【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】

【たまねぎ】玉ねぎダ ..

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 12:16:37 m6ZR0sXp
やめとけ
玉ねぎなんか１日1/4も摂取すれば十分。
一度体臭出たら大変だよ
オレもよくは知らないが、体内の水が入れ代わるのは100日周期らしいぞ
つまり体臭ついたら抜けるまでが大変だよ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 12:51:57 fN68YBcX
>>71
豚生姜焼きの玉ねぎが好き

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 03:03:14 ldKCqAl4
朝一食べたら効果でやすいんですか？

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 12:56:51 oOwv21qn
たまねぎ4分の1を毎日味噌汁で食べてる
ｳﾏｰだが、効果あるのかわからんｗとりあえず続けてみる

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 02:24:11 WtKHawFA
オナラの臭さに倒れそう…

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 14:29:34 cWaQuyAa
効果ありそうなんでサラダにしてるのだが生玉ねぎ毎日2個くらい食べてるけど、健康的には大丈夫ですか？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 16:43:14 3v+X0BcT
>>76
かなり体に悪いはず。
まだ下痢してないなら、しばらくは大丈夫だろうけどな

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 07:31:56 Y6SUiClN
タッパに切ったやついれたら冷蔵庫で何日もちますか？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 16:31:21 PYyvXZfD
アリシン
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 07:55:30 q5GiyXvw
レンチンした玉ねぎ(小)２個、焼き肉のたれをかけて朝ごはんにしました。
はぁ、ウマかった。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 11:57:42 BmY/rulg
おしっこが目に染みる…

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 13:14:28 X5HRosZx

>>1
玉ネギ以外の野菜にもデトックス効果のある野菜あるよ。
それより、玉ネギの皮に含まれるケルセチン？だったか、
ダイエット効果のある成分が注目されてる。
色々と商品化もされてますよ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 02:06:09 QG7UOc/+
コンソメとニンニクと胡椒をかけてレンチンしたらうまいー。
ときどき一味やラー油や麺つゆを使ったりいろんな味付けを試してる。

本当はバターをかけてレンチンしたいがさすがにダイエット中にそれはやめておこう。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 23:40:41 OEqeYgEB
あまりに体臭臭くなり
ベッドやパジャマまで
玉ねぎ臭くなるし
便秘になるから
挫折した
次の日から悪臭を取る為に
ごぼうと昆布の水煮を大量に作って食べたら
ごぼう繊維に悪臭ガスが吸収され排泄されて
体臭が嘘のように消えた
ごぼう良いよごぼう

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 03:38:36 w5WsKpXI
ンコは確かに玉ねぎ臭くなるな

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 22:25:21 r8zZ/tTA
糖尿病にいいてきいたけど・・・
ほんとかなあ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 04:03:11 8SLvABoN
タマネギ食べるといつもすぐ便が出る。下痢含む。
下痢したら拙い効果になってるってこと？
タマネギ食べると口やらおならやら凄くタマネギ臭くて嫌だ…
タマネギ臭くならない食べ方ってある？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 11:38:44 ZQZWIjnb
テストステロン増えるんだね。ダイエット効果もあるし

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 05:23:24 zaVNT/a7
テストステロンステロン

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 06:43:17 zaVNT/a7
ステロンステロンロン

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:16:58 dv6YneLX
一日で口臭体臭がわきが臭くなってしまった

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 16:17:29 +4OkCamZ
すいません、昨日玉ねぎ１個を鍋に入れて食べたら

今日　おならが止まりません、しかも強烈なニオイです
どうしたんですかね？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 11:07:13 bLd5hwJ0
これって良くあたためたり、レンジで熱をとおせば、臭くなりにくいかな?

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 12:57:54 RZi1Dg5R
玉ねぎを食べると、酒に酔った時みたいに、
顔が火照って頭がぼーっとなる。ちょこっとだけど。
軽いアレルギーの反応なのかな。食べない方がいいのかな。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 13:08:37 MXy75qcE
それって玉ねぎ中毒かもね。犬猫の病気だけど。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 11:23:33 lREN90it
いや人間でも原理的には玉ねぎで溶血性貧血にはなりえるよね?
体質によるんかね?

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 12:58:19 4XYwMH0N
今まで玉ねぎの皮捨ててたけど
玉ねぎの皮茶はいいね
浮腫がなくなった

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 13:36:58 +pJBVhcr
>>97
皮は細かく切るの？
剥きそこなった皮とか口の中でひっかかるよね。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 13:55:55 4XYwMH0N
>>98
自分はそのまま皮を剥いてしばらく水にさらして
汚れとってから水から煮出す
お茶のネットに入れて煮出すといいよ!

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 13:59:46 lREN90it
なんか玉ねぎの皮茶のサイトとかないですか?
おもしろそう。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 14:04:59 lREN90it
いろいろググったら出てきたんだけど、これって糖分入ってます?
虫歯恐怖症でして・・・笑
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 15:10:35 +pJBVhcr
>>99
ありがとう！
お茶にするんだ。
やってみる＾＾

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 00:03:01 EobpRBa2
>>101
糖分をとりすぎた時にも良いって書いてあったし
入ってないんじゃないかな

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 03:24:09 IWUmYb2n
あと一番表の部分だから、残留農薬が怖いよね。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 11:30:22 r0S2Zs7s
>>104
ホントかどうかわからんが、水にしばらく浸したら多少抜けるらしい。

お湯に皮入れたとたんスゲー皮の色出てくるのなｗ
たまねぎ茶飲んだらこまめに歯磨かないと色付きそう。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 13:55:07 zXNqRMwU
皮ですか実ではなくて、作り方教えて下さい。
大根おろしのようにごしごしするのかな。糖分が高いと聞いたのだが。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 11:14:58 y7ql+BTi
ちょっとレス読めばわかるだろ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 11:23:35 GzphjEIQ
分かった分かった、昔やったのだが余り希決めなかったがまたします

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 01:08:28 V4SvR2TF
みじん切りの玉ねぎをレンジで３分チンして
塩コショウ、マヨネーズ、醤油をかけて食べるとウマー

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 19:37:11 3opeSFb7
熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね
水にさらしても抜けるし

摩り下ろして薬味にするかマリネにするかが
美味しく栄養を逃さず食える方法だと思う

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 00:00:18 PqgI6KTR
オニオンスライスでも、水にさらさずに
冷蔵庫で２０分くらい冷やせば
水にさらしたのと同じくらい辛味が抜けてるよ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 20:51:57 SqGi88Ed
熱通したらだめなのか・・・生で食べると死んでしまう気がする。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 04:49:25 /g9tStKj
＞熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね

全部壊れるってことはないだろ。　　　　　　　　　

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 03:58:35 SQyz1HrG
玉ねぎの欠点は息が臭くなること。
そこんとこどうしてる?

