【たまねぎ】玉ねぎダ ..
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410:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/22 08:11:22.31 vJ+KwvPk 血液もで昔Hab1cが10近くあって糖質制限で6くらいまでは順調に改善したんだけどそこから下げられなかった。 んで少し方向性を変えて血液の流れを良くする食べ物として玉ねぎや鯖缶を積極的にとるようにしたらそこから0.5下がった。 玉ねぎいいよ玉ねぎ。 なにより頭の回転というか集中力が倍くらいにアップした感じがする。 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/03 16:46:56.46 bxAjvBHw 最近、スーパー主婦とか言う人の玉ねぎのドレッシング漬けというのを聞いて試してみた。 1日漬けただけで辛味も少し抜けて、新玉じゃない玉ねぎも食べやすくなった。 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/04 14:13:02.03 IdH83yD8 >>411 玉葱ドレッシングが気になって調べてみたけど、サラダ油1カップと塩大匙１に躊躇してしまった。 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/04 14:25:39.13 IdH83yD8 と、思ったらオリーブオイルで作るのがあった。自己解決。
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