★モチベーションをアゲるスレ☆

★モチベーションをア ..

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 04:04:21 PT01co/k
>>111
褒めてやらないと、デブ嫁がキレるからだろ。
若い頃から25kgもデブったって、旦那の稼ぎで食いまくって図々しいにもほどがある。
旦那が普通の男なら、25kgもデブっただらしないブタなんて眼中にない
他の女と付き合ってるか、風俗or援だろうな。
それに、いまさら痩せてもババァだし皮がブヨブヨに垂れ下がって見苦しいんだよ。
皮だるみのデブス嫁からセクロスを迫られるなんて悪夢だわw

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 04:08:59 PT01co/k
つかさ、なんで10kgも20kgも太れるわけ？
他人の軽蔑の眼差しをまったく意識しなかったのか？
160cm/58kgぐらいまでのデブなら、-10kgでまぁまぁ見れるだろうが
巨デブが痩せたら仰天とかに出てくる皮ダルンダルン妖怪じゃねーの？w

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 04:29:32 zmvo4Sgu
可哀想な人の孤独な呟きを見て、早朝からモチベーションUP！

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 17:07:30 8TJeETVf
URLﾘﾝｸ(p.pic.to)
これはぽっちゃり？デブ？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 17:12:08 IshYY7f+
>>119
THE デブ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 21:19:17 gvnIPn74
糞デブ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 22:17:44 riYWpUy/
明らかにデブだけども男受けは意外にいいかもしんない

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 15:14:43 GncfceCX
こないだ病院行った時先生に「痩せましたね！」と
言われ、血液検査もオールＯＫだった、もっと中性脂肪
落とすために頑張ろうという気になった＾＾

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 22:27:19 tB40WDJo
>>122
よくないよ
これはただのデブだから、一部の人にしか受けない

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 10:55:41 pUXgVTgC
下がりまくってるモチベ上げに来たのに……
気持ち悪いデブ画像、見せるなよ

ぽっちゃりとデブの境界線わかって無い奴と言うか
わかってるんだろうけど、デブ寄りにライン甘くする奴ってデブなんだろうけど。

良く聞け！！
男が言う｢ぽっちゃり｣は決まって、標準体型の事。
巨デブ女が言ってるのは自分擁護兼ね糞デブの事。

ガリガリよりは、肉付きがいいのが好き　→　ぽっちゃり　→　身長－110くらい　　←現実。
あー
モチベ下がった

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 11:30:23 QBH+k3RW
自称ぽっちゃりって、巨デブばかりだよね。
身長150cm体重80kgで「ちょっとぽちゃです」ってプロフに書いたりする。

男の言うぽっちゃりは80kgの巨デブじゃないし
森三中でもない。
ベッキーぐらいが「ぽっちゃり」

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 11:50:02 PR2MGQbh
>>119

日村に似てるなｗｗ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 12:25:30 0nOzvhkp
>>126
　ベッキーは細いよ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 23:24:01 xf5DdAvU
>>

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 23:25:04 xf5DdAvU
>>126
ベッキーがぽちゃとか言うのはどこのおばかさんですか
足とかすっごい細いよ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 03:49:49 pG4wCj4N
顔や上半身はデブ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 17:05:41 NCfzxzwu
今年の２月の時点で88k迄デブったが、
３月からバイトを始めた。本気でダイエットを決意。
そして同僚に恋をした。
向こうはそんなに良く思ってないかもしれない。
毎日不安でいっぱいだ。

そして最近知ったのだが、彼女は昔はすごいデブだった。
店内に過去の写真がひっそりとあり、「彼女に似たデブだな」と思っていたら、
ふとした会話でそれが彼女だと知った。

今は肉はついてないと言えば嘘になるけど、完全に標準圏内の綺麗な人だ。
なんとかまずは友達になるのを目標にポジティブに会話している。
毎日が一喜一憂、悲喜交々だけどきっと充実していると思う。

そして今日体重を測ったら79.6ｋだった。
１年ぶりの７０ｋ台だ。目標は65ｋ
まだまだ道のりは遠いけど、自分には最高のモチベーションがある。

ダイエットにおいて、恋は１番強い原動力。

ps.気持ち悪っ！ミクシィでもやってろデブ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 14:53:39 dILrDr2N
いや、恋は凄いよ。
朝晩体重計ってるけど、殆ど変動のない私が、
2週間で2kg痩せた。

ただ、しようと思ってできるものでは無いのが難しい。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 20:16:04 xqXejbdj
ベタかもしれないけどトレーニングウェアを新調するのもいいかな
今までと小さいサイズになるとモチは上がるし走ってる時に
ガラスやミラーに映る自分が細くなってるとかなり嬉しい。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 07:36:25 k7o4HTdf
一年後の健康診断で医者をびっくりさせるのモチベーションに頑張ってる、

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 19:49:51 HGr3/6rA
運動と食事だけではこれ以上の変化は望めないと思い金をつぎ込む事にした
・フーディアのガム（何か解らないが満腹感が得られるらしい）
・ザバスプロテインバニラ味（運動後に飲む）
・明治のプロテイン７種類味（朝食用）
コレだけやればいくら何でも変わるよな？
そうだよなコレカキコしてるデブ！

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 00:16:26 Tvn/cJJ+
今日夏日だったせいか、朝仕度時慌てた夏服！？
そんな女性が多いように思えた中、、、

綺麗な脚のミニ女性に遭遇。
思わず立ち止まり振り向いて目で追った程。

ボンレス状態のキャミに、チュニック＋レギンス、
脚かと思うほどの太い腕出してたり、
ヘソ出さなくていいのに、出してる雌豚等々の後だったので。

勝手にモチベ上がった！！
自分も現状に満足せず、どこかの誰かに立ち止られるほど、
羨ましがられるほど、美脚目指す。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 01:59:12 3b8NJAXg
夏に向けてショーパン買ったから頑張る。
生まれて初めてはくんだ…！

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 13:25:13 s3l4TAeO
脂肪フラグ。

多分そのショーパンはタンスの肥やしとなるであろう。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 22:07:25 Z6ABU5ae
10月には50kgになっているのだと心に言い聞かせ頑張ろう
大丈夫だ１ヶ月５キロ痩せれば良いのだ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 00:57:15 FUR417Qf
停滞どころか増えてるけど、それはきっと筋肉がついたからだ
今からスリムになってたくさんおしゃれして、残り少ない
10代を楽しむんだ！！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 04:03:55 zEwI0odJ
絶対、今日中に74ｋ台迄痩せるぞ～！

