【おウチ】ヨガDVDで� ..
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322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 00:42:59.75 YBiIM/kF
ヨガ初心者です。
らくだのポーズが苦手で、参考にしてるＤＶＤでは「足首を掴む」と言われてるけど、
まだ無理なのでかかとを掴んでるけどそれでも効果は変わらないかな？
あとウサギのポーズ頭が痛いｗ

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