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 08:12:39 UkJZlJee
先日ヨーカ堂で玉ねぎの皮の粉末が普通に売っててビックリした。
商品を手に取るもその値段の高さに驚き、そっと棚に戻した。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 13:38:46 uU0g0umU
>>114
歯と舌磨け
話はそれからだ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 22:07:50 SYLCq0+v
ここって板違いじゃね？？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 05:21:40 zuyNSGA8
野菜板にたてろと？

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 05:53:11 nPVsPhHd
玉ねぎの成分に脂肪を分解する成分が含まれてるって。
実際、玉ねぎの皮の粉を買ってお茶にして飲んだら体脂肪落ちたよ。
そのお茶に生姜入れたらさらに効果あったけど。
いろいろ試してるから、そのお茶が直接効いてるのかは不明だけど、今だに続けてる。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 05:57:13 CsdtccZf
>>110
空気に晒してから調理すれば無問題じゃなかったっけ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 06:19:43 JHszAy6i
>>120
揮発する
つか辛味が有効成分なんで
あれが嫌いで調理でなんとかしようっつーなら
そもそも玉ねぎやネギ類、アリシン、硫化アリル摂れない

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 07:46:37 /Z8aH6fA
薄くスライスしてそのまま瓶に入れ、ミツカンのやさしいお酢を入れて30分以上放置。
そのままウマ～！直箸しなきゃ1ヵ月以上持つが、１日で無くなる。
旨いので毎日玉ねぎ三個は楽勝だが、臭いので最近は夜に一個分だけ食べてる。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:18:14 bHQnHRIv
おならだけじゃなく口も臭くなりそうだね

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 19:10:03 CsdtccZf
>>121 つガッテン

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 12:15:49 1wBpgTKc
野菜
料理板でいいよね？
誰もダイエット報告して無いからなぁ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 02:07:18 61lnqOdU
>>121
玉ねぎは切ってから３０分くらい放置すると
玉ねぎが身を守るために
熱を加えられても栄養を壊さないように
なんか特別な成分を出すらしい

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 18:00:20.93 PPjWbXkU
生玉ねぎは半日くらい口が臭くなるからな。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 19:16:45.43 b7wK1GEU
タマキンを炒めて喰った…

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 00:33:24.65 tITQcPWG
タマネギスープ大量に作って食事の前に飲んでる。痩せますか？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 00:40:31.71 9dH1jd2I
体重計に乗ってみれば？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 01:21:44.07 tITQcPWG
ﾏﾝｺﾅﾒﾝｿﾞｺﾗ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:34:39.12 db87gv85
（i）＜どうぞ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 02:06:22.64 vFGcBIE0
毎日玉ねぎサラダ食べてるけど
順調に痩せてきたー

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 16:20:03.16 4l0bD8iX
>>126
ソースをお願いします。ググっても見つかりませんです。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 17:22:49.40 2f9nH/e8
>>126じゃないが
辛み成分であるイオウ化合物は酵素の働きで空気に晒すと変化する。
水溶性だから玉葱はスープで取るのが一番。
と本に書いてあった。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 17:02:22.38 a2WfwbPq
それが本当なら、本を出版したほうがいいんじゃね？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 17:07:21.19 2InuGoVc
彼女からチンポが生臭いと言われましたが、治りますか？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 17:24:06.09 c0Xqvgs1
>>137
茹でたら臭みとれるんじゃないかな？ネギの青いところと生姜入れて

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 17:25:54.53 k+TrG5kK
>>136
すでに本に書いてあるってレスしてるじゃんw

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 02:16:14.52 HpLspVzq
たまねぎを毎日一個食べようと思ったけど、口に上がってくるにおいとウ〇コが最悪に臭くてやめた。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 07:51:55.17 i4p6n/I6
玉ねぎﾌﾟﾗｽごぼうや小松菜やブロッコリーと大根と旬の菜類のデトックススープ
腹もち良いし顔や脚のムクミが無くなった
玉ねぎだけでも、むくみ予防になる感じ
ダイエットと組み合わせる食材としてはかなり良い気がするけど
匂いの問題だけなんだよねぇ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 21:23:18.45 Tl+hWb3d
かなり料理下手なんだね

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 17:32:54.90 qPixGgnf
たまねぎ食べてから便秘解消。
かなりの効果があるっぽい。
３日出ないのが当たり前なのに１日２回とは普通になった。

顔が少しスッキリした気がするかな。

玉葱を5mmくらいに薄切りして少なめのお湯で煮て沸騰したら放置。
食べる時にまた温める。

味付けは出汁粉末で

食べる時に色々調味料を入れて食べるけど
今の所はまってる味付けは出汁醤油にしょうがをたっぷり。
身体も温まるしﾏｼﾞｳﾏだから試して味噌。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 22:23:05.06 e720Sgy5
飽きた玉葱スープ。

