★モチベーションをアゲるスレ☆

★モチベーションをアゲるスレ☆ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 19:03:46 /vrc/+3K
復活！！

ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 19:09:50 Tt1Gh7Aj
>>１( ^▽^)σ)￣＞￣）

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 19:41:00 EvVMHhHX
最近ようやくダイエットの効果が出て、痩せてきた！！
ロンＴにジーンズがきまるようになってきた。体のラインが出るのが嬉しくてたまらない。
前はワンピにレギンスとかで体型誤魔化してたよ。痩せるっていいね。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 02:03:19 nO6Wfsrc
短パン

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/22 15:09:30 eg64Va1+
>>1
＞ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
これいいね、まさにその通りだわ。
頑張れば絶対結果が出るのに、もういいやーって投げちゃうのはいつも私
がんばろうっと

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 23:48:03 9OxZxc78
あげる！

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 00:09:50 /gpYdu/G
餅を揚げて食う！

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 02:02:55 LbNqqAcd
餅食べると上がる、体重計の目盛りも上がる。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 03:59:58 A1CTrmLK
頑張る。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 15:09:05 iGjU2Za0
餅のような腹だけど、がんばる！！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 15:21:59 pvRkBxDp
餅…餅…
もちー!!!!!!

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 12:52:27 WTLRB0bC
こ、今年こそ・・・
玄米餅とチーズ餅を食べるんだ・・・

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 01:40:17 e4POYZAy
あげあげ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 03:11:12 hXxBhbQN
ゲーム感覚で続けてる。１週間続けてるごとにレベル１上がる。
今レベル４。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 15:31:48 a4h7VoCK
今日猫と昼寝してたら、急にダイエット魂が湧いてきた！！ｗ
ジーンズ履きこなしてるマネキンのサイズチェックしてきたんで、
それ目標に頑張る！！

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 00:47:34 YhuKj4e2
痩せるだけ！
たったそれだけのことで人生薔薇色！
かつての幸せを今こそこの手に。
ふはははは！

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 01:17:30 rbK7Wcit
絢ちゃん好きやでー！

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 12:18:28 ep/8ktjg
痩せて人生変えたい！！

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 15:00:15 UFgUW8mR
>>16
『痩せるだけ』

いいフレーズですねぇ(*´∀｀*)
本当そうですわ
ダイエットなんて簡単簡単!!!

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 16:35:52 3B85ajNS
これから何十年痩せた体で幸せで薔薇色な生活送れるなら、たった一年ダイエットがんばる位どうってことない！

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 15:27:52 g4uxtFy2
今月あと二日！！

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 15:58:50 cR6aBHSR
餅が食べたい！！！！！！

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 12:11:31 NCRoVTcJ
鏡餅!!!!

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 12:36:55 3aT+M17H
何このお餅スレw

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 10:34:56 JJyAIMB4
餅餅うっせーんだよｗ
餅じゃなくて、モチあげろや！！ｗ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 11:34:38 /SyVTglv
誰がうまいこと言えt(ry

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 14:09:24 vDNusXtc
年末年始の暴食をひかえると、二ヶ月後から始まる花粉症シーズンで症状が軽いんだって。
健康的な食事で腸をクリアにすごそうぜ！

28:あゆみの
09/12/11 18:01:14 cpOezZIz
痩せればあの人に近づけるぞ

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:12:40 p66P2K2N
高校の時に買って、ダボっと穿いてたジーンズをピチッとだけど穿けた。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 22:43:22 svIW2/OF
一日一時間ちょい歩いただけでふくらはぎマイナス３mm！３日で約1cm！いける！

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 22:49:04 R9R61gP0
thinspiration

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 15:55:15 qmo5/eIy
ワンサイズ小さいワンピース買った！
とうとう本気を出したぜ！！

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 23:56:49 U6Re/Iae
２か月ダイエット止めてたら51㌔→55㌔にリバってた～
また今日から頑張るZEEEEEE！
とりあえず、毎日ピッチピチの服を着て自分を戒める（周囲には不快感を与えるかも）

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 12:04:48 hWLFzszI
今日からジム通います。
このスレ見ながらモチベーションを保とうと思ってます。
目標になるような人の画像ってあります？
それを壁にでも貼って気持ち高めようかと。
あっ、男です。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 16:36:57 rWNueTXI
春に足を出したい！
華奢になったって言われたい！
顔が小さいって言われたい！
やる気だそう！

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 21:25:24 wCf9zn7x
こないだ知り合いと出かけたときに撮った写真を今日貰った
知り合いの隣に居たのは自分のはずなんだけど・・・・・・・・・・誰？
こんなに太ってたのか！！！！？？？？
あまりにもショックでモチベーションあがりました頑張ります

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 14:07:44 kwcLl8lg
>>34
ウエイトトレーニング板の、Bzの稲葉さんのスレの画像なんてどうでしょう？
最初のほうに貼ってありますよ。
がんばって！

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 17:15:34 +u80k6cT
あと２０ｋｇで、人生が変わる！！！

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 09:26:08 qCRS4cUo
Mサイズの可愛いワンピ買った！
虫に食われる前に、痩せて着つぶす！！

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 09:37:42 KvC07PqE
月末に好きなおにゃのことスノボ行くんで
絞まった身体で登場したい。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 09:45:34 nCunenjj
薄着になってから痩せる決意をしても
半年頑張っても結果は冬。
厚着で痩せたの気が付いてもらえない→リバウンド

今からやれば結果をアピールし放題の夏だ！

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 14:05:06 qhzSJqJQ
いまから頑張れば、夏に間に合う！！！！
万年ダイエッターになりたくなければ、今やるしかない！！！！！

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 14:21:17 qrldBpQe
160cm40kg？なにそれ死ねデブ！

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 14:32:46 zMJOKxfv
このスレいいなｗｗｗｗ
明日から一日一食にする！！！！
１０キロくらい痩せて可愛くなるぞー！！

