【おウチ】ヨガDVDで� ..
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329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:55:05.03 w/7bAzbJ
>>327
自分は痩せたよ
適度な食事調整と合わせてだけど

サボり始めたら、筋肉が落ちて代謝も落ちて
脂肪を燃焼しづらくなり、ちょっと戻ってしまった

でも・・やる気が起きない

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