和風だしに１００円のカレーパウダーを入れると旨い。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 17:40:15.17 keKuEZyK
玉ねぎサラダが好きだ。
薄切りにして水にさらした後水切って皿に盛り付ける。
その上に鰹節と刻みのりをのせて、ごま油と醤油とみりんとごまで作ったドレッシングをかけて食べる。
のりだけのせて大根おろしのドレッシングで食べるのも好き。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 01:31:56.35 0+JGBWzH
水でさらしたオニオンスライスに
ロースハムを何枚か乗せるとおいしく食べれるよ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 03:18:31.39 ewkg9U0b
>>137
えっ、玉ねぎでチンポが玉ねぎ臭くなったの？

148:本当にあった怖い名無し
11/03/13 12:30:51.89 ddYwrRGe
今日から戸井家について語っていきたいともいますので皆さん
よろしくお願いします。
まずは家族構成から。
豚一家いわく戸井一家の家族は１６人で構成されています。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 22:38:31.80 jcfDsoPo
玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。
明日辺り試してみるか。

今の所玉葱1日1個から2個食べて便秘無し。
お腹痛くならずに出るとか今まで無かったからこのまま続けようと思う。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 02:19:11.08 KgR2iXQM
＞玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。

すごいまずそうなんだがどうだった？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 05:38:57.33 ZUBCjEuQ
生たまねぎスライスにもずく酢かけると美味しい

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 13:14:34.15 ijJDs7PN
水 300cc
玉ねぎ半分
バター 5g
片栗粉大匙1
※醤油小匙1
・ビーフコンソメお好み
・バジル、オレガノ、タイムお好み

鍋でバターを溶かして少し焦がす
薄くスライスした玉ねぎを入れて塩、黒胡椒をふってほんのりキツネ色になるまで炒める
水を入れて沸騰させ※で味付け
水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 15:37:02.79 eo2zSrAa
生の玉ねぎスライスって塩水につけても辛くない？
皆さんが食べてるのは新玉ねぎ？

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 02:30:15.53 r1shR1NS
>>153
何分くらいつけてるの？
塩なしの普通の水で１０分もつければ辛くないはずだけど

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 21:14:18.49 dN+XfdfD
本に載ってたけど、芽止めにコバルト60してんだろ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 11:26:12.60 r/q9LuV1
動脈硬化とかによる心筋梗塞や脳梗塞が心配になって玉ねぎ食べ始めたんだけど、
焼き玉ねぎにするなら油を使わない網焼きにするか、油を使って炒めるか迷ってる。
本当は生のほうがいいのかもしれないけど、親戚の農家にもらったやつだから市販のよりずっと青臭くて、
生だと食べにくい。その代わりただだけど。

網焼きならカロリー低いけど、焦げ目には発がん性があるとか聞いたことあるし、
油使うとカロリー高くなるけど成分が変化してより抗コレステロール作用が強くなるって見た覚えもある。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 11:43:16.16 HxGY1VZQ
でも成分によっては生じゃないと効果ないものがあるという。
私は薄切りやみじん切りにしてローカロリーの調味料で混ぜて
半日そのままにして食べてる。
翌日顔の色がいい。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 12:22:13.99 r/q9LuV1
辛さは大丈夫なんだけど、芽が生えそうになってるせいか「青ネギ」みたいな青臭さが出てる。
白髪ネギとかの辛さは大丈夫だけど、ネギの青い部分が苦手なので。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 12:10:25.23 Tk/AyuOP
カツオのたたきに大量にオニオンスライスのっけて食べたら美味しかったので、オニオンスライスだけを3日続けて食べたらお腹下しました。

食欲もなくて、何か食べようと思ってもお腹の具合のこと考えると「ま、いいか」と抑制効果ばっちりです。これは正しいダイエットなのか？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 23:49:22.14 N+2sIdcV
紫たまねぎ美味い

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 18:35:22.42 FOPPj2L6
たまねぎは
スライスしてお酢につけておいて食べています。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 01:31:36.47 a2yhEf6J
お、おう

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 02:49:48.69 aS1HmtBy
玉ねぎのみじん切りをレンジで３分間チンして、
ツナとマヨネーズを混ぜるとめっちゃおいしいです

164:156
11/07/04 12:26:37.52 pxaE3hKP
1日50g以上玉ねぎを取ろうと、
1個230g以上のタマネギを皮をむいて4等分して冷蔵庫に入れて１日1個食べてるんだけど、
(とくに脂質の多い物を食べる時に一緒に食べている)

これだと辛味や青臭みが取れて食べやすいけど、
肝心の硫化アリルも気化してしまっているんだろうか？
4等分だから最大4日間野菜室に入ってるのもある。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 23:57:35.42 h9GbQIIV
スイーツ好きには玉ねぎの甘さが助かる
これならスイーツ食べなくても平気

困るのは体から匂うのが…
まるまる大1個を2日続けて食べたら体が臭いー
今日は食べるのやめたのに、手の指先からもまだ匂ってる

166: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/08/09 12:24:23.62 Z4wp1Kin
!ninja

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 10:58:06.91 pnOxAEkn
田舎からたまねぎがいっぱい送ってきたけど、たまねぎダイエット効果あるの？

168:156
11/08/10 17:04:12.12 r2ObWyd+
>>167
うちも親戚の農家からもらっていますが、
市場流通用でないものはちゃんとした処理をしていないことが多く、
病気にかかっていたり腐りやすかったりするので注意してください。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 18:45:20.70 y/wE5v/H
タマネギ食べたら屁とうん子が死ぬほどくさい

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 20:00:15.04 R0AITPgp
玉ねぎ美味しいんだけど、オナラ臭くなるし汗も何か臭くなるのが難点…

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 23:18:02.16 6ZVkygHu
テストステロン増えるんだよね！ダイエット効果もあるんだったら一石二鳥

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 09:46:47.63 dm5j6JZI
玉ねぎ臭いよ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 12:09:01.12 mOLNfBWP
ここ１ヶ月、タマネギをみじん切りにしてよーく炒めて、水とコンソメ入れるだけの簡単スープ作ってる
夜ごはんの白飯をやめておかずを控えめにして、代わりにスープ沢山飲んでる
あとはおやつの代わりにしてたら、２キロやせた
よく炒めてから煮たせいか、今のところタマネギのニオイで悩まされてはいない
便秘にもなってないし、とにかくたまねぎが甘くておいしい！