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 21:10:02 FyhgUkow
あああ痩せてやる痩せてやる痩せてやる！
今年の冬に着る為にMサイズの洋服ドカ買いしたんだ
絶対痩せるぞ！

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 16:32:38 L2yYRCwu
今日お店で半袖短パンのお人形みたいな華奢で可愛い女の子を見た。
まさに妖精って感じの軽やかな体型。モチ上がった。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 20:44:20 Snu/phqW
そんな子でも家では鼻くそほじってケツぼりぼり掻いてるよ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 02:19:19 L1I4093v
かわいい子はそんな姿もかわいい。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 10:51:21 ceMZPgEI
細くて可愛い子見るとモテベーション上がるよね

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 21:39:04 wNEVd23d
何回、繰り返してんだよﾀﾞｲｴｯﾄ。

手っ取り早く、薬飲んで痩せるとか

何、楽しようとしてんだよ。

今、食おうとした菓子は

本当に本気で食いたいのか？

味は解るのか？ウマいのか？

惰性で、食おうとしてたんじゃないのか？

動け。

考えてる暇が、あるなら動くんだよ。

綺麗になりたいんだろ？

心から綺麗になるなら、楽な道選ぶんじゃないよ。

怠け者で美しい人間なんて、存在しねーんだよ。

自分の今の姿から目を逸らさないで、頑張るんだよ。

自分にまけてんじゃねーーーよ！！！うっしゃーーーー！！！！

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 16:05:04 BhbyitnW
>>148
何か感動した
私もつられてモチベ上がったよありがと

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:31:56 sc7cepp3
158cm59kgになるまで何で放置したの？
禁煙禁煙って結局失敗ばっかりで得たものは12kgの脂肪だけ。
禁煙終わってから。～してから言い訳ばかり言ってないで同時進行させろよ。
前できて何で今できない。クソデブ。
本当皆から笑われて軽蔑されてるのに、また現実逃避か？
自分のせいで家族に迷惑かけている恥を知れ！
本当馬鹿だと思う。
いつまでも同じ事に悩むくらいなら頑張ってこの境地から抜けだせ！！

やる前から諦めたら絶対できない。
だけど、諦めなかったら絶対に叶う。

151:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:13:05 p+zg2Pai
何でわざわざお金払ってカロリー摂ろうとしてるの？
お菓子なんて砂糖の塊。体にいいことなんて何もない。

たった－３ｋｇでいいのに、何で１年かけても痩せられないの？
１ヶ月－１ｋｇでも３ヶ月で終わるダイエットなのに
バカじゃね？自分。

とにかくお菓子食うな。

152:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:29:10 /a0d/9Kb
62.0Kgから1週間で63.4Kgに体重増えたんで昨日必死に繰り返しサウナに入ったら
今日62.3Kgに戻ってた。しかも体脂肪率が1%下がってた。
モチベーションが上がった

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:03:20 HqewCR2D
お店で叩き売りしてたジーンズ最後の1本がウエスト58サイズのだった。
前から欲しかったけど以前は64でもきつきつで無理だったジーンズ、思いきって試着したらきれいに履けた！
維持するモチめちゃめちゃ上がった。

154:152
10/07/12 08:21:56 Z0xGqXCb
夕べ食べ過ぎて確実に体重増えてるはずと思ったらさらに体重が減っていた。
モチベーションがあきらかに上がった

朝飯：なし
間食：いかさき半袋
昼食：肉にら炒め、ご飯、冷奴
夕食：ピザ２枚、素麺普段の1.5倍(20口くらい？）、枝豆１０莢くらい
間食：ビスケット7枚、ゼリー(非0Kcal)
169.cm 7/10 63.4Kg→7/11 62.3Kg→7/12 61.0Kg

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 13:47:50 tbieBEQz
豆知識
喫煙に肥満体は少ないけど、普通体型でも内臓脂肪が吸わない人より多いんだって

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 03:10:10 ii5k4gr5
4月からダイエットを始めて、70キロから60キロになりましたが、今停滞期で、モチ
かなり下がってます…
URLﾘﾝｸ(female2ch.hp.infoseek.co.jp)
上で分かるように、顔に脂肪がつきまくってます。
モチうｐのために、やせて顔の肉が取れたら、芸能人でいえば誰っぽくなるとか、誰系統になるとか、
図々しいのを承知の上で、お願いします。

60キロを切ったことがなく、今が正念場なので。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 11:51:05 n2evH+vq
長谷キョ―

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 10:21:02 tG8RJNwY
ちくしょう66kg迄落ちたのにリバウンドして71kgに…
負けるな私！
脂肪燃焼するんだ!!!
嘗ては94kgあったのをココ迄落としたんじゃないか！
今やらずにいつやるんだ！
燃えるんだ私！

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 18:31:18 vyOlC++G
>>158
私もかつて91kgありました。
64まで落として、現在リバ中・・・
一緒に頑張ろう！！あなたのレスで目が覚めた。ありがとう。

160:福沢諭吉
10/07/30 16:25:44 Tm0t+bWe
世の中広い

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 08:06:23 dLokzYML
>>158
猛烈に応援したくなった。

がんばれ、超がんばれ

162:158
10/08/12 07:01:10 vomaTapj
>>159 >>161
レスﾄﾝ
まさか自分の独り言でココ迄暖かいレス貰えるとは思ってなかった
増々やる気出た！
ありがとね、がんばろう！

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 01:20:38 J/tEkw8S
体重計に乗りながら保守

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 10:53:16 698e8F/c
私も仲間に入れてくれ今現在１７６－８２。９月末なんとかします。
８０にします。頑張れ日本。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 16:47:34 EJHqVArZ
今日買い物にいったらかわいいデザインのスキニージーンズが残り１本だった。
試着してみたらちょっとピチピチだけど着れないわけでもないので、これを履けるのを目標にと買ってみた。
絶対かっこよく着こなすぞー！

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 18:10:06 uTiydwMs
私…あと20kg痩せたら、
前もって買っておいたあのオシャレなシャツ着るんだ…

