■1ｹ月で1kgやせよう� ..

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7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/27 18:51:29 OdhNSN5g >>6 目標何キロ？ 身長マイナス１１０＝４５ｋｇかな？ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/27 19:47:32 dab6i6Xy 1か月で1キロか… 一年後には47〜48−12=35〜36!? うは、むりむりorz 161あるからそれじゃ死んでしまう でもこの精神で地道に頑張ろう 立ててくれた>>1さんありがとうﾉｼ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/28 00:52:56 A4AIgkL7 165/52 目標４５ｋｇ ってことは７カ月か がんばろう 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/28 01:10:26 DOmjQWpZ 最後は宙に浮くかんじで 40年で乳児体重か 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/28 01:11:56 DOmjQWpZ 40ヶ月だった… はや 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/28 09:36:27 hUJXZiLf >>7 今の所の目標は48kg/体脂肪率22％ 48kgになったら身体のラインと体脂肪見て再度検討する予定。 ちなみに>>6の時は体脂肪38％→29％になったよ。

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