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 11:31:23.87 7sqqVOsG
お粥に玉ねぎ入れたらダブル効果じゃない？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 17:43:52.94 hcdakSRE
キムチと和えてご飯に載せるだけでどんだけうまいんだ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:05:52.69 1aH3yFp6
このスレの住人達のために屁スレがあるんだな！
すごく納得した。
頑張れおまいら。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 19:57:27.23 HZ2BreoW
痩せた人っている？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 22:14:44.21 v7EAZb2w
水出ししない生スライスで食べてるんだけど
食べてしばらくするとカーッと熱くなって発汗してくるんだけど
同じような人いる？

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 01:45:15.22 h28WrPZg
>>178
それ胃に悪いから絶対やめなさい
痩せる前に胃潰瘍で台無し

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 01:15:23.10 uYQ9f4mT
玉ねぎ痩せるよ三日で2kg減った
便秘解消されただけかもしれんがｗ
デトックスには確かに良い体脂肪も少し減ったよ
スープとかレンチンとか手軽な調理で食べれて楽

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 22:02:04.03 FBaz3A6y
あんまし野菜食わないしタマネギスライスなら好きだからと思って食べ始めて
たまたまこのスレにぶちあたったんだが、ホントにやせるの？

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 22:25:13.59 Ffd63BVu
茶色になるまで炒めるのがめんどくさい

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 17:17:20.27 5578z+v0
玉葱さぁ…何から何まで臭くなって困る(T_T)
おなら出やすくなるしすっごい臭いし仕事中ヒヤヒヤしっぱなし
でも身体に良いから様子見て食べる

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:58:42.15 aW8IitqL
そんな屁臭くなるの？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 02:14:50.41 cf+dm0kv
玉ねぎにコンソメやめんつゆで味付けしたのをレンチンして
夕食にしてたら体重も減ったしお通じも良くなった。
飽きたら他の野菜やササミとか混ぜたり一味や鶏がらスープを使ってもうまい。

ちなみに確かに物凄くおならが臭くなるｗ
ほんのり玉ねぎっぽい刺激臭がするようになったわ。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 19:41:42.00 /TMdyHRT
玉ネギサラダは？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 21:06:35.59 VVejosLX
今日ドンキでこれ買ってきたんだけど、これでも意味あるかな?単純に旨そうだから買っただけなんだけどねwURLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)

188: 【東電 86.2 %】
11/10/24 18:08:09.89 CL748XTK
このリンクは無効だってさ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 09:16:14.12 n/I36fww
タマネギのサプリメント買ったんだけど、
一向に体重の変化が見られなかった。
んでかなり多めに飲み始めたら少しずつ痩せてきたよ。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 09:20:43.27 LntdYxLZ
このスレと関係あるかどうかは知らないけど、タマネギスープがブーム
らしいじゃん？
みんなダイエットの為にタマネギスープ飲んでるのかね？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 10:09:44.81 D6lIvDYU
たくさん作って毎日飲んでる
スープにすると玉ねぎの甘味がでて、美味
最後まで飲み干す
満足満足

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 09:20:24.34 /DF6I18p
タマネギスープで顔を洗うとピカピカになるらしい・・・。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 02:49:56.58 8QE1fXHs
茶のしずくせっけんみたいにならないように、やっぱり食べもんは口から摂ったほうがいいんじゃ・・・

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 10:39:28.60 gdMlZzfu
痩せた報告はあまりないのな…

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 12:09:50.39 +6fE610f
外食で生タマネギを食べる場合は、
皆さんは、どんな飲食店に行きますか？

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 11:55:13.01 nGDRR1qD
一時間ぐらい晒しても
全く辛味と苦味がきえない。なんで

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 19:49:00.84 QTLxQ/UG
>>196
軽く塩揉みしてから水にさらすといいからぜひ試して～

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 08:43:55.15 lWpgbcNm
水にさらすと血液サラサラになる成分無くなるんじゃなかった？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 01:10:08.14 gXBwzT4l
>>195サブウェイ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 16:27:25.08 pJU9DxM3
>>195
モスバーガー

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 23:48:26.77 KEmCqegl
今日はたまたまブロッコリーとたまねぎのコンソメ卵スープを食したらこのスレ発見。
たまねぎはマイナスカロリー食品だし、続けてみよう。
まだ一日目だけど、デトックス効果に期待。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 19:27:04.71 LOS6FcAj
たまねぎ小ぶり2玉食べた次の朝
ベッドがたまねぎ臭いよおおぉ(´；ω；｀)
でもうまいから毎日じゃないけど食べてる

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 19:52:34.29 WjAOynvS
新たまねぎの時期はスライスして鰹節とめんつゆかけてﾓﾘﾓﾘ食ってる

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 19:54:27.04 mApuYsCs
新たまねぎうまいよね

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 00:55:24.31 zpYxg/KA
電子レンジで調理しても効果ってありますか？
レンジ使うとにおいなくなるし調理が超楽

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 05:18:57.90 squeFjkx
たくさん玉ねぎ食べると眠くなる

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:46:28.10 WfWvpa4P
玉葱生で食うのが好きで毎日食ってると加齢臭みたいな匂いがしてくるようになった
どうなの？

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 08:52:06.52 x4kddpmM
おいしいけど食べたあと口の中がタマネギになるからな～

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 10:47:45.76 TOQHCu9M
【資源】日本の森買い漁る中国--水資源確保が中国の異民族支配の手法 [06/18]
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 10:48:28.76 TOQHCu9M
間違えたｗ

【社会】タマネギ偽装立件へ　中国産を淡路産と販売か　兵庫県警
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:00:51.95 WfWvpa4P
紫の玉葱スライスして水にさらしたものをレタスやシソとサラダにして毎日食べてる
ただ最近汗のにおいがひどい　加齢臭に似た汗の臭いが
今まで無かったんだけど　玉葱のせいか？