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 04:34:36 P/8k1Ds9
その頃には何でこんなもの買ったんだろうなんて思うこと間違いなし。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 17:48:06 mHOmxZw3
今日やっと６０キロきれたーー！
久々に会った男友達に痩せた？って言われた！
男ってあんまこういうの気づかない人多いから嬉しかった。
あと、化粧水つけるとき顔が小さくなった気がした。
２キロ痩せるだけでもずいぶん変わるもんだ。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 11:10:31 y7+9mQNT
良かったね。
君の身長教えてくれ。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 11:51:08 FN3KU3Rs
一昨日から－1.5kg
この調子だ！

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 14:17:29 kIDG45oZ
痩せていた頃の体形に戻りたくて
頑張ってダイエットに励んで７ヶ月たった。現在－２３kg。
痩せていた頃（７年前）にピチッと履いていたデニムを
入らないかな～と恐る恐る履いてみるとなんとブカブカ！！！
目標はあと－４kgだったのになんか嬉しい反面拍子抜けした。
体形的には一応ダイエットスタート当初の目標は達成！？
でも今時のスキニーなパンツやショーパンを着こなしたいから
やっぱりあと－４kg達成まで頑張る！！！！！
気持ち的に少し達成感を味わってしまって
モチベーションが下がっちゃったから
気合い入れる為に書き込み...

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 17:52:20 MtZI+Eko
良いよ～昨日と比べて0.8kg落ちてるよ～
この調子だ！
小さな事からこつこつと!!!!!!

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 04:18:46 f3DQlMlK
>>158,159
リバから抜けられた？
見守ってるよ。
私も時々発作的に食べてしまうけど、リバウンド許容範囲を決めている。
私の場合は2kg。
3日以内で2kgまでなら、蓄積させないで取り戻せるからね。
だからジョグるのサボって食べまくっても、とにかく毎日体重計には乗ってるんだ。
自分の中の衝動を、うまく飼い馴らせるようになるといいね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 11:27:52 DPL5wDe4
158です

ありがとね取り敢えず何とか抜けられそう
測ってみたら0.8kg減ってた
まだまだ誤差の範囲内だけど今日から水泳も始めたし、
このまんま続ければ減る！と思ってるよ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 13:22:27 WeAR7l7t
陰ながら応援する。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 15:47:09 PyQ3325+
>>174
よかった。
体重が減ったことよりも、挫けていないことが。
挫けなければ、きっと痩せる。
きっとね。
応援してるよ。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 18:19:57 4SeHsUkk
158です

>>175-176
ありがとうホントありがとう
嬉しくて涙出た
楽しんでダイエットに取り組むよ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 14:10:33 twExJJgP
昨日体重計にのったら81.8。2年ぶりくらいの数字。目標80です

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 16:13:15 KwoQuMpH
>>178
がんばれ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:21:44 qZY4cwIc
昨日より1kg減った。
足のラインが変わってきた。
気になる人から「すっきりしてきたね」って言ってもらえた。
よーし、まだまだいけるぜ！

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 16:00:57 9SLwIPNh
ﾄﾞｳﾓｱﾘｶﾞﾄｳ179｡

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 17:37:42 5nclD8+t
友人宅に遊びに行く度に友人の子供に顎を揉まれ「たぷたぷ～」と遊ばれていましたが
昨日行った時にはたぷたぷする肉が無くなっていたらしく「たぷたぷしてない･･･〇〇(私)じゃない！！」と怒られてしまいました

嬉しいやら悲しいやら･･･でもモチベーションは上がりました
明日からも頑張るぞ！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:08:51 6UE3IFqp
>>182
ほのぼのしたｗ
わたしもがんばろ！

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:46:44 s143LFvI
このスレ見ながらステッパー踏み踏み中。
三十路をすでに通り越した自分。
ナイスバデーなアラフォーになりたい！
目指せかっこいいオバチャン！　

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:46:55 Q0Qd/Zc8
ふとももの付け根までしかあがらなかったジーンズが、なんとかボタンがしまるようになった～
まだまだ綺麗に履きこなすには時間がかかるけど少しずつ成果はでてるんだな
最近お菓子食べたりジュース飲んだりモチ下がり気味だったけど、また気持ちいれかえてがんばります

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:18:08 y60oblfI
体重何キロですか、またくるよん。
１日休みはうまくないよなぁ３６５日がんばれ。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 21:55:40 1ByWewar
いやっほおう！
やっと46kgから抜け出せた
いつかは減るもんだ！

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:24:30 ykNg7N/R
友達にアニメキャラみたいと言われた
ショックでどか食いして寝たら１キロ増えた

さて、今日からまた始めよう
続けてればいつかは痩せるはず！

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 13:47:04 qR4jwJKL
３ヶ月前に、痩せたら着ようと思って買ったワンピ
３万円したけど6キロ近く痩せて着れるようになった！
しかも少し緩いくらい

続けて頑張るぞ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 10:46:07 Cq6+oUfP
よかったなぁ。本当によかったながんがれ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:15:44 xok5t4t0
>>190
ありがとう！更にモチベ上がった！

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 11:31:35 nji3D56i
モチベ上げる為にパーティドレス買った！
ウエスト57cm！今82cm…orz
あと20kg絶対落とすぞ！

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 13:08:38 3eaMIIkm
俺の場合プールで体重計るから、入る前83そして入る後82.6、目標81または80にしたいです。
毎日の生活習慣がんがる

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 17:36:44 yk0PbESD
秋冬に結婚式が二回あるから９号のドレスを購入した！
可愛いファーのボレロも。
二の腕がパツパツできついんだけどね…ｏｒｚ
痩せろ！
お前なら出来る！
可愛く着こなせ！
脂肪を燃やせ！
体重は減らなくても脂肪は落ちてるからな！元気出せ！　

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 17:52:16 gWo6PzNY
モデルと女優が痩せる－モデ痩

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 18:15:16 sKXyobS6

薄暗い所で顔に陰陽がしっかりあると綺麗だなぁ～。と思った。

細くて腿にうっすら筋肉浮いてる女の人を毎朝見かける。

アパレル店員さんと会話するとやる気でる。

綺麗な人をオカズにすると頑張れる！！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 20:55:12 d+UAaaRz
キャンプに行って羽目を外したせいでいっぱい食べてしまった
なんとか来週いっぱいで持ち返したい･･･

