【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】
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844:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/21 12:18:56.45 33Ey0p3B 私は、綿本さんと鈴木もも子さんのパワーヨガをやってます。どちらも割とお気に入り。体重は変わらないけどウエストが細くなって嬉しい 皆さんは、いまどんなの使ってますか？よかったら教えてほしいです 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/21 14:13:04.98 EdKUEcpy 鈴木もも子と深堀真由美 アマゾンで中古が安いDVDつきを比較検討した結果そうなったw 846:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/22 12:30:18.34 EzsP+Eez アシュタンガ(ハーフプラ) & ブライアン・ケスト & 綿本彰 ぶっちゃけ…この3つ以外要らないよね 847:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/22 15:34:07.73 488bUTmA リラックスヨガ 848:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/24 23:20:36.44 slf9Xb6z >>846 ブライアンのパワーヨガはキツイとよく聞くけど、どうなのかな？キツイのばかりやっててすごいね。 体力に自信なくても15分くらいはついていけるなら買いたいな〜。 今は、太陽礼拝は2周くらいは普通にできるには問題ないレベル。
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