【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 00:16:29.55 yGemeZdT
>>559
どのDVDでも呼吸は指示してると思うよ。
例えば、今私がやってる「これから始めるシンプルヨーガ」（吉岡著）とか。
ただしウザくはないからご期待に沿えるかどうかわからないけど
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