ルームランナー
at SHAPEUP
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 17:38:29 d8VkzfPH
>>296
ダイエットのために買おうと思っているんだけど、
どれだけの速度で、１日でどれだけの時間やれば、ダイエットになるの？
例えば、１日１時間、歩くスピードで痩せるのだろうか？？
それとももっと負荷をかけたほうがいいものなの？
傾斜にもよるんだろうけど・・・ちなみに毎日やろうと思ってます。
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