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 14:53:53 ISauE++r
モチベーション全然あがんない？？？。
いままではお菓子も食事もがまんするときはすごいできてたのに。
運動も毎日かかさなかったのに。
最近動く気もしなくて？？？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 15:14:54 pmOkHFLg
お尻から太もも裏を見ると絶望感から結構な焦燥を掻き立てられる。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 09:25:16 CPz0hN4Z
ステッパー踏み始めて２週間。
旦那に「お尻が少し上がった？」と言われた。
まだ疑問系だったけど嬉しい！頑張る！！

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 15:12:45 +2YLP7fZ
菓子禁始める。
夏に思いっきり笑う！！！

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 15:22:48 X/469xGI
もうデブといわれないようにがむばる１

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 15:23:07 LHsqLnhn
恥を知れ、あたし
いつまでもそんなぶくぶくと肥え太ってんじゃねえよ気持ち悪い
足を見ろ、汚ねえ肉割れができているぞ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 05:11:12 2MlMKaVx
このスレもっと伸びないかな

気になる人がいるので、もしその人に抱きしめられた時に｢細いなぁ｣って思ってもらいたい！

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 11:42:25 RvR10G2V
恋人にお腹が変わってきたね！って言われた。
自分でも最近体が変わってきたのを感じている。

人に気づいてもらえると、モチ騰がるね！！ガムバル。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 23:19:41 CQ2cm9so
先月は人生最大級の体重と体脂肪だった。
２月１日からダイエット始めて約１ヶ月たち、今日で－４．２kg。
まだまだ先は長いが、自分の為、家族の為、頑張って痩せる。
このまま中年太りのおばちゃんになりたくない。
目標４２kg。あと２０kg痩せるぞ。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 07:24:22 jKopX6kA
一日一歩、三日で三歩。
三歩進んで二歩下がる。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 13:55:53 q17qNSg2
今月は３キロ痩せた。
来月は大きい位の数字が変わるだろう。
つっぱしれ～～～～！！！まわりに流されるな！！！！

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/01 17:43:43 OXCG7vl5
一日一食が一ヶ月続いた。
なんか修行僧のようで気持ちが良いｗ
今年の夏は諦めない！！！！！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 19:05:26 Wn6tRwds
一生ダイエット・・
いや、今日だけ頑張ればいいんだよ。今日やるべきことをやるだけ。
ね、簡単でしょ？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 20:55:39 7A0EbAGB
今日一日を精一杯生き抜けばいいだけ。
満足できる一日を選択すれば、おのずと痩せるはず。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 02:52:08 Zijg/fm3
わたしはやせる
足が細くなる

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 05:45:04 fRv4m1JQ
俺も痩せる、俺も痩せて
>>59の脚とおまんこをべろんべろんに舐める

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 10:44:05 bVCKcxTQ
月末、Baliに波乗りに行く。
キレを取り戻すのだ。
気合い入れて絞る！
当然、ガッツリ肉を食う。
でも、減量するのだ！！

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 01:10:59 rdBDP5XG
B'zの稲葉さんは年上なのにあんなに引き締まったBODYじゃないか！
それに比べこのたるんだ体はなんだ！？
さぁわかったら運動だ！！

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 20:52:37 Xi5twBlR
周りから痩せたと言われる快感
食べる量が少ないから食費もかからない
ちょっとしたものでも久しぶりに食うとなんか美味く感じる
ダイエットたまんね

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 17:40:56 wkDEWBrm
ダイエット楽しいよね！
ダイエット必要なほど太ってしまったことは恥ずかしいけれど、
いい経験できてると思ってる。
楽しいお！

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 18:57:21 9cM4kfiq
majiﾀﾞｲｴｯﾄ楽しい！！！

生まれ変わる

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 22:54:23 o+kywaqZ
まじ良スレｗｗ
あーほんとがんばろー

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 00:05:26 otyHP7Gj
明日から…と、何か理由をつけてなかなかダイエット出来なかったけど、いざダイエットを始めてしまえば今回は結構続いてて、60kg後半だったのが50kg台に突入した！嬉しい～！！
少し昔に頑張って禁煙成功したんだから、ダイエットだって出来るはず、、自分にそう言い聞かせて頑張る。
今まで好きな物を沢山食べたし味はよ～く知ってるから、もう食べなくても平気。もし食べたくなったら、質の良い物（お値段の高い物）を少量美味しく頂いて、量より質で満足してる。
最近、夜布団に入る時にお腹が空いてたら、「今日もカロリー控えられた！明日の朝は体重&体脂肪減ってるかな？」となんだか幸せ気分(^-^)
この調子で続けよう、、、

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 00:57:58 OKelG6cj
甘くて色々トッピングされてるラテからブレンドコーヒーに
何気なく買っていたお菓子をやめる
段々食生活が変わってきた
食費もやっぱり浮いてきた
たまにはこってりしたものも食べるけど、ドカ食いはしない
味わって食べるから美味しい
いいことずくめだわ。何で今まで太る生活送ってたんだろ…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 09:12:50 kxhFRAZV
ワンピース着たいから頑張って痩せる

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 10:55:58 aSRo4SzS
69体重は何キロですかねぇ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 11:14:17 djRdDe7v
みんな　薄着の季節が迫ってるぞ！
今からでも遅くない！
頑張ったぶんだけ春は外に出るのが楽しくなるぞ！
体のラインを見せつけてやろうじゃないか
このスレの住人は4月に勝ち組だファイト！！

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 14:27:19 Q9qrmzXQ
そろそろ厚いコートともお別れだね。
体型隠せないよ！
いまやらないで、いつやるの？
人生一度くらい、本気出そうぜ！！

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 15:16:40 9xuDM2pQ
>>69
同じだ
せっかく可愛いワンピ持ってるのに
ヒザに乗ってる醜い肉が取れるまで足出せないorz