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 23:54:33 VYA6tAhR
腹がへっこんで、以前のベルト穴だとスカスカだぁとか思って見たら、さらに一つキツイ穴でめちゃビックリした。晩酌やめるだけでこうも変わるとは！

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 14:26:51 kVzJXjrv
好きな人できた
好きな人細身だからがんばって痩せる！！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:17:02 gbCULzni
懐かしき50キロ台きたー！
あと8キロであの頃に戻る！
10キロでコンプレックスが消える！
まだまだだけど、自制して自分を磨いて健全になろう
怠け者な私の修行なり

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:30:11 JJ0AVUUP
25キロおとした
目標あと5キロなのに…
ここにきて誘惑にまけっぱなし。
悪いのは自分。
焦るよ悔しいよ悲しいよ涙でる。
ここみて頑張らなきゃ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:56:03 LXNnNZCS
>>201
頑張ったね！２５キロはすごいよ！
あと５キロ頑張るのもいいけど疲れをとるために休んでみたら？
今の体重をキープしたまま次にやる気がでたときにまたはじめたらいい
キープするのもなかなか難しいものらしいぞ、いまのうちにコツをつかんどけ

偉そうなこといって自分は－１５キロ
ここを見てやる気をだしてあと１０キロ減量頑張るぞ！

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 21:04:04 JJ0AVUUP
>>202
ありがとう。涙でそう。
維持のコツか、本当にそうですね。それができて初めてダイエットと言えるんでしょうね。
お互い頑張ろ！

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:39:27 XBL630A6
がんがれ俺もがんがる．後２キロなんとかならないかなぁ今８３とか。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:23:38 pa78CUoS
頑張れ！！！

来月目標は－2キロ！
来月は51キロ目指すぞ～！
たくさん走るぞ～～！
そして食事制限頑張るぞ！

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 10:41:54 giJMvPwA
俺も頑張るぞ、月末楽しみだヨン俺宮城。君は何処ですか

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 16:03:35 EJgtqhTH
一週間で3kg痩せた。
今日から夕飯抜きダイエット開始するので、一週間で１キロは痩せるはず！

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 08:26:26 j5t5jlQt
気合いを入れ直すぞ！
目標値まであと－6キロ！
今まで5キロ落として頑張れたんだから、出来る！
気を引き締めて頑張るんだ！

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 09:56:31 oFWYX7md
いいな！このスレ！！おれも仕事帰りにジム行くぞー！！！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 10:35:18 gMlsdrO0
俺も行くよ、しかし夕食なしだと疲れるヨン。
０．７はやせるが０．９とかﾑﾘかもしれないが毎日少しづつだよなぁ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 17:29:23 DDHYlNbp
足がほんの少しだけど細くなった気がする。
他の人は気付かなくても、毎日見てる自分の足だから分かる！
明日からもウォーキング頑張るぞ！！！

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:56:57 Fx9yDQdk
みんながんばってるね。よーし、オレも今からママチャリ１時間こいでくる。
いってきます！

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:33:53 wlJRgYJg
ダイエット－１５キロ成功して満足してんじゃない
痩せてもまだデブ
デブがコンプレックスなら痩せればいいだけ

明日からじゃなくて今すぐ初めろ

明るい毎日がまってるぞ
このスレ見てやる気でた

214:212
10/10/02 23:42:43 Fx9yDQdk
70分、ママチャリ漕いできたよ。
夜は車も人も少なくて快適だった。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 07:12:51 5Tq9Hh1T
好きな人がいます。
ずっとずっと好きな人です。
その人のお嫁さんになるのが私の夢。
頑張る！

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 07:17:27 N7LHuPgZ
男とセックスしたいだけのヤリマンかよキモイ
そんな不純な気持ち悪いストーカーのお前なんか本命になれるわけがない

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 10:38:39 /vwBanO8
戻りが速いかな。
その日に痩せても次の日食べれば同じく戻るよなァァ。我慢しなさいとか

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:00:49 ER4D4SSl
>>215
あらーかわいらしい

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 14:16:28 fReglHO6
>>216
うっせー童貞

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 16:52:41 lA7+mQJm
彼氏と付き合ってから太ってしまい、毎日毎日腹撫でられるのが嫌でダイエット開始。
そしたら長い間付き合ってたっぽい元カノさんとのプリやら写真やらを発見してしまった。
顔も体型もしょこたん似の可愛らしい子でへこむorz

小動物系の子って自分と真逆だから余計凹。

キモいのは重々承知。
でも、そのプリを見るのが正直一番モチ上がる。

もっと綺麗になりたい。
現在55kg→52kg
目標46kg
内面も外見も頑張って磨いて、元カノさんなんか気にならなくなるぐらい自信付けるぞ！

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 17:31:37 oOm990Kv
元カノのプリクラや写真を大切にとってあるってことはお前は単なる肉便器
元カノレベルのもっと可愛い子が見つかったら乗り換えるまで繋ぎの性処理係

その性処理係がお前をデブらせる
セックスしまくってると女性ホルモンが活発に出る
女性ホルモンは脂肪を溜め込んで丸みを帯びた体にする
セックスしまくってる女ほどデブりやすくなる

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 06:13:35 8hmxcXaL
>>221
死んでろ　キモブサ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 18:55:30 BDZk7bvL
>>221
いろいろと可哀想な人ですね…

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:14:41 rTXTr9ru
↑事実を指摘された肉便器

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:14:10 /RnZLvzk
今日もフッフッ
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:44:25 dSNwNawn
ダイエット開始から
　◎体重→マイナス25kg！
　◎体脂肪→マイナス29％！！
身長151cm・3人の子持ち主婦・32才です。
ダイエットを始めて約８ｶ月半で当初の目標だった体重42kgを達成しました！！

●全盛期→
40kg（18～20才頃）
●新婚～2人出産～数年間→
45kg～47kg（幸せ太り？）
●本格的に禁煙して→
52kg（26～27才頃）
●足の骨折と人間関係のストレスで→
56kg（28～29才頃）
●3人目出産前の臨月時→
75kg以上（食べ悪阻だった、30才）
●産後太り期→
65～67kg（授乳中、約1年半この体重で過ごした）
●ダイエット開始時→
67kg（2010.2/1、体脂肪50％）
●昨日の朝→
42kg（2010.10/12 体脂肪21％）
●今朝→41.8kg

