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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 02:31:33.23 WSsloQkw 「マーガリン＝健康的な植物油」はウソだった http://www.jca.apc.org/~misatoya/bargarine/margarin.html 長いけど真剣に読んでみろ。 パンやお菓子、ファーストフードなどを、「大好き」と言う気持ちが薄れるぞ。 好きな食べ物や飲み物の危険性を知ると、心理的にダイエットが楽になる。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 09:48:34.47 9jE3yxt/ >>697 去年のものだけどどうぞ 痩せられる、大丈夫、焦るなって気持ちになれる 彼女たちは適切な運動と食事制限をしてるとは思うけど 画像見るだけでもモチベーション上がるはず！ 【ダイエット女子必見】痩せた女の子はこんなにも変わる！ 「あたしもこうなりたい！」と思わせるビフォー・アフター写真 ttp://youpouch.com/2012/01/13/50311/ よくぞここまでがんばった！ 減量女子たちの劇的ビフォー・アフター写真40連発 ttp://youpouch.com/2012/06/21/69243/ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/22 11:51:53.63 0HZlrVSQ >>701 ありがとう。モチベーション上がるぅぅぅ
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