冬はもう終わって誤摩化すのも出来ない。
前に向かって進まねば。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 10:29:57 mJiG+fY1
激しく貴女に同意します。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 10:58:41 mJiG+fY1
６９家何処ですか俺宮城県です。天気晴れ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 19:34:37 YSxwcAv2
自己管理ができる人ってのはそれだけで評価されるものだ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 20:48:22 vCfGtlzk
今日妹が（俺の二つ下で既婚で1歳の子供がいる）甥っ子連れてきて俺を見て「痩せたじゃな～い」と言った
身内に痩せたといわれるとモチは上がるねえ…
だが妹が顔が太ってきていた…車には菓子パンが2つあって朝ご飯に三つくらい食べるとか言っていた
妹よ…次はお前なのか…甥には業を背負わせるなよ、、、

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 22:12:13 FBmD99Xp
服を試着したときに泣きたくなった～
自分はポッチャリだとか思ってたけどデブだ！
ちゃんと認めてがんばろう
気になる人も出来たし、痩せるぞ！

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 14:44:34 42Ss75rP
体重と身長はどれくらいですか俺宮城

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 18:32:13 6nV/223L
パンパンだったUNIQLOデニムに余裕が出来てきた！！
もっと痩せてあの頃のmoussyデニムが似合う身体になる！！！

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 11:33:34 UF2vO9Lg
ベルトの穴一つ余裕できた！
パツパツだったのにベルト無いと下がってくるようになった！

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 10:37:18 VIrm3d4Y
８１は体重何キロですか、漏れは８５身長が１７６もっとやせたいです

83:コピペ
10/03/17 21:28:57 WYnfdWGn
顔晴ると書いて「がんばる」！がんばるとか頑張りすぎず、
ただ毎日を笑顔で過ごすこと☆暗い顔ではダイエットは成功しません！

明日もがんばろ＾＾

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/18 09:28:09 c257iArS
夏はもうすぐなのに・・・
自分の住んでるところはもうすぐ夏の気温になってしまう。
なのに、モチベーションがあがらない。
今まではスイッチ入るとすごくストイックにやっていけたのに。
みんなはどうやってモチ上げてる？
なんかモチがあがる本とかないかな？

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/18 14:18:21 /gSsy46V
84家何処ですか折れ宮木、体重84

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/18 14:48:42 uJNndUeV
URLﾘﾝｸ(moltat.ru)

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 11:05:16 7aRh2JqO
>>84
わかるー。
昔は好きな人がガリ好きだったから、むちゃくちゃストイックにやれた。
今はなかなか上手くモチベーション保てないよ。
Vogueとか眺めてみたりもするけど、イマイチ。

思い切って高い入浴剤を買うのはどうかな。
私はオリゴメール買って、無理矢理に毎日、メガ半身浴やってガクリと体重落としたことあるよ。
頭痛持ちの人にはオススメ出来ないけど。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 20:36:56 BpPjEpiZ
痩せたらしたいこと書き出すとモチベーションあがる。
かわいい服買う・ニーソとか履いてみたい・ミニスカートとかショートパンツ履く
セクシーな下着つける・ビキニ着て海に行く・着物着て写真撮る
痩せたらこれぜーんぶできるんだよね！！

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 22:16:47 BiF8unLx
そうだね！
私はダイエット成功させて、
レストランやカフェで特等席に案内してもらえるような、
いい女になる！！ぜったい叶えるぞ！！

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/20 14:18:27 06G5sLsv
がんがれ応援します

91:84
10/03/20 21:53:25 nHsAF6U3
84です。
半身浴とか高い入浴剤買ってみたいんですが、のぼせてしまって10分が限界で。
半身浴で体重落としてみたかった・・せっかく教えていただいたのに申し訳ない(´・ω・`)

やりたいこと、ほんといっぱいある。
>痩せたらこれぜーんぶできるんだよね！！
よく考えれば分かる事なのに、それがわからなかった。
なんでだろう、ダイエットがストレスになってるのかな…。
でもなんか、前よりやる気がアップしてきました。
みんなありがとう

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/20 22:37:52 6Zh7rtVq
>>91
半身浴でのぼせるというのは正しい半身浴ができてない
まず温度が熱すぎ
冬は40～41度くらい、夏は38～39度くらいが自分にはちょうどいいけど
自分で探ってみるといい
風呂のお湯が多いならオケを下に入れて高さ調節してみたりもする
まず「半身浴」で検索して正しい半身浴をした方がいい

お風呂前後に水分をちゃんととって
30分くらい湯に浸かってたらデトックス効果もある
このとき飲み物がカロリー多いものはダメ（清涼飲料水や炭酸飲料など）

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/21 15:33:16 cBQQBJxt
>>90
私、あなたみたいな人になりたい。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/21 20:24:33 nOIzs858
>>91
太ってるのなんて、自分次第でなんとかなる！
やればやった分だけ成果が出る。理想の自分に近づけるよ！！
モチベーション維持に計るだけダイエットおすすめ。
グラフつけてて100gでも下がるとうれしくて、もっと努力するようになった。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/21 23:07:12 ltblk2/D
イイ感じに落ちてきたのに、この１週間ほどは落ちない。この停滞期でいつもモチベーション下がってしまう。
でも目標体重はまだまだ先…今回は諦めずに頑張る。
食事も運動も頑張ってるからあと１８kg減るまでは絶対に続ける。
家族も周り人も驚かしてやる！！！

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/21 23:14:08 E2n5v78X
>>95
そういう時はウエストサイズを計測してみるのがオススメ。
体重落ちてないときでもウエストだけは
着々と細くなっていたりする。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/23 23:52:27 akjtQpPA
エステ会社のダイエットクイーンコンテスト？みたいなやつの
グランプリの写真みたら、モチ上がった！！
たった4ヶ月で、２０ｋｇダイエットしたら、
ここまで人は変わるのかと！！

私のここからの２０ｋｇは、人生を変える２０ｋｇだ。
今日が人生で一番若い日だ。もう後悔するな。進め。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 13:58:58 xJOV/vZY
あんたに会いたいです。家何処ですか。水着きるのかな

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 00:47:57 qjTIqIsF
>>1
懐かしいスレをありがとう。