結構大変だったけど、やっと普通の体形になれて嬉しいです。
あまりの変身ぶりに家族や回りの人達が凄く驚いています！
でも太ももと下腹がまだ少しプヨプヨしてるので、
目標を「体重40kg・体脂肪20％以下」
に設定し直してもう少し頑張ります。

嬉しいから記念カキコ失礼しました、、、
モチベーション上げて頑張ります！

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 14:45:41 meQVw4HY
あんたえらいと思う。がんばの冒険。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 01:52:51 sS7mbI8h
みんな頑張っていて偉いな！
私は４ヶ月半で１５８ｃｍ５２ｋｇ→４６ｋｇになった。
目標としていた数字だったけれど、まだまだぷよぷよしている。

目標を４５ｋｇにしなおして、また明日からスポーツクラブ通い頑張る。
１ｋｇずつ目標体重を減らして地道に頑張って、いつか理想の体になりたい。
何ｋｇになれば満足するんだろう

とりあえず、一番モチベーションが上がる画像をデスクトップの背景に設定してみた。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 03:11:05 mBb5Tyf8
モチベーション上がったので久々カキコ。
25歳　男　174cm

2月 88キロ
10月14日　68キロ

-20キロで喜んでいたけど、>>226とか女性かつ30代、同じダイエット期間で－２５キロは凄い。

しょうもないクソ話だが、せっかくなんで書かせて欲しい。書いてスッキリしたい。「ざまぁｗｗ」と他人がモチベあがるならそれもよし。

上のレスで同僚に恋したデブだが、結局恋は・・
元々、いい感じじゃなかった。付き合ってもいない、ただの同僚なのに大喧嘩したり、無視しあって傷付けあった。
でも先週。なんだかんだで夜２人だけで会って、楽しく話して最後は抱擁してキスをした。
本当に幸せだった。夢の様だった。もうなにもかも上手くいくと思ってた。

でももう・・・・そこで終わった。もう終わりを告げる悲しいメールが来たから。
終わるって言っても別に何も始ってもいないけどさ。でもさ、悲しいよ。
もう悲しい。心がただただ痛い。なんでもかんでも彼女のせいにして、自分の気持ちに終止符を打とうとして
もっと自分が惨めになる。涙なんか、ながせどもながせども、なんも変わらない癖に
勝手に出やがる。これで体重減るんなら喜んで流すけど。

そしてタイミング良く先週位から仲良くしてくれている別の女性がいる。
凄く積極的に来てくれるが、正直、自分はまだ気持ち引き摺っていて、今すぐ別の女性に乗り換えれる程、
自分は器用ではない。どうしていいのか、自分はどうしたいか判らない。

ただただダイエットに励む事しか今の俺には出来ない。

本当に駄文失礼。モチベ下がったらすいません。
ただ、恋は本当にエネルギーになると思う。男、女関わらずにね。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 10:21:36 1aJlhTRn
>>226凄い！！二人の子持ちだからモチベ上がった！！本当にありがとう！
どうやって痩せたのかも知りたいがスレチならごめんなさい。
158cm 59kg 野菜のみの生活でも1kgしか減らず
ここ一年全く体重の変化がなかった
でも気合いいれて49kgまで長期で頑張って痩せる！最終的には43kg！みんなに続くぞ！！

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 10:30:40 EJ8GxYAq
よーし、今日もフッフッ
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 11:40:24 TiJOy8fN
>>226さん
身長同じ…
私もどうやって痩せたのか知りたいです。お願いします。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 12:26:09 /q4lQp4Y
>>226
マルチ。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 13:01:24 OVIEQLUI
チラ裏ごめんちい。
小学生の時には体重65キロいってて中学生の時に80キロいった。頭は悪いわ部活
はすぐ止めるわで周囲は「残念なデブス」みたいな感じになっていじめの対象に
すらならなかった(キチガイみたいな行動してたから近寄りがたかったのかも)。
小学生の時に仲良かった男子も冷たくなるし、なかなかに悲しい中学生時代。
MAX80キロから20キロ落として今、60キロぐらい。「やったこのまま痩せてけばい
ける!」と思ったら、ゴタゴタあってモチベーションめちゃくちゃ下がり、今精神的
な停滞期みたいになってる。イライラすると食べてせっかくジョギングしてるの
に台無し。
痩せて今まで私のこと蔑んできたやつ見返す。とくに今回のゴタゴタの主犯であ
るあいつ以上に可愛くなる。自分のこと美少女だと勘違いしてて「あたし化粧し
なくても可愛いロリキャラ☆」みたいな考え持ってるが、馬鹿野郎だ。女は可愛
くなりたいと思って可愛くなる努力をしたやつが可愛いんだ。
生まれ持ったものだけを頼りにしてるお前みたいな女は可愛くねぇ、現にお前肌
汚いんだよ。自分を大切にするということとナルシストは意味が違うんだよ。
ていうかこっちは真剣に傷ついてのに「ふぇっふぇっごめんなさぁいぃ」とか猫
なで声で「責められてるあたし可愛い☆」って自分に酔ってんじゃねぇ。
成人式までには今より体重-15キロ－体脂肪－15%いって公衆の面前で土下座させてや
る。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 13:02:32 OVIEQLUI
むちゃくちゃ美人になる。石原さとみみたいになる。
何か復讐のために痩せてやるって感じだけど、普通に可愛い服も着たいしお洒落
したい。せっかく背が高いんだからモデルみたいになれるかもしれないじゃない
。誰かに求愛されてみたいし求愛したいしそれで自分に自信をつけたい。自分を
好きになりたい。
今まで痩せてたことなくて青春なんて皆無だったから痩せて青春を味わいたい。
男性に優しくされたい女性にデキル女と思われたい。
だから今の目標は１月１日までに-7%-7キロ。今日から-2キロ-2%で月-3%-3キロの
ペース。
-7キロだけでも着れる服増えるんだから頑張れよ!お菓子むさむさ食って何がある
んだ!？脂肪増やすだけだろ!死ぬ気になれよ!
変わりたい!って思ったならなにが何でも変われよ!
過去のこと引きずってんじゃないよ、未来が明るくなれるチャンスを自分で潰す
んじゃねぇよ!
ジョギングは毎週水曜休み、食事はよく噛んで栄養を考えたもの。未来の痩せた
自分を夢みて頑張れ自分!

