一日一食１２００キロカロリーダイエット

一日一食１２００キロ ..

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 20:15:30 lkzplyMw
>>34
食パン一枚６０グラムで１６０キロカロリー　
ごはん５０グラムで８０キロカロリー
野菜３００グラムで８０キロカロリー
ざっと計算して４００キロカロリーかな。

３倍食べてもやせるよ。（笑）