【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 03:38:48.37 T+nZXqYK 毎日納豆食べてるんだけど ネギの代わりに玉ねぎのみじん切りを入れ、インスタント味噌汁にも玉ねぎを入れてる。 一食で玉ねぎ一個は消費するよ。 一週間続て2キロ減った。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/04 00:39:21.76 z/ed3JrR うーんどうも効果が出ない玉ねぎ食べ過ぎなのかな 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/04 08:58:18.34 piYy+QEk タマネギのみじん切りをシュガーガットなどの砂糖に漬けて、冷蔵庫で30分くらい冷やしてから ヨーグルトに入れて食べるとデザートとして食べれますよ。 アロエヨーグルトの固いバージョンみたいで美味しいです。お試しあれ。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/04 09:09:56.94 piYy+QEk それから苦みが苦手な人は1分くらい湯通しすれば大丈夫です。 砂糖漬けの玉ねぎはリンゴみたいな食感と味になるので本当に美味しいです。 ダマされたと思ってやってみてね！ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/05 03:41:46.22 G01N7uT+ 荒みじんさえ面倒で、晩酌時に丸かじりした からい
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