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 13:25:03 9CM5j0ej
毎日１マン歩歩いてる

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 15:05:49 D2v1a6Fq
>>235
ガンガレ！！！

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 16:33:25 COwCjK+l
>>231
いつもえらいな

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 15:01:32 YYIeEIA1
>>237
ありがとう…!こんなチラ裏な内容なのに応援してくれて…!

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 21:20:55 wB7+A72s
服が少しだけゆるくなった！
努力は報われる。

まだまだデブなのに停滞中でモチ下がってたけど、まだまだ頑張れる。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:38:37 G/2ukk/1
夏の間に地道にダイエットして、７号の服が着れるようになった。
もう９号には戻らない。
冬の制服は７号を買うぞ。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 08:21:41 Jv2WWBco
>>241
すげー！
何ヵ月で何キロ落としました？方法は？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 11:13:18 3PGRQtoT
おまえの大好きな陽くん(47㎏)は自分より軽い子のがいいらしいぞ！(当然だ)
背の低い男ばっかり好きになりやがって！
並んだ時おまえのがたくましく見えちゃってんぞ！
目指せ42㎏！！

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 11:30:05 uevLMf1d
>>242
７月の頭には165/55だった。
低炭水化物、高たんぱく質の食事(豆腐、刺身、野菜の味噌汁中心)を少量と、週３～５日の夜ウォーキング(ひたすら指折り数えながら5000～10000歩)を続けて、現在は165/48～49をキープ。
お腹が空いたら豆乳を少しだけ入れた無糖コーヒーを飲んだり、クロレッツガムを食べたりしてた。
数年ぶりに恋をして張り切ってたから、内容は割とストイックだったかも知れないけど、空腹でしんどいと感じる事は無かった。
お酒だけは我慢できなかったから、週３日くらいは日本酒や芋焼酎を１合程飲んでたよ。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 12:05:53 lKTzIbVe
162/47だけど9号…。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 19:23:00 Jv2WWBco
>>244
すごい！頑張りましたね。
辛さを感じないなんて、恋の力もすごい！
その勢いで恋も成就すると良いですね。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 21:16:49 uevLMf1d
>>246
ありがとう！
生まれて初めてダイエットに成功したんだ。
恋って凄い。
自信持って頑張る！

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 08:58:09 V2uFmxyT
早朝寒くなったねえ、今日もフッフッ
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 09:21:50 XEy7hS85
寒い時はステッパーで温まる！

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 09:54:53 aV24+IVG
ジーンズがゆるくなってきた！
頑張れ自分！
痩せるんだ！

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 11:36:55 CYFqhdDs
シルエットが違うじゃない^Ｏ^
顔と背中と二の腕を引き締めたいからそこを中心とした運動する!というか体重のわりには体脂肪率高いから運動と筋トレ頑張る!
好きな服が着れるならもう…!!頑張るしかないじゃない!

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:29:17 05Ixgmiv
着れる冬服が無いから冬本番までに痩せなくては
リバウンドで服買い換えるなんて嫌すぎる

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 20:53:33 wC3LjNLN
4㎏落とせた。長年の目標まであと8㎏。
今月は怪我で運動できない…だけん今をキープ。
３月まで５ヶ月あるし！
毎月1.5落とせば間に合う…よ。
ああせらないあせらないい

うああああああ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:49:32 GF5Bnqrv
>>253
私かw
4.5キロ落とし、目標まであと7キロ。2月か3月辺りを目安にしてる。

わかる、わかるよ、焦るの。私もちょっと焦ってたw
でも、淡々と行こう！投げ出さず地道にやれば結果は付いてくるしさ。
淡々と食事制限と運動する！ジョグが楽しいから走りまくるぞ～！

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 12:09:49 OD6R37ku
マイナス6キロで喜ぶな！
夢の42キロまであとたったの4キロじゃないか

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 21:38:12 YZp5nlFt
最近なんだか調子が良い！
食欲もコントロール出来るし気分もスッキリ！
ジョギングも気持ち良くできてる！

この調子で行くぞ～！！

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 06:51:58 ZCuUvwem
あなたが大好きだ！

だから走る。
だから痩せる。
だから頑張る！

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 05:43:05 jZD9BJhV
10キロ落としたところで、気がゆるんで最近食べ過ぎた。
気合い入れなおして今日から再開！
あと2キロで目標の45キロ!

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 14:29:38 ZPO8w7gl
今日は歯を抜いたし外は雨だから、1日休養日。
だらだらしても良いけど食べすぎはNG

今までの努力を水の泡にしちゃだめだ。後悔したくない。
明日からまたジョグ頑張る！

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 05:59:05 Tv4GPhbB
痩せて今より綺麗になったら、デートしてもらう。
そして諦める。
頑張れ自分！
急がないとあいつは結婚してしまうぞ！

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:59:28 8e4LO+/N
モチくださいーもうだめポ
やせたいのに食べちゃうーそれもいっぱい食べちゃうー

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:08:20 /mAAOb02
彼氏のことが好きすぎてデブな自分が申し訳ない。今のままでもいいって言われるけどその言葉に甘えるな
もっと可愛がられたい。彼氏の為に綺麗な彼女でいたい、もっと愛されたい
そして私のことを鼻で笑う弟を見返してやりたい

痩せた暁にはわがままいっぱいきいてもらう
たったの7Kgだから頑張れ自分超頑張れ
来年頭の記念日までに50kg台突入頑張れ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:06:44 xX5aRM3a
第一目標の42kgはクリアした。
第二目標の39kg台まであと僅か！！
約26kgも痩せたんだからあと少し頑張れ～
今月中に自分に勝つ日が来るように
モチベーション保つぞ～～～

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 16:15:18 hSr1yFkS
女友達に「見た目のわりに結構食べるんだね」と言われた。

