね。
その分どうやっても出っ張るから折りたたみ方も斜め方向でいいやってなる。
それに垂直置きだとモーター側に脚が要るし、折りたたみ方も液晶フレーム側を畳む→全体を縦に起こすの２段階になっちゃう。
スペースあんまり考えないならイグニオみたいな斜め方向タイプでも良い。

けどバランス取れない初心者もしくはマシンを縦に起こすのが大変な高齢者じゃなければ
Evolveとかfitcrewの一部みたいに持ち手ないけど垂直における
タイプでも良いと思う。あれならリビング余裕だぜ。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 09:56:10.68 1sGoZUke
あげ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 18:16:19.37 Hi3jRwYI
あついよー

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 17:24:46.52 Qm4Ov9tl
イグニオ購入

これ皆さん普通に自宅の部屋に置いてトレーニングしてんの？
俺はとりあえず二階に設置して使ってみたんだけど
こりゃ使えないわって5分で判断した
モーター音は静かだけど足音と振動がマット有りでも
とんでもなく一階に響きまくる　マットとか気休め程度
これを継続して使ってるとショボめの木造住宅なんかだと
家にガタがきそうだし下手したら床でも抜けそうｗ
幸い広い倉庫があるため、すぐにそこへ移動させたましたが
購入考えてる方は自宅で普通に使うのはお勧めできないかも・・・

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 19:38:53.63 nknjqDnx
二階だと足踏み運動するだけで振動するから
これは避けられないことじゃないかな・・・
普通に二階でランニングマシンは
難しいと思うよ
ぐぐれば防振対策や各種マットで
各々苦労しているのが分かる

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:40:52.94 Jg8PhALT
ウォーキング専用でやっれるけど時速4ｋ1時間じゃ痩せないよね。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:45:44.31 but391lr
エボルブプラス購入。
今日届いたので早速プログラムやってみたら10分ほどで急に止まる。
こういう仕様なのか？？
明日カスタマーセンターに問い合わせ。めんどくせ。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 01:34:52.21 0+/Nhh2Q
>>438
十分痩せたよ。ケトジェニックと合わせると一瞬で檄落ち。
停滞期をこらえられるかがキモだな。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 10:31:31.64 avEFAwDo
>>440
なるほど。
検索したら糖質を抑える食事だね。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:14:04.58 chLYBAvN
やっぱり動的トレーニングと食事は必須だな
性的トレーニングでは贅肉が減りにくいからな

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 17:53:24.77 dj2bbnb4
ｔi-22proを購入考えてます。
歩くより走る法をメインに考えてるんですが
心配が一つあって
一軒家の木造で二階で使用しようと思ってるんですが
騒音、一階への振動はどのくらいなのでしょうか？
高い買い物なので使用するなと言われると・・・
他に騒音、振動に優れてる商品がありましたら、お教えください。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 21:19:43.37 IxO1rh7u
木造で二階じゃどう考えても無理だよ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 21:47:19.48 dj2bbnb4
>>444
ありがとうございます
やっぱりそうですか・・・
機能より騒音、振動を重視してるんで
もっと良い商品が出るまで待つしかないのかな。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 09:07:44.24 /kOh0YjN
>>445
木造は二階で子供が騒いだだけで下に振動でない？
そんな環境じゃ走るなんてとんでもないよ。

447:443
11/09/11 09:17:19.26 0fqv3/rd
>>446
はい。ただ、使用感想とか見てると
大分機械の振動対策やマットで軽減されてて
このスレの人で使用してる人がいましたら
実際どうなのかなと？ちなみに↓のサイトをみてます。
URLﾘﾝｸ(www.arrow8.jp)

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 15:14:56.27 kLvgx91c
機械のクッションは膝のためであって床にはくるよ。

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 20:14:23.23 0fqv3/rd
>>448
そうですか・・・
ありがとうございます。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 05:47:46.54 ecveBKTQ
ダイエット目的で使用してる人も
いると思いますが、効果ありますか？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 06:04:37.60 LSS4qJ3P
>>450
３月に購入して、約半年使用してる。
一日２０分のウォーキングとカロリー制限で４キロ減と、
減り方はゆっくりだけれど足腰周りはかなり引き締まって筋肉がついたのが分かる。
ジーンズのサイズは３つ下がった。

普段全く運動せず、デスクワーク中心だから効果が出やすかったというのもあり。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 10:40:50.05 ecveBKTQ
>>451
ジーンズのサイズ３つですか
うらやましいです
この半年で１０キロ太ちゃって、メタボに・・・
健康診断で運動しなさいって言われて
検討中なんですが、前向きに考えたいと思います。

453:438
11/09/19 19:42:15.92 Gm6NMZJk
>>440
言われたとおりに糖分抜いてやってたら６ｋｇ痩せたよ。
まさに激オチｗ
感謝です。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 20:32:34.04 PN/0E6CP
>>453
12日で6キロか…大丈夫か?