>ダイエットは裏切らない、裏切るのはいつも自分じゃないか。

これは後世に残したい名言だな～。
このスレを読んでた時は70kまで痩せたんだけど、その後ニートになってしまい、
１年足らずで85kまでリバウンド。

よし、昔みたいな書き込みをして自分を奮い立たせよう。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 00:57:13 qjTIqIsF
>>俺
おい、くそデブ。お前だよ。伊集院みたいな面したクソデブ。
ほんとお前醜いな。自分じゃ本当にどれぐらい醜いか判ってないから、今すぐ写真撮れ。
その写真は醜いのに、鏡だとそうでもないだろ？写真は"似ていない"だろ？
じゃあその写真を他人に見せて「これ、俺よりか太って写ってない？」って聞いてみろデブ
「別に？そのまんまだよ」って言われるだろ。写真が本当の醜いお前で、鏡は
お前がみたい自分でしかないんだよ糞豚。
その生きてるだけで恥ずかしい体型と豚顔で町あるいてんだよ。同僚に「あー伊集院が来た」って
思われてんぞ。クソデブ。
悔しくないのか俺？痩せてやろうと思わないのかデブ？
もうこのまま風呂入って寝るぐらいなら首吊って死ね。今日5ｋやせる迄運動し続けろ。
じゃないなら死ね。皆心で笑っているのに何も思わない俺は死ね。
いやなら動け。絶対痩せてやれ。余裕で見返してやれ。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/01 17:06:26 hsTE9E+H
ダイエットし始めて、五ヶ月ちょい。
今まで穿いてたジーンズが、ボタン外さなくてもストンと落ちるようになった。
停滞期もあっったりしたけど、70キロ台から50キロ台に突入。
あと3キロで55キロ。ほぼ美容体重だ。
思春期前あたりからずっとピザだったから、自分がこんなに痩せれるとは思わなかった。
今まで15キロも重り背負ってたのかと思うと、汗っ掻きも息切れも納得ｗ
夏はスリムな身体で、服を買い直したい！

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/02 23:13:35 GMN9rh6I
痩せると洋服代がかさむのが難点だな・・・

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/03 17:03:09 lBJpKQ2K
>>102
買い物楽しいよ！
ショップで一番小さなサイズを出される快感たるやw

髪や肌の手入れも徹底してやるようになるね。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/06 00:42:25 Mn7QXxMS
>>100
あの・・是非私にも何か言ってくれませんか・・？
150/60 ♀

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/07 22:35:19 /30rS6hD
手段を選ばずとにかくやれ。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/08 18:06:08 GGyGxqi3
>>104さん、私100じゃないけど、
身長165cm以上の人のダイエットスレいってごらん。
あなたより20cm近く身長高い人たちが、
あなたのいまの体重よりも少ない数値からさらに
減らそうとしてる。
きっとモチあがると思うよ。諦めないでがんばって！

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 02:18:35 UdjFnH7t
>>96 Thank you！
亀だけど、明日さっそく計ってみる。モチベーションあげなくちゃ！！
停滞期は辛いけど、ホメオの存在を知ったので、諦めずに続ける。
２月１日からダイエット始めて今朝で－10.4kgだった。あと14.6kg減らすのが目標。まだまだ頑張る！！！

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 04:47:46 kV2sybjn
デブだっていいじゃない

アナタの存在が赤の他人に優越感を与えているんだもの

もう一生そのままで居てよｗｗううぇえええうぇうぇうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 06:45:17 BUDA4ql0
今日もがんばろう！
生理３日目だし食欲もないし
あの人を見返すんだ！！絶対！

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 21:10:55 yGbBoC0R
スリムとは最高のファッションだ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 01:02:33 0AyTgNXr
ダイエット始めてから、今朝の計測で－12kgでした。
この前まで履いてたデニムがユルユルで嬉しい！
痩せてきたら外出が楽しくなってきた！！
旦那がちょっと優しくなった気がする、、、
人生のモテ期だった、あの頃の体重（目標）まであと－13kg。

今回はイケる気がする。
停滞期にも誘惑にも負けない。
絶対に目標達成する！！！

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 12:31:14 Fg1qy5Yt
ついに５６キロへ……！！
これからBBQ多くなるけど頑張るぜァー！！

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 18:23:38 eOtammhV
20kg落としたが巨から普通のデブになっただけｗ
あと10kg落としてぽちゃになれるようがんばる

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:35:36 mnMm6Ocj
私も２０キロ落とした。
そこから半年停滞してますがまた減ってきた！
あと１０キロ頑張ります！

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 02:03:48 f6O8tRjN
みんなすげえええ
がんばるおおお

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 04:04:21 PT01co/k
>>111
褒めてやらないと、デブ嫁がキレるからだろ。
若い頃から25kgもデブったって、旦那の稼ぎで食いまくって図々しいにもほどがある。
旦那が普通の男なら、25kgもデブっただらしないブタなんて眼中にない
他の女と付き合ってるか、風俗or援だろうな。
それに、いまさら痩せてもババァだし皮がブヨブヨに垂れ下がって見苦しいんだよ。
皮だるみのデブス嫁からセクロスを迫られるなんて悪夢だわw

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 04:08:59 PT01co/k
つかさ、なんで10kgも20kgも太れるわけ？
他人の軽蔑の眼差しをまったく意識しなかったのか？
160cm/58kgぐらいまでのデブなら、-10kgでまぁまぁ見れるだろうが
巨デブが痩せたら仰天とかに出てくる皮ダルンダルン妖怪じゃねーの？w

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 04:29:32 zmvo4Sgu
可哀想な人の孤独な呟きを見て、早朝からモチベーションUP！

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 17:07:30 8TJeETVf
URLﾘﾝｸ(p.pic.to)
これはぽっちゃり？デブ？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 17:12:08 IshYY7f+
>>119
THE デブ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 21:19:17 gvnIPn74
糞デブ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 22:17:44 riYWpUy/
明らかにデブだけども男受けは意外にいいかもしんない

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 15:14:43 GncfceCX
こないだ病院行った時先生に「痩せましたね！」と
言われ、血液検査もオールＯＫだった、もっと中性脂肪
落とすために頑張ろうという気になった＾＾