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:06:36.87 IflwxRMw
たまねぎ切ったのをからからに干してから食うと
甘くておいしいね。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:05:41.07 DLFex5dd
>>211
玉ねぎや匂いの強い野菜は食べ過ぎると体臭や汗からも臭うようになるよ
あまり体に染み付く前に控えたほうが自分の為だと思う
毎日一個は臭う原因になるよ
玉ねぎ美味しいのは十分わかるが気を付けな

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:20:55.91 WfWvpa4P
>>213ありがとう
俺前髪とトップが長くて髪から臭うんだ　洗っても濡れた髪の臭いが最悪
体臭口臭は自分で判りにくいけど髪の振りまく臭いはキツイわ
玉葱好きなんだけどちょっと常識的な範囲にしときます

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:06:43.35 mydTeB0O
そういえば、黄金伝説でキスマイの玉森とやらが玉ねぎ生活してたな。
三食玉ねぎ主食で7日か10日くらいで5kg減ってた。というかやつれてた

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 07:00:29.79 1u+vcCuN
ほぼ玉葱しか食べてないから痩せるの当たり前。
ギャル曽根から玉葱臭い言われたしw

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 21:40:25.00 yyz0LkVA
今日は玉葱食わなかった
加齢臭？も特にしなかった
風呂入ってパジャマ着たらあの臭いが･････････最悪や

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 22:18:59.86 0Wzndek6
毎日食べてた人は、1日抜いたくらいじゃ臭い抜けないと思う
適度に食べたほうがいいよ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 10:16:08.83 ncSMxtgV
玉ねぎは生で食べたり体調悪い時に食べると自分でも臭く感じる。
人によって許容量があるみたいで、自分や父はすぐに体臭酷くなるけど
母はどれだけ食べても大丈夫らしい。
さらし玉ねぎのサラダ美味しいのに残念…

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 00:41:40.74 4yr+xvXA
黄金伝説の玉ねぎくんはコンサートがあったり単に摂取カロリーが減ったのかもしれないけど、米や小麦粉や魚も食べてたしなんでもかんでも揚げたりしてたけど元々細いのに３週間ちょっとで６キロ痩せてやつれてたから玉ねぎ気になる。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 16:17:04.84 b5dfhFqA
>>220
あーいうのって単品だから
栄養偏っててちゃんとまともに仕事できてんのかといつも思うけどねｗ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 20:42:28.60 aohbSRMt
一週間毎日玉ねぎを水にさらさないでポン酢で食べました

うんこが臭い

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 19:00:55.66 7oAHiQrj
神戸に行ったときに三田のたまねぎサラダにはまってたまねぎスライス中毒になったｗ
家ではハムとか肉系乗せて一緒に食べてます
他のダイエットと併用できるからいいね

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 21:25:40.03 EYfUu8nR
親戚から玉ねぎ50個もらったから毎日炒めたりスープにして食べてる。
全然気にしてなかったけど、人からはクサいと思われてるのかな。
一人暮らしだから毎日食べないと消費できない。傷んだら勿体ないし…。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 11:00:29.88 /uCfGBLV
匂いって男女差あるのかな？
自分女だけど、タマネギ毎日食べても体臭ないよ。
汗も匂わない。
ウンコは臭いけどウンコだしw

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 18:11:34.64 WNrV8x0C
>>224
痛む前に薄切りにして炒めて冷凍だ
カレー作るときにそのまま放り込んだり
スープにしたりできるぞ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 12:41:09.30 5zF9A+yH
>>225
顔が玉ねぎくさくなってきたよ
顔の油からだと思う

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:02:35.26 wBMD7VnF
お通じに聞くけどウンコが猛烈にクサくなるね
ガスや便から玉ねぎの刺激臭がしてきて倒れそうになった

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 14:00:53.00 TXtRSNgD
玉ねぎのみじん切り＋ツナを
レンジで３分チンして、
マヨネーズと醤油かけて混ぜるとおいしい

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 15:12:24.54 7ClHh20K
玉ねぎの酒蒸し

てきとーに切った玉ねぎ1個を皿に乗せ、日本酒振りかけラップして2-3分チン。
食べる直前にバター、かつおぶしを乗せ醤油をチーッとな。
美味いぞ。

まぁ、いちおダイエット中だから泣く泣くバターは乗せてないけど

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 21:04:08.32 zJiXiEhj
松村がダイエット本気で始めたとき、栄養士の人に
「一日1個玉葱食べるように」って言われてたらしい
利尿作用があるんじゃなかったっけ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 11:57:10.64 iaZr5BQq
最近タマネギ高くないか？淡路産とかいらないから

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 16:33:34.00 2XBBGlmW
玉ねぎってテストステロン増強作用があるらしいけど、
精力等に効果感じてる人います？

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 06:55:49.71 CwcntlX8
生で４分の一個分毎日食べて２週間で赤ワインも止めずに検査を受けると、３４０ま
で上がっていた中性脂肪が２５０。生活を改めていないので６００くらい行って
いるかと思っていた。「あれ？」と思い、玉葱の量を増やした。
生をスライスで１個分毎日食べた。３カ月で検査で１０年ぶりに全て正常値に
なった。赤ワインも週に５本飲んでトンカツも食べていた。中性脂肪が上がり易く
かつて１０００まで行った私には生涯の秘密兵器。
筋肉の調子も良いし、運動量は同じでも筋肉が着き易くなった感じ。日常の
ゴミバケツ運びとかが筋肉に効いている感じ。
皮をむいて１個をレンジで５００ｗで２分温めると男性ホルモン増強・筋肉強化・
脂肪排出により効果があると聞き、その方法でも食べている。
実際、５２歳だが中学生の時と同じ位にビンビンである。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 13:41:31.80 x076jaCf
自家製トマトと一緒にタマネギマリネにして食べてる
旦那にもたっぷり食べさせてたら週1→週3ぐらいになった
トマトも一緒に食べてるからどっちの効果かは分からんけど
とりあえず勃ちも持続時間も通常どおり、ただ次の日に響きにくくなったとは言ってた