男友達に久しぶりに会った。以前は下半身デブだのなんだの言われてたけど
「足細くなったし、上半身も華奢になった！」と言われた。

今やっとBMI２１切ったばっかでまだ痩せてはいないけど
モチベかなり上がったのでまだまだ頑張る！！！

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 07:57:24 BPeXlvB1
今日もフッフッ　　やるぞっ！自分に負けるな！！
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 13:31:35 UxVvAiyn
部屋のドアにオードリー・ヘップバーンのポスター貼った。
あの美しい体型の人に見られているようで、
151cmの56kgというチビ巨デブ体型を責められているようで
めっちゃモチベーション上がるｗ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 15:53:23 XFQ7zZ7i
スタイルいい友達と並んだ時に恥かかないくらいまで痩せる。

目指すは-4kg！！がんばろう。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:53:33 am+LE54P
憧れてる人と、クリスマスウィークに二人でご飯食べることに…
何かまだ実感ないけど、とりあえず3キロ痩せるわ。
隣に歩いたとき、少しでも綺麗でいられるように。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 15:03:30 qnGbobLD
最近モチがすぐ下がる…。
６０→５１になったからって油断してんじゃねーぞ。

あいつより痩せて綺麗になってやるんだ！

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 00:21:32 QJe2S/pX
６月から王道ダイエットで55.3㎏→47.8ｋｇまでダイエットしました。（155.5㎝）
が、ここ2カ月近く停滞期でモチベーションも下がりまくり…
目指すは年内に45㎏台。
ここが踏ん張り時だ！頑張れ自分！！

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 20:35:46 CPMbYT4A
あと5キロ痩せたいからまだ諦めないんだー！！
諦めてたまるか！

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 21:05:59 Z/VTzClD
美人でスタイルもいい母親が、自分が２０歳の頃の昔の写真を見せてくれた。
超驚いた。今の自分に瓜二つだった。
母「お母さんも若いころはふっくらしてたのよー＾＾」
お母さん今まで誤解しててごめん…遺伝子どこいったのって怒ってごめん。
ダイエットして美容も頑張ってお母さんみたいに美人になれるようにがんばってみる。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 12:20:08 LCEEPd8c
>>272
それはすごい！母を目標に頑張って下さい。
うちは全く逆で、母はチビなのに体重推定100kg弱くらいある超巨体…。
父に「お前も気を抜いたら将来のああなるぞ」と言われ続けているので、
ならない為に頑張って痩せます。
せめて今年度中に標準体重までは痩せたい。あと6kg！

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 19:01:43 hsUG2IJL
272です。ありがとうございます！
母という未来予想図があると思うと頑張れます。将来ああなりたい！
母にとっては黒歴史ですが(笑)あの写真のおかげでモチベーション超上がりました！
273さんも反面教師を糧に頑張ってください！
私はもとが70kg近い残念なデブ…。標準体重まであと15kg！がんばるぞー！

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 01:03:21 eE1Cutkc
がんばる

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 19:05:40 AnJWG5Ru
>>275
おーう！一緒にがんばろうな！(^ω^)

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 05:10:24 AVD/wrM9
昨日飲み会で会った友達に痩せた痩せた言われて本当嬉しかった。
前は「デブはもう食うな」とか言われてたけど昨日は「もっと肉必要だから食べろ」と言われた。
嘘とかお世辞は言わない人たちだったから本当にモチベ上がったよ！

飲み会で１キロくらい増えてるだろうけど…
さっさと戻してまた頑張る！！

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 15:16:11 NN/ywwYj
ヨーグルト食べると停滞気起きにくいらしいよ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 23:39:26 i602WzwM
あと３週間で１ｋｇか・・・。
王道で５か月、毎月目標をクリアしてきたから、
次も絶対にクリアしてやる！！

あの服を着てパーティーに行くんだ！

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 00:47:07 uJr85ld5
ニッセンの普通サイズコーナーで買った服の良くない点を指摘したクチコミをしたら
お詫びメールが来た。
デブコーナーのときはスルーだったのに。
なんか勝った気がする。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 09:19:00 bqOrcZTq
>>280
ワラタｗ
デブのとこの口コミけっこう自分勝手なの多いしね～

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 20:49:26 Nzgw67Hd
（；`ω´）下がりすぎだお

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:00:06 0FA3QJPF
>>270
同じ位の身長、体重です！
私も頑張る！
めざせ45kg、できたら42kg！

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 16:58:54 NDtvV685
マッチョなヨガの先生の体を見て、モチベーション回復してます。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 06:44:22 hqkXkJDu
ダイエットスタートして１０ヶ月で
67kg→39.4kg
51％→20％
になりました。
まわりの人の評判が凄く良くてビックリです！
何を着ても可愛く着こなせるし
頑張って痩せて本当によかった～
目標クリア出来てめちゃくちゃ満足してます。
今の細さが適度なスリムって感じで
自分の骨格に合っていて調度いいし
貧相なガリにはなりたくないので
一応「ダイエット」は終了して
これからは体重キープ（食事の管理）と
スタイルアップ（運動+マッサージ）を
継続して頑張るので
より一層モチベーション保つぞ～
＠151cmアラサー

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 16:10:18 LOSKXQRq
この腹肉贅肉さえ無かったら、彼に「愛してる」って言っても恥ずかしくないような気がするんだ
彼に沢山愛してるって言いたいから肉体改造頑張る！頑張るよ！！！

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 16:12:37 LOSKXQRq
興奮してageてしまった
すまない

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 16:55:29 WMde7caf
(｀・ω・´）＊　アゲたほうがいいんじゃまいか

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 20:45:04 Li8vxTe7
48時間断食にチャレンジ！
６分の１経過。
残り40時間頑張るぜー！！

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 00:10:22 ITtYbyu5
うおー！12時間経過だ！うおー！
４分の１だー！うおー！
残り36時間だー！うおー！
また昼に来るぜー！うおー！うおー！

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 12:07:05 ITtYbyu5
よっしゃー！！２４時間が経過したぞー！！
こまめに飲み物を入れてるから、食にたいする欲もないし
残り２分の１だーー！折り返しだーー！

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 00:10:44 OnAziaX0
３６時間経過だー！
残り１２時間！４分の１だ！！
消化器の上の方は空だけど、下の方は物が詰まってる感じ。
これも全部出しちゃいたいね！