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 22:27:19 tB40WDJo
>>122
よくないよ
これはただのデブだから、一部の人にしか受けない

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 10:55:41 pUXgVTgC
下がりまくってるモチベ上げに来たのに……
気持ち悪いデブ画像、見せるなよ

ぽっちゃりとデブの境界線わかって無い奴と言うか
わかってるんだろうけど、デブ寄りにライン甘くする奴ってデブなんだろうけど。

良く聞け！！
男が言う｢ぽっちゃり｣は決まって、標準体型の事。
巨デブ女が言ってるのは自分擁護兼ね糞デブの事。

ガリガリよりは、肉付きがいいのが好き　→　ぽっちゃり　→　身長－110くらい　　←現実。
あー
モチベ下がった

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 11:30:23 QBH+k3RW
自称ぽっちゃりって、巨デブばかりだよね。
身長150cm体重80kgで「ちょっとぽちゃです」ってプロフに書いたりする。

男の言うぽっちゃりは80kgの巨デブじゃないし
森三中でもない。
ベッキーぐらいが「ぽっちゃり」

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 11:50:02 PR2MGQbh
>>119

日村に似てるなｗｗ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 12:25:30 0nOzvhkp
>>126
　ベッキーは細いよ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 23:24:01 xf5DdAvU
>>

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 23:25:04 xf5DdAvU
>>126
ベッキーがぽちゃとか言うのはどこのおばかさんですか
足とかすっごい細いよ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 03:49:49 pG4wCj4N
顔や上半身はデブ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 17:05:41 NCfzxzwu
今年の２月の時点で88k迄デブったが、
３月からバイトを始めた。本気でダイエットを決意。
そして同僚に恋をした。
向こうはそんなに良く思ってないかもしれない。
毎日不安でいっぱいだ。

そして最近知ったのだが、彼女は昔はすごいデブだった。
店内に過去の写真がひっそりとあり、「彼女に似たデブだな」と思っていたら、
ふとした会話でそれが彼女だと知った。

今は肉はついてないと言えば嘘になるけど、完全に標準圏内の綺麗な人だ。
なんとかまずは友達になるのを目標にポジティブに会話している。
毎日が一喜一憂、悲喜交々だけどきっと充実していると思う。

そして今日体重を測ったら79.6ｋだった。
１年ぶりの７０ｋ台だ。目標は65ｋ
まだまだ道のりは遠いけど、自分には最高のモチベーションがある。

ダイエットにおいて、恋は１番強い原動力。

ps.気持ち悪っ！ミクシィでもやってろデブ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 14:53:39 dILrDr2N
いや、恋は凄いよ。
朝晩体重計ってるけど、殆ど変動のない私が、
2週間で2kg痩せた。

ただ、しようと思ってできるものでは無いのが難しい。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 20:16:04 xqXejbdj
ベタかもしれないけどトレーニングウェアを新調するのもいいかな
今までと小さいサイズになるとモチは上がるし走ってる時に
ガラスやミラーに映る自分が細くなってるとかなり嬉しい。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 07:36:25 k7o4HTdf
一年後の健康診断で医者をびっくりさせるのモチベーションに頑張ってる、

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 19:49:51 HGr3/6rA
運動と食事だけではこれ以上の変化は望めないと思い金をつぎ込む事にした
・フーディアのガム（何か解らないが満腹感が得られるらしい）
・ザバスプロテインバニラ味（運動後に飲む）
・明治のプロテイン７種類味（朝食用）
コレだけやればいくら何でも変わるよな？
そうだよなコレカキコしてるデブ！

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 00:16:26 Tvn/cJJ+
今日夏日だったせいか、朝仕度時慌てた夏服！？
そんな女性が多いように思えた中、、、

綺麗な脚のミニ女性に遭遇。
思わず立ち止まり振り向いて目で追った程。

ボンレス状態のキャミに、チュニック＋レギンス、
脚かと思うほどの太い腕出してたり、
ヘソ出さなくていいのに、出してる雌豚等々の後だったので。

勝手にモチベ上がった！！
自分も現状に満足せず、どこかの誰かに立ち止られるほど、
羨ましがられるほど、美脚目指す。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 01:59:12 3b8NJAXg
夏に向けてショーパン買ったから頑張る。
生まれて初めてはくんだ…！

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 13:25:13 s3l4TAeO
脂肪フラグ。

多分そのショーパンはタンスの肥やしとなるであろう。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 22:07:25 Z6ABU5ae
10月には50kgになっているのだと心に言い聞かせ頑張ろう
大丈夫だ１ヶ月５キロ痩せれば良いのだ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 00:57:15 FUR417Qf
停滞どころか増えてるけど、それはきっと筋肉がついたからだ
今からスリムになってたくさんおしゃれして、残り少ない
10代を楽しむんだ！！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 04:03:55 zEwI0odJ
絶対、今日中に74ｋ台迄痩せるぞ～！

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 21:10:02 FyhgUkow
あああ痩せてやる痩せてやる痩せてやる！
今年の冬に着る為にMサイズの洋服ドカ買いしたんだ
絶対痩せるぞ！

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 16:32:38 L2yYRCwu
今日お店で半袖短パンのお人形みたいな華奢で可愛い女の子を見た。
まさに妖精って感じの軽やかな体型。モチ上がった。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 20:44:20 Snu/phqW
そんな子でも家では鼻くそほじってケツぼりぼり掻いてるよ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 02:19:19 L1I4093v
かわいい子はそんな姿もかわいい。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 10:51:21 ceMZPgEI
細くて可愛い子見るとモテベーション上がるよね

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 21:39:04 wNEVd23d
何回、繰り返してんだよﾀﾞｲｴｯﾄ。