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:02:04.90 4xVviVEM
たまーに玉ねぎくさい？人とすれ違って、何アイツとか思ってたけど
なるほど毎日玉ねぎ食べてる人なのか…
ていうか玉ねぎの匂いが強烈なのなんてわかるもんだろ、ｊｋ
にんにく注射打つと体中からにんにく臭がするってのと同じじゃね
にんにくとか玉ねぎとかネギとか、ああいう関係はさー
生でなんて余計考えられんよ　ずっと引きこもってるならともかく、
普通の生活送ってるんなら毎日玉ねぎ食うとかやめなよ　臭　い　よ　。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 19:18:50.88 htIo5jP+
玉ねぎ臭いのは腋臭の人だと思うぞ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:24:06.92 TlUOryY6
玉ねぎがダイエットに最適と聞いて挑戦した結果を報告したいと思います。
自分の場合、玉ねぎをスライスしてそのまま食べることは、あのツーンとした独特の香りがきつくて無理だったので、
スライスした玉ねぎ（水にはさらさない）と水で戻したワカメを混ぜてサラダにして食べました。
食べ方は、夕食をこの玉ねぎサラダを豆腐（半丁：200g）の上に置いて味ぽんで食べました（足りない時は玉ねぎサラダのみおかわり）。夕食メニューはこれだけ。
期間は2ヶ月間続けました。
ちなみに朝ごはんは、バナナ1/2本と水です。お昼ご飯はお弁当。水分の取り過ぎはむくみの原因となるという情報を得たので、1日1リットル以内と決めて朝1リットルのペットボトルに烏龍茶を入れて持ち歩き、飲み過ぎないように心掛けました。

■1日目
　体重72㎏
　ダイエットスタート
■1週間後
　体重70.5㎏（-1.5㎏）
■2週間後
　体重69.5㎏（-2.5㎏）
　夕食後40分のウォーキング開始
■3週間後
　体重67.0㎏（-5㎏）
■4週間後
　体重65㎏（-7㎏）
■5週間後
　体重63.5㎏（-8.5㎏）
■6週間後
　体重62㎏（-10㎏）
■7週間後
　体重60.5㎏（-11.5㎏）
■8週間後
　体重59㎏（-13㎏）

なかなか痩せないだろうと、2ヶ月と長いスタンスで始めたダイエットでしたが、今まで試みたどんなダイエットより痩せました。
初めてダイエット成功しました。皆さんも玉ねぎダイエット、頑張ってください。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 01:39:16.69 zmMVMggg
今日からたまねぎダイエット始めることにした

とりあえず夕飯時のごはん(炭水化物)の代わりに、たまねぎ1個とおかずを食べることにしたんだがちょっと制限軽すぎるかな？

夕方6時過ぎにたまねぎ食べたんだが現時点で4回もトイレに行ってて、マジで利尿作用あるじゃないかと…

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:14:26.54 XdXKS+NC
↑タマネギ効果よりも、普通の炭水化物カット・カロリーカットの効果だね。
俺の場合は炭水化物は少なめにはしたが普通に食べて、玉葱１個分のスライス
を毎日食べた。月に１キロ弱の無理のない減量が出来ている。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 19:34:08.77 egNM1iMz
大きいタマネギ３つ食べたら体が臭い
硫黄のような金属のような体臭がする
なんだこの金属臭？

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 05:05:14.54 mtfxtngv
玉ねぎが辛くて食べられないから
切って酢につけた
数週間漬けてから玉ねぎ酢ドリンクとして
飲もうと思ってるんだけど
これでも効果あるのかな

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 15:03:10.46 mdql3rCw
>>242
タマネギの辛味を抜くにはスライスした後で塩もみしたら洗うといいよ
これでだいぶ食べやすくなるかと
あとは普通の野菜サラダっぽく食べてみるといい
たまねぎ酢ドリンクは知らんかった

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:56:35.22 mtfxtngv
>>243
塩もみしたけど辛くて…
1日さらしたりいろいろやったんだが
どうも辛味の強烈なの購入しちまったみたい
玉ねぎ酢は毎年作る果実酢見て思いついた
けど栄養とかどうなるのかわからない
酢に成分は上手く溶け出すのかな

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 18:17:31.52 gqTEoqtU
サラサラ等の効果は分からないけど
冷蔵庫に入れておくと辛味が気にならなくなる。

皮を剥いて使って残ったらビニールに入れて冷蔵庫へ
常温の玉ねぎを使う時は、サラダを作って他の料理を
作り終わるまで冷蔵庫に入れておくようにしている。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 20:09:14.12 tMTWbr++
玉ねぎをスライスするときに、あまり力が加わらないように
ゆっくりじっくりスライスすると辛み成分が出てこないような気がする
気のせいかもしれないけど

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:53:47.60 a1fc/Rbf
体には間違いなくいいから食べてる
冷えにもいいかな？

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 16:11:23.99 3nQZkIVN
良いかも

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 00:53:59.55 FPscI+eM
やべえ
口臭い…
手も臭い…

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 16:31:35.65 h5RuepyM
タマネギ食うと便が黒っぽくなるんだけど

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/20 14:20:55.81 /XB9EV2R
う

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 14:16:26.42 cI2lLHhv
>>239-240
夕飯時に、ご飯を玉葱に置き換えるダイエット。これは
たぶん「糖質制限＋カロリー制限」にもなってると思います。

この手のダイエットで「老化防止にもなる」という記事について、
こっちのスレで、たったいま紹介してみました。ご興味あれば。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:771番)