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 03:11:09.75 wD8EOMVe
ウォーキング用に2階に置く前（購入前）に確認してみよう

１．洗濯機の振動を抑えるような防振マットを2セット、8個配置
２．配置した上に畳のような硬い素材をルームランナーの脚部分を
　　支えられる位置（前後）に敷く（ダンボールでもいい）
３．同じく20～30mm厚のお風呂マット2枚を前後に敷く
４．その上にルームランナーを置くので、wiifitのようなものを置く
５．その場で足踏みして騒音を確認。

全部そろえてもそんなに金は掛からないが
３→２→１　の順で試してＯＫなら買えばいい。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:27:00.04 cOqYZ7Yu
ダイエット目的なんですが
イグニオトレッドミル R-16を買おうかな？と。
傾斜が最大1.5度らしいんですが効果ありますか？
ネットを見てると最低3度はないと効果がうすいらしいんですが・・・

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 21:19:13.78 6mERKWma
電動ウォーカーについてる安全ピンをつけなくても走行することはできますか？
それと靴下のまま歩けますか？

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:50:55.46 B/QuUM2U
ニッセンのこのルームウォーカー買ってもってる人いないですかね
URLﾘﾝｸ(www.nissen.co.jp)
ベルトサイズがどのくらいで音が静かなのか教えてもらいたい・・・

ゆっくり歩いて30分ぐらいがいいんだけどそんくらいだと音気にする必要なし？
あと振動の問題かなあ　マンション1階で下は地下だから大丈夫だろうけど
こういうの買うの初めてなんでどなたかアドバイスくだしあ

>>457
自分は靴下でやろうかなって思ったよ・・・上の方のレスみると靴下でやってる人いるみたいだよ
安全ピンはわかんないや・・・

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 23:54:39.93 um5fEY5J
>>450
30代後半♀(元々身長160の48キロ)だけど3月くらいら週4で40分くらいを続けたら体重は2･5キロだけど体脂肪は4～5％落ちてサイズもMからSに。サイズダウンもだが何より嬉しいのは運動する喜びを知ったことかな、今は歩かないとスッキリしないし気持ち悪い。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 01:02:28.73 7cTDjIBn
>>459
ダイエット必要なさそうですけどｗ
それでも減るんですね。うらやましい。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 19:45:01.83 Uh+m7c90
>>457
安全ピンをつけたまま本体においてしてるよ。
こけても停止しないので自己責任で。
靴下はすぐに踵が穴あくから靴はいたほうがいいよ。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 21:27:49.56 J2nf9kNQ
角度つけると腰にきた。きをつけて。
おれはいま、靴なし、角度なしで
やってます。靴はいたり面倒だから
角度なし。毎日30分体脂肪6パー
減った。二カ月で。うれしい

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 00:20:13.34 LKKH9YLQ
地下足袋とかよさそう

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 11:55:19.51 71BjG7iA
コスパなら
IGNIOのトレッドミル R-16
なのかな？

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 11:13:38.44 b+PkDa4K
よさそうだよね。
私も狙ってる。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:24:38.34 nXzOqX2r
IGNIOポチッてみたお(´･ω･`)

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:37:17.98 UADdyHFL
イグニオいいじゃん。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 21:24:28.94 Pp7JFQbW
俺も欲しいんだがスペースが
まだ取れてないんだよね・・・・でかいし

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 04:16:58.57 V74TXPLH
イグニオ土曜日到着予定。
一人で組み立てれるかな？

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 04:42:08.47 LM9Nhn2J
布製の地下足袋は靴下よりも足への衝撃が軽減されるし柔軟で
使っていると足首が引き締まっていくのが止め具の付ける位置で
実感できるので最初はお薦め。

だけど地下足袋はウォーキング・ランニング用じゃないので
2ヶ月も使い続けると、かかとなど一部が硬くなってしまうこともある。

だから1ヶ月をめどに足の裏を触ってみて違和感あったら
地下足袋に似て柔軟な、かかと部分には反発力がある
今までよりも軽いランニングシューズを買うといいかもね。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 07:54:43.19 nJaoEoGb
組み立ては一人でいいが設置場所まで運ぶには２人いるよ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 12:04:31.25 V74TXPLH
>>471
はい。玄関に置くだけなんで
大丈夫だと思います。
縁側に置くつもりなので
ホントは部屋に置きたかったけど諦めました。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 13:10:40.47 Nu8Og8Yc
おめでとう
レポよろしく

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