【おウチ】ヨガDVDで� ..
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 19:22:12.43 tknflHYh
ナマステヨガの最終回の変形型の前屈から鶴のポーズの流れの部分、
今まで全然できなかったのに今日久し振りにやったら
完成までもう一歩のところまでできてちょっと嬉しい。
そのポーズそのものは全然練習してないのに、
毎日少しずつ続けてると知らない間に上達してるものなんだね。
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