手っ取り早く、薬飲んで痩せるとか

何、楽しようとしてんだよ。

今、食おうとした菓子は

本当に本気で食いたいのか？

味は解るのか？ウマいのか？

惰性で、食おうとしてたんじゃないのか？

動け。

考えてる暇が、あるなら動くんだよ。

綺麗になりたいんだろ？

心から綺麗になるなら、楽な道選ぶんじゃないよ。

怠け者で美しい人間なんて、存在しねーんだよ。

自分の今の姿から目を逸らさないで、頑張るんだよ。

自分にまけてんじゃねーーーよ！！！うっしゃーーーー！！！！

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 16:05:04 BhbyitnW
>>148
何か感動した
私もつられてモチベ上がったよありがと

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:31:56 sc7cepp3
158cm59kgになるまで何で放置したの？
禁煙禁煙って結局失敗ばっかりで得たものは12kgの脂肪だけ。
禁煙終わってから。～してから言い訳ばかり言ってないで同時進行させろよ。
前できて何で今できない。クソデブ。
本当皆から笑われて軽蔑されてるのに、また現実逃避か？
自分のせいで家族に迷惑かけている恥を知れ！
本当馬鹿だと思う。
いつまでも同じ事に悩むくらいなら頑張ってこの境地から抜けだせ！！

やる前から諦めたら絶対できない。
だけど、諦めなかったら絶対に叶う。

151:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:13:05 p+zg2Pai
何でわざわざお金払ってカロリー摂ろうとしてるの？
お菓子なんて砂糖の塊。体にいいことなんて何もない。

たった－３ｋｇでいいのに、何で１年かけても痩せられないの？
１ヶ月－１ｋｇでも３ヶ月で終わるダイエットなのに
バカじゃね？自分。

とにかくお菓子食うな。

152:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:29:10 /a0d/9Kb
62.0Kgから1週間で63.4Kgに体重増えたんで昨日必死に繰り返しサウナに入ったら
今日62.3Kgに戻ってた。しかも体脂肪率が1%下がってた。
モチベーションが上がった

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:03:20 HqewCR2D
お店で叩き売りしてたジーンズ最後の1本がウエスト58サイズのだった。
前から欲しかったけど以前は64でもきつきつで無理だったジーンズ、思いきって試着したらきれいに履けた！
維持するモチめちゃめちゃ上がった。

154:152
10/07/12 08:21:56 Z0xGqXCb
夕べ食べ過ぎて確実に体重増えてるはずと思ったらさらに体重が減っていた。
モチベーションがあきらかに上がった

朝飯：なし
間食：いかさき半袋
昼食：肉にら炒め、ご飯、冷奴
夕食：ピザ２枚、素麺普段の1.5倍(20口くらい？）、枝豆１０莢くらい
間食：ビスケット7枚、ゼリー(非0Kcal)
169.cm 7/10 63.4Kg→7/11 62.3Kg→7/12 61.0Kg

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 13:47:50 tbieBEQz
豆知識
喫煙に肥満体は少ないけど、普通体型でも内臓脂肪が吸わない人より多いんだって

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 03:10:10 ii5k4gr5
4月からダイエットを始めて、70キロから60キロになりましたが、今停滞期で、モチ
かなり下がってます…
URLﾘﾝｸ(female2ch.hp.infoseek.co.jp)
上で分かるように、顔に脂肪がつきまくってます。
モチうｐのために、やせて顔の肉が取れたら、芸能人でいえば誰っぽくなるとか、誰系統になるとか、
図々しいのを承知の上で、お願いします。

60キロを切ったことがなく、今が正念場なので。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 11:51:05 n2evH+vq
長谷キョ―

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 10:21:02 tG8RJNwY
ちくしょう66kg迄落ちたのにリバウンドして71kgに…
負けるな私！
脂肪燃焼するんだ!!!
嘗ては94kgあったのをココ迄落としたんじゃないか！
今やらずにいつやるんだ！
燃えるんだ私！

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 18:31:18 vyOlC++G
>>158
私もかつて91kgありました。
64まで落として、現在リバ中・・・
一緒に頑張ろう！！あなたのレスで目が覚めた。ありがとう。

160:福沢諭吉
10/07/30 16:25:44 Tm0t+bWe
世の中広い

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 08:06:23 dLokzYML
>>158
猛烈に応援したくなった。

がんばれ、超がんばれ

162:158
10/08/12 07:01:10 vomaTapj
>>159 >>161
レスﾄﾝ
まさか自分の独り言でココ迄暖かいレス貰えるとは思ってなかった
増々やる気出た！
ありがとね、がんばろう！

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 01:20:38 J/tEkw8S
体重計に乗りながら保守

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 10:53:16 698e8F/c
私も仲間に入れてくれ今現在１７６－８２。９月末なんとかします。
８０にします。頑張れ日本。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 16:47:34 EJHqVArZ
今日買い物にいったらかわいいデザインのスキニージーンズが残り１本だった。
試着してみたらちょっとピチピチだけど着れないわけでもないので、これを履けるのを目標にと買ってみた。
絶対かっこよく着こなすぞー！

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 18:10:06 uTiydwMs
私…あと20kg痩せたら、
前もって買っておいたあのオシャレなシャツ着るんだ…

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 04:34:36 P/8k1Ds9
その頃には何でこんなもの買ったんだろうなんて思うこと間違いなし。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 17:48:06 mHOmxZw3
今日やっと６０キロきれたーー！
久々に会った男友達に痩せた？って言われた！
男ってあんまこういうの気づかない人多いから嬉しかった。
あと、化粧水つけるとき顔が小さくなった気がした。
２キロ痩せるだけでもずいぶん変わるもんだ。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 11:10:31 y7+9mQNT
良かったね。
君の身長教えてくれ。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 11:51:08 FN3KU3Rs
一昨日から－1.5kg
この調子だ！

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 14:17:29 kIDG45oZ
痩せていた頃の体形に戻りたくて
頑張ってダイエットに励んで７ヶ月たった。現在－２３kg。
痩せていた頃（７年前）にピチッと履いていたデニムを
入らないかな～と恐る恐る履いてみるとなんとブカブカ！！！
目標はあと－４kgだったのになんか嬉しい反面拍子抜けした。
体形的には一応ダイエットスタート当初の目標は達成！？
でも今時のスキニーなパンツやショーパンを着こなしたいから
やっぱりあと－４kg達成まで頑張る！！！！！
気持ち的に少し達成感を味わってしまって
モチベーションが下がっちゃったから
気合い入れる為に書き込み...

