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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 03:17:10.00 UOItz1VE
>>93
朝にやると良いポーズ、寝る前にやると良いポーズってあるみたいだけど
私も別に気にしないでやりたい時にやってる
ゆったりできる寝る前にやる事が一番多いかも
私もむしろぐっすり眠れるようになる
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