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 16:36:23.28 v6g+DJJ4
>>252
理論がおかしいよ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 00:52:20.50 YFXDctoQ
>>253
低脳乙。君は天下の Science がどれだけ偉い雑誌かしらないんだな。
気の毒に。たぶん死ぬまで分からないよ、そのミジンコ並の頭では。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 10:57:53.23 4+ixDUAE
>>252がいろんなスレで必死すぎる
見苦しい

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 10:45:06.71 53ZQoNTt
>>255
その「いろんなスレ」で>>252を見ては血圧あげてる君こそ、
見苦しくはないが、痛々しいですねｗ

ストレス貯まると、肥満ホルモンのコルチゾールが出てきて、
永久に痩せられませんよ？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 01:03:56.51 T8yaCRpY
水にさらすとサラサラ成分が玉ねぎからなくなるからさらしたあとの玉ねぎ味の水も何回かに分けて飲むようにしてる

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/20 00:07:15.86 isKtYQlc
酢やレモンやぽん酢などでつけて食えば辛味も収まるし味もつくから水につけて飲むよりはそれがいいと思う

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/20 22:19:10.71 zl46+qUc
酢と玉ねぎを合わせたらついでにサーモン乗せてマリネにしてしまいそうな俺が居る

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 10:24:14.26 2MpHRHa0
玉ねぎ生で食べたら頻尿になった。
利尿作用もあるのかな？

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 21:13:26.56 4ujqMIQ9
>>260
デトックスじゃない？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 12:34:01.66 ExvRXBPc
新タマネギの季節到来

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 12:39:24.43 Lkr1q5c7
新玉、どうやって食べる？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 19:00:20.22 WcVGQ83V
コンソメスープ、カレー。
いつもと同じ…。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 01:30:05.51 cSBEn2NW
縦半分細切りにしてボウルにハムとイタリアンドレッシングと共に混ぜ混ぜ
2，3日後のしんなりしたところがうまい
トマト加えるとさらに良し

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 18:33:31.24 2o4lQCfF
鰹のたたきと一緒に頂きました♪

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 20:44:52.72 c2qLLo2k
新玉スライス＋マグロぶつ＋アボカドにフレンチドレッシング掛けて
ううううまし！

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 14:24:42.80 RarM1W93
新たまねぎに変えてから効果が落ちた気がする
前はトイレ行きまくってたのに

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 22:02:45.81 vVow60OJ
>>206
＞たくさん玉ねぎ食べると眠くなる

なるなるｗ玉ねぎスライス食べると眠くなる

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 23:36:08.00 IAV4N26W
>>257
それ誰だったかな
芸能人が健康のためにそれを毎日飲んでるって言ってた
お医者さんからも、とても良いってお墨付きもらってたよ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 23:41:33.31 IAV4N26W
それと今の時期の新玉葱は辛味が少ないから水にさらさなくても大丈夫らしい
私はスライスしたあと味見してから決めてるけど

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 21:00:00.14 KktNK/Lj
玉ねぎを切って水にさらして一晩置いた水を飲むと良いらしい。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 23:56:57.56 SjE+lhhQ
玉ねぎ（本物）じゃないんだけど、楽天でポイントで買ったたまねぎスープを、
粉末スプーン一杯半でお腹がすいたら間食がわりに飲んだらわりと食欲抑えられて効果あった
私の場合はお腹がすいたらお菓子よりゴハン系（と塩分）が食べたくてしょうがないから丁度よかった

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 23:57:28.56 deQye1pf
最初に生タマネギを食べたら下痢したので、スライスしたのを３分間湯がいて、そばつゆと絡ませて食べたら美味だった。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/23 03:11:44.95 UsmBxwXp
玉ねぎは最強の食材だと思うけど、匂いがネックだな。
朝食べると、半日匂うから、夜食べるようにしてる。
臭いの成分が身体に良いらしいからね。

臭いを消して、しかも身体に良い食べ方はあるかな?

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/23 03:20:56.53 n3yaH3cC
最近、牛丼の具のみをよく作って食べているから
玉ねぎ沢山食っているよ
玉ねぎより、輸入牛肉の臭いがちょっとね
本だしや醤油、生姜、白ワイン使っているけど、うーん

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 11:31:31.67 S5oq4XAb
玉ねぎとパプリカで甘酢漬け。
休みの日に、一週間分くらいをまとめて作り置き。

具が無くなり、最後に残った甘酢は、色付け程度に少し醤油を入れ、
フライパンで温め、鷄や魚の唐揚げをぶっこみ南蛮漬け風にする。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/30 11:24:41.48 fz4Y8et8
わたしの体質に玉ねぎが合ってたのか便秘とガス腹が治ったのが嬉しかった。
体質改善の効果は感じたけど今のところ痩せてはないなぁ。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/06 20:18:50.44 OIm3smsR
玉ねぎ食べると具合悪くなる(´・ω・｀)火を通してても
スパゲティミートソース食べるとおちっこがまんまその匂いになるし…
デトックスしたいのに…

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/21 08:37:40.20 epfs2Wfw
オマイは多分、犬体質だな。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/22 08:41:09.67 fEogc3W4
あさいち流・飴色たまねぎ（早くできる）

・たまねぎ2個を、繊維に平行にできるだけ薄く切る
・フライパンに油大さじ2をひき、強火2分→中火9分炒める
・さらに電子レンジ（600w）で3分加熱する

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/22 22:40:59.00 ElZeWiD1
たまねぎ氷はまだ出てきてない？
えのき氷の二番煎じ感すごいけど

たまねぎ500gレンジで600w10分、
100mlの水とミキサーにかける
ピューレにしたら凍らせて、一日50gくらいずつ食べる
……らしい

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/23 10:14:45.51 /WRVcZz1
毎日たまねぎ食べてたら急激に嫌になった
もうたまねぎ見たくもない

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 23:40:00.28 GodTAXqO
>>277
美味しそうだね
こないだ玉ねぎ沢山もらったから作ってみようかな