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 17:52:20 MtZI+Eko
良いよ～昨日と比べて0.8kg落ちてるよ～
この調子だ！
小さな事からこつこつと!!!!!!

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 04:18:46 f3DQlMlK
>>158,159
リバから抜けられた？
見守ってるよ。
私も時々発作的に食べてしまうけど、リバウンド許容範囲を決めている。
私の場合は2kg。
3日以内で2kgまでなら、蓄積させないで取り戻せるからね。
だからジョグるのサボって食べまくっても、とにかく毎日体重計には乗ってるんだ。
自分の中の衝動を、うまく飼い馴らせるようになるといいね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 11:27:52 DPL5wDe4
158です

ありがとね取り敢えず何とか抜けられそう
測ってみたら0.8kg減ってた
まだまだ誤差の範囲内だけど今日から水泳も始めたし、
このまんま続ければ減る！と思ってるよ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 13:22:27 WeAR7l7t
陰ながら応援する。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 15:47:09 PyQ3325+
>>174
よかった。
体重が減ったことよりも、挫けていないことが。
挫けなければ、きっと痩せる。
きっとね。
応援してるよ。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 18:19:57 4SeHsUkk
158です

>>175-176
ありがとうホントありがとう
嬉しくて涙出た
楽しんでダイエットに取り組むよ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 14:10:33 twExJJgP
昨日体重計にのったら81.8。2年ぶりくらいの数字。目標80です

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 16:13:15 KwoQuMpH
>>178
がんばれ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:21:44 qZY4cwIc
昨日より1kg減った。
足のラインが変わってきた。
気になる人から「すっきりしてきたね」って言ってもらえた。
よーし、まだまだいけるぜ！

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 16:00:57 9SLwIPNh
ﾄﾞｳﾓｱﾘｶﾞﾄｳ179｡

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 17:37:42 5nclD8+t
友人宅に遊びに行く度に友人の子供に顎を揉まれ「たぷたぷ～」と遊ばれていましたが
昨日行った時にはたぷたぷする肉が無くなっていたらしく「たぷたぷしてない･･･〇〇(私)じゃない！！」と怒られてしまいました

嬉しいやら悲しいやら･･･でもモチベーションは上がりました
明日からも頑張るぞ！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:08:51 6UE3IFqp
>>182
ほのぼのしたｗ
わたしもがんばろ！

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:46:44 s143LFvI
このスレ見ながらステッパー踏み踏み中。
三十路をすでに通り越した自分。
ナイスバデーなアラフォーになりたい！
目指せかっこいいオバチャン！　

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:46:55 Q0Qd/Zc8
ふとももの付け根までしかあがらなかったジーンズが、なんとかボタンがしまるようになった～
まだまだ綺麗に履きこなすには時間がかかるけど少しずつ成果はでてるんだな
最近お菓子食べたりジュース飲んだりモチ下がり気味だったけど、また気持ちいれかえてがんばります

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:18:08 y60oblfI
体重何キロですか、またくるよん。
１日休みはうまくないよなぁ３６５日がんばれ。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 21:55:40 1ByWewar
いやっほおう！
やっと46kgから抜け出せた
いつかは減るもんだ！

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:24:30 ykNg7N/R
友達にアニメキャラみたいと言われた
ショックでどか食いして寝たら１キロ増えた

さて、今日からまた始めよう
続けてればいつかは痩せるはず！

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 13:47:04 qR4jwJKL
３ヶ月前に、痩せたら着ようと思って買ったワンピ
３万円したけど6キロ近く痩せて着れるようになった！
しかも少し緩いくらい

続けて頑張るぞ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 10:46:07 Cq6+oUfP
よかったなぁ。本当によかったながんがれ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:15:44 xok5t4t0
>>190
ありがとう！更にモチベ上がった！

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 11:31:35 nji3D56i
モチベ上げる為にパーティドレス買った！
ウエスト57cm！今82cm…orz
あと20kg絶対落とすぞ！

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 13:08:38 3eaMIIkm
俺の場合プールで体重計るから、入る前83そして入る後82.6、目標81または80にしたいです。
毎日の生活習慣がんがる

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 17:36:44 yk0PbESD
秋冬に結婚式が二回あるから９号のドレスを購入した！
可愛いファーのボレロも。
二の腕がパツパツできついんだけどね…ｏｒｚ
痩せろ！
お前なら出来る！
可愛く着こなせ！
脂肪を燃やせ！
体重は減らなくても脂肪は落ちてるからな！元気出せ！　

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 17:52:16 gWo6PzNY
モデルと女優が痩せる－モデ痩

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 18:15:16 sKXyobS6

薄暗い所で顔に陰陽がしっかりあると綺麗だなぁ～。と思った。

細くて腿にうっすら筋肉浮いてる女の人を毎朝見かける。

アパレル店員さんと会話するとやる気でる。

綺麗な人をオカズにすると頑張れる！！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 20:55:12 d+UAaaRz
キャンプに行って羽目を外したせいでいっぱい食べてしまった
なんとか来週いっぱいで持ち返したい･･･

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 23:54:33 VYA6tAhR
腹がへっこんで、以前のベルト穴だとスカスカだぁとか思って見たら、さらに一つキツイ穴でめちゃビックリした。晩酌やめるだけでこうも変わるとは！

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 14:26:51 kVzJXjrv
好きな人できた
好きな人細身だからがんばって痩せる！！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:17:02 gbCULzni
懐かしき50キロ台きたー！
あと8キロであの頃に戻る！
10キロでコンプレックスが消える！
まだまだだけど、自制して自分を磨いて健全になろう
怠け者な私の修行なり