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 03:06:19 dPLu9/5w
あがれ～！

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 22:28:39 sSn7S5i0
>>292
なんだこいつパネエｗｗｗｗ
すごいなお腹すかないのか・・・
デトックスてやつになんのかな？
結果ｗｋｔｋしてるよがんがれ

自分はまだ初めて2週間くらいだし2キロくらいしか痩せてないはずなんだが、
今日職場の人から痩せたねって言われた！
顔が小さくなったって！すごい嬉しい！！
まだまだがんばってもっといろんな人に言われたい

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:51:58 OnAziaX0
48時間絶食完了（飲み物のみ）
結果１㎏減った

なんであんなにテンションの高い書き込みしてたんだろう、私…
あ、>>294さんありがとうございます

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 00:44:18 +5oS0M+Q
ついつい
ドーナツ２個と1/2個
ケーキ約３個
を食べちゃいました。
後悔する気持ちもあるけど
美味しかったから良しとして
また明日から頑張る！！

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 10:38:12 60JM1aRd
>>296
今から頑張れ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 14:13:30 9p4cYLGW
女性でもゴハン大盛り会社で食べていた。後輩びっくりしていた。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 02:59:35 1bz4TpoA
今日体重計に三か月ぶりに乗ったら
6キロ増えて大台の50キロになってて愕然としたｗｗ
ポッチャリの自覚はあったけどまさかデブだったなんて…
身長150しかないのにさすがに自分でも引いて
今から心を入れ替えて頑張ります！
毎日自分を見てると太ったの気づかないもんだな～誰か言ってくれ……

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 09:57:36 C/jlIkOv
150のＢＭＩ22は49.5だよ？
50なんてたいしたことないよ・・・
150で80越えてた私に謝れ・・・
なんていうのは冗談だけど
3ヶ月で増えたなら、減るのも早いさ
ちょっと頑張れば元通り！頑張れ！！

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:34:52 1bz4TpoA
>>300
すまんｗｗ
お互い頑張ろうぜ！！！

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 20:59:51 Kv+Y96fU
156cm 55kgは太い太い太い！！！
可愛くなってあの人に告白する！！！
よっしショコってくる！(・｀ω´・ゞ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:16:58 AXez7/rd
シコッてくる
かと思ったw

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 01:26:02 WdHL5aI0
>>300
私も最高83で今71なんだけど全然70～69にならない…
前まで70～75をウロウロしてたから更に痩せずらくなったのが分かる

よかったら今の体重と停滞期脱出方教えてもらえますか？

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 13:10:31 sLEWJryN
>>304
８月からはじめて81→72です
月約-2kgでまったり進めてます。
なので今のとこ停滞期だ！と感じたことは
ありません。もうそろそろくるのかも。
運動＝フィギュアロビクス（チョンダヨン）
食事＝1100-1300kcal程度
平日はチョコ1個とか土日はスナック菓子食べたりもしてます。
私も早く69kgになりたいですが早く落とすとリバウンドしやすいと
いいますし、気長に頑張りましょう。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 14:24:57 0YolwM3p
基本的に停滞期というものは存在しない。
体重が減れば基礎代謝が落ちる。
落ちた分、食事内容も落とせば体重は落ち続ける。
今現在の体重に合わせた食事を摂取すれば問題ないですよ。

でも、細かい事考えて食事摂る事よりも
軽く身体を動かし消費カローリーUPさせた方が心身共に吉！

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:43:29 rbdvlg0P
目標はＢＭＩ２０
そのためにはあと５キロダウンが必要だなぁ
締まったかっこいい身体目指してがんばるぞ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:44:45 WdHL5aI0
>>305
ありがとう
まずは目先の69キロまで頑張ろう！

>>306
肥満は食事量減らすだけで痩せてくけど、全然減らない。

やっぱり毎日運動なんだね(´Д｀)

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:26:49 ivrSw1F5
体重微増してビビったが、明らかに筋肉に変わりつつあるわ＼(^o^)／

明日も頑張るぜ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 18:31:49 8fOK+q3u
バイキング＆回転寿司
クリスマスケーキにお菓子お菓子お菓子……

ええい！甘えていてはいかん！
痩せねば！

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 18:49:16 7fXfKwQ8
フゥーフ！フゥーフ!フゥーフ!
ウエスト絞るぞー!フゥーフ!

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 23:51:27 ZUTpSXM1
ドカ食い反省スレを見てると「こうはならんぞ」と、モチベーション上がる。
食欲も失せるし一石二鳥。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 01:06:27 tso3HS6q
この贅肉もその手の菓子もいらないだろ
ブタブタブタァ！！！

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 10:54:48 GBcNBXwH
おい私。
お前だよ、お前、そこであぐらかいてキーボード叩いてるお前。
いや、「お前」なんて人間様に対する言葉を使うのはもったいない。
おい豚ァ！！！お前ふざけんなよ！！
なんで弟にやる分のケーキ食ってんだよ！家族で分け合うおかず独占してんだよ！
いくら年賀状仕分けのバイトが疲れるからって家帰って即行飯催促してんじゃねぇよ！
「家に金が無いから高校卒業したら就職して、お金貯めてから大学いくんです」
･･･はァ？
お前にかかった食費合計すりゃ余裕で２，３校くらいいけるんじゃねーの？
小学校で６０ｋｇ、学年でもトップレベルのデブだったなお前は。
毎日毎日じいちゃんに菓子買ってもらって。
当時はじいちゃんも苦しかっただろうな。ギリギリのお金をやりくりして、
毎日美味しいものを出来る限りたくさん買って来てくれたもんなぁ。
もしかしてじいちゃんが死んだのはそのせいじゃないの？
疲れが溜まって、限界がきちゃったんじゃないの？
だとしたら次はばあちゃんだな。
毎日ヨボヨボしながら自転車で買ってきてくれるもんな。
はやく断れ。食う時間がないからいらないよ、とでも言え。
ばあちゃんを助ける意味でも、学費を貯める意味でも痩せろ。
いつまでもあまえてんじゃねーよ。
「ストレス」は言い訳。「私だって」はもっと酷い言い訳。
お前にだけは間違えられたくないって言われたのを伝え聞いてショック受けたんなら
なんとかしろよ。
もうお前の人生の長期休暇は終わったんだよ。

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