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 08:40:10.67 ftuRBxn2
たまねぎダイエットは効果ないよ
無駄にカロリー取るだけで意味ないよ
あと玉ねぎには糖分も入ってるから
ダイエット向きの野菜ではないよ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 11:07:40.67 r8EeSnIM
たまねぎダイエットは効果あるよ
他に食べる量を減らせばカロリーが無駄なんてことは無いよ
あと玉ねぎには硫化アリルが入ってるから
疲労回復成人病予防などまさにダイエット向きの野菜だよ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 11:56:00.19 HVj6H6QJ
リンゴを1000キロカロリー食べても
玉ねぎ1000キロカロリー食べても

同じだよ意味わかる？

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 14:07:18.25 aS9ySK5j
カロリーしか見えないんだね

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 16:52:47.14 1h6RuVME
単品ダイエットとは書いてないのにｗ
>>1すら読めないおバカさんｗｗ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 21:41:32.37 BW6DET9h
スライス玉ねぎを１日一回食べてたら１週間で３㌔痩せた

自分の体に、どんだけ毒素があるんだと思ったw

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 23:22:07.79 SZLvScNo
すごーい！
スライスに飽きたら荒みじんもいいよ。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 23:41:50.79 sN5kV1mQ
>>291
ありがとー
やってみるね

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 08:27:13.68 6IUFrE0p
玉ねぎ食べたら5日で4ｋｇ痩せたよ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 10:26:47.71 qziE6MFF
>>293
さすがに巨デブですよね？

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 12:07:02.16 6IUFrE0p
現在78ｋｇね
玉ねぎたべたら食べるだけ痩せていく
身長186ｃｍね

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 14:59:52.07 2Lj2EsaU
叔母さんが玉ねぎ大量に送ってくれたんで今日から食いまくる。
玉ねぎまるごとぶちこんだスープうまい。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 09:26:18.76 Q/P6gugI
玉ねぎ食べ過ぎて1.5キロ増えちゃった
一日に3玉は多すぎたか

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 11:36:02.38 hOUTMqOd
>>297
玉ねぎ3玉って３００キロカロリーあるからね
ケーキ一個分だよ

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 12:30:44.94 G+mwXnLn
ニオイが気になるから、１日ひと玉できるのは休日だけ。美味しいよね…

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 03:38:48.37 T+nZXqYK
毎日納豆食べてるんだけど
ネギの代わりに玉ねぎのみじん切りを入れ、インスタント味噌汁にも玉ねぎを入れてる。
一食で玉ねぎ一個は消費するよ。

一週間続て2キロ減った。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 00:39:21.76 z/ed3JrR
うーんどうも効果が出ない玉ねぎ食べ過ぎなのかな

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 08:58:18.34 piYy+QEk
タマネギのみじん切りをシュガーガットなどの砂糖に漬けて、冷蔵庫で30分くらい冷やしてから
ヨーグルトに入れて食べるとデザートとして食べれますよ。
アロエヨーグルトの固いバージョンみたいで美味しいです。お試しあれ。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 09:09:56.94 piYy+QEk
それから苦みが苦手な人は1分くらい湯通しすれば大丈夫です。
砂糖漬けの玉ねぎはリンゴみたいな食感と味になるので本当に美味しいです。
ダマされたと思ってやってみてね！

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 03:41:46.22 G01N7uT+
荒みじんさえ面倒で、晩酌時に丸かじりした
からい

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 07:33:28.41 e9YJICA7
ダイエットに効果的な食べ方は
切ってから15分～1時間、空気にさらしてから食べること。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 18:04:02.00 /mP5JbHz
黒酢タマネギに挑戦中。意外とおいしい。

>>303
お湯(水)にさらすと栄養素が流れ出ちゃうから、あんまり良くないのでは?

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 11:12:59.28 PettQe1G
>>305
自分もこのやり方がダイエット効果あると認識している
以前医者が出ているＴＶ番組で医者自身が言っていたが…真相は如何に

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 21:37:39.87 cjbKFYcF
タマネギ切るとき、目に刺激が強すぎて涙ドバドバ目が真っ赤に
なって１０分くらいヒリヒリして目を開けられないのが辛い。
硫化アリルって空気中にまで気化するの？
すごい目に悪そう。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 23:32:40.39 SRE9fKJX
病院いってきたほうがいいよ
それは異常

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 01:10:41.94 GUyHULGm
ドライアイとかかな

目が痛くなったら冷蔵庫開けて目をかっぴらいて数秒待つを繰り返してる
冷気で炎症抑える的な

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/19 18:15:14.29 KjQLqDJc
もう2週間近く納豆＆玉ねぎ1/2にオリーブオイルを少々入れたものを
ご飯にかけて食べてる。ご飯は一日1合半を三回に分けて。
それ以外は全く食べてないので栄養面的に心配なんだけど、身体は快適そのもの。
体重もぐんぐん落ちてます。
もう開始から4キロ落したけど、このまま継続して大丈夫だよね？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 00:58:57.76 rCtPJHkm
>>311
たんぱく質たりなくない？

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 01:51:03.82 D8g2W6ri
>>311
摂食要素満載だなあ…
まず栄養素のお勉強をした方がいいよ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:01:49.27 1+hQkGxM
納豆は高タンパク。
牛肉50グラムと納豆ワンパックは殆ど同じタンパク質の量。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:10:13.95 ad1hCdB2
>>314
ダイエット中に牛バラとかカルビなんて選択肢にない

納豆は大して当てにできんよ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:13:21.06 vQWNiZZo
赤身の部位に決まっとろう。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:56:45.55 ad1hCdB2
>>316
なら話にならん

納豆1パック 40g 80kcalタンパク質6.6g

和牛かた赤身 50g 101kcalタンパク質 10.1g
和牛もも赤身 50g 96kcal タンパク質 10.4g
輸入牛もも赤身 50g 70kcal タンパク質11.0g

まぁなんで牛肉と比較したか判らんが
脂質も低い訳じゃないし

納豆豆腐をやたら推すのは
和食に魚以外のタンパク質が少なかった時代の名残かなと思っている

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