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:30:11 JJ0AVUUP
25キロおとした
目標あと5キロなのに…
ここにきて誘惑にまけっぱなし。
悪いのは自分。
焦るよ悔しいよ悲しいよ涙でる。
ここみて頑張らなきゃ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:56:03 LXNnNZCS
>>201
頑張ったね！２５キロはすごいよ！
あと５キロ頑張るのもいいけど疲れをとるために休んでみたら？
今の体重をキープしたまま次にやる気がでたときにまたはじめたらいい
キープするのもなかなか難しいものらしいぞ、いまのうちにコツをつかんどけ

偉そうなこといって自分は－１５キロ
ここを見てやる気をだしてあと１０キロ減量頑張るぞ！

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 21:04:04 JJ0AVUUP
>>202
ありがとう。涙でそう。
維持のコツか、本当にそうですね。それができて初めてダイエットと言えるんでしょうね。
お互い頑張ろ！

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:39:27 XBL630A6
がんがれ俺もがんがる．後２キロなんとかならないかなぁ今８３とか。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:23:38 pa78CUoS
頑張れ！！！

来月目標は－2キロ！
来月は51キロ目指すぞ～！
たくさん走るぞ～～！
そして食事制限頑張るぞ！

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 10:41:54 giJMvPwA
俺も頑張るぞ、月末楽しみだヨン俺宮城。君は何処ですか

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 16:03:35 EJgtqhTH
一週間で3kg痩せた。
今日から夕飯抜きダイエット開始するので、一週間で１キロは痩せるはず！

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 08:26:26 j5t5jlQt
気合いを入れ直すぞ！
目標値まであと－6キロ！
今まで5キロ落として頑張れたんだから、出来る！
気を引き締めて頑張るんだ！

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 09:56:31 oFWYX7md
いいな！このスレ！！おれも仕事帰りにジム行くぞー！！！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 10:35:18 gMlsdrO0
俺も行くよ、しかし夕食なしだと疲れるヨン。
０．７はやせるが０．９とかﾑﾘかもしれないが毎日少しづつだよなぁ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 17:29:23 DDHYlNbp
足がほんの少しだけど細くなった気がする。
他の人は気付かなくても、毎日見てる自分の足だから分かる！
明日からもウォーキング頑張るぞ！！！

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:56:57 Fx9yDQdk
みんながんばってるね。よーし、オレも今からママチャリ１時間こいでくる。
いってきます！

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:33:53 wlJRgYJg
ダイエット－１５キロ成功して満足してんじゃない
痩せてもまだデブ
デブがコンプレックスなら痩せればいいだけ

明日からじゃなくて今すぐ初めろ

明るい毎日がまってるぞ
このスレ見てやる気でた

214:212
10/10/02 23:42:43 Fx9yDQdk
70分、ママチャリ漕いできたよ。
夜は車も人も少なくて快適だった。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 07:12:51 5Tq9Hh1T
好きな人がいます。
ずっとずっと好きな人です。
その人のお嫁さんになるのが私の夢。
頑張る！

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 07:17:27 N7LHuPgZ
男とセックスしたいだけのヤリマンかよキモイ
そんな不純な気持ち悪いストーカーのお前なんか本命になれるわけがない

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 10:38:39 /vwBanO8
戻りが速いかな。
その日に痩せても次の日食べれば同じく戻るよなァァ。我慢しなさいとか

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:00:49 ER4D4SSl
>>215
あらーかわいらしい

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 14:16:28 fReglHO6
>>216
うっせー童貞

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 16:52:41 lA7+mQJm
彼氏と付き合ってから太ってしまい、毎日毎日腹撫でられるのが嫌でダイエット開始。
そしたら長い間付き合ってたっぽい元カノさんとのプリやら写真やらを発見してしまった。
顔も体型もしょこたん似の可愛らしい子でへこむorz

小動物系の子って自分と真逆だから余計凹。

キモいのは重々承知。
でも、そのプリを見るのが正直一番モチ上がる。

もっと綺麗になりたい。
現在55kg→52kg
目標46kg
内面も外見も頑張って磨いて、元カノさんなんか気にならなくなるぐらい自信付けるぞ！

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 17:31:37 oOm990Kv
元カノのプリクラや写真を大切にとってあるってことはお前は単なる肉便器
元カノレベルのもっと可愛い子が見つかったら乗り換えるまで繋ぎの性処理係

その性処理係がお前をデブらせる
セックスしまくってると女性ホルモンが活発に出る
女性ホルモンは脂肪を溜め込んで丸みを帯びた体にする
セックスしまくってる女ほどデブりやすくなる

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 06:13:35 8hmxcXaL
>>221
死んでろ　キモブサ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 18:55:30 BDZk7bvL
>>221
いろいろと可哀想な人ですね…

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:14:41 rTXTr9ru
↑事実を指摘された肉便器

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:14:10 /RnZLvzk
今日もフッフッ
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:44:25 dSNwNawn
ダイエット開始から
　◎体重→マイナス25kg！
　◎体脂肪→マイナス29％！！
身長151cm・3人の子持ち主婦・32才です。
ダイエットを始めて約８ｶ月半で当初の目標だった体重42kgを達成しました！！

●全盛期→
40kg（18～20才頃）
●新婚～2人出産～数年間→
45kg～47kg（幸せ太り？）
●本格的に禁煙して→
52kg（26～27才頃）
●足の骨折と人間関係のストレスで→
56kg（28～29才頃）
●3人目出産前の臨月時→
75kg以上（食べ悪阻だった、30才）
●産後太り期→
65～67kg（授乳中、約1年半この体重で過ごした）
●ダイエット開始時→
67kg（2010.2/1、体脂肪50％）
●昨日の朝→
42kg（2010.10/12 体脂肪21％）
●今朝→41.8kg

結構大変だったけど、やっと普通の体形になれて嬉しいです。
あまりの変身ぶりに家族や回りの人達が凄く驚いています！
でも太ももと下腹がまだ少しプヨプヨしてるので、
目標を「体重40kg・体脂肪20％以下」
に設定し直してもう少し頑張ります。

嬉しいから記念カキコ失礼しました、、、
モチベーション上げて頑張ります！

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 14:45:41 meQVw4HY
あんたえらいと思う。